עבור אנשים עם טרשת נפוצה, ריפוי בעיסוק מלמד אותך כיצד להישאר נייד לנהל טוב יותר את האתגרים של המצב שלך. ריפוי בעיסוק מספק גם אסטרטגיות לטיפול בסימפטומים פיזיים כגון עייפות, חולשה, אובדן חושי, חוסר איזון וראייה ירודה, כמו גם תסמינים קוגניטיביים כגון איבוד זיכרון, חוסר יכולת להתרכז וקשיים בפתרון בעיות. על ידי מתן כל היתרונות האלה, מרפא בעיסוק יכול להיות חבר חשוב של הצוות הרפואי שלך.
"המטרה של ריפוי בעיסוק היא לעזור לאנשים עם טרשת נפוצה להישאר פרודוקטיביים, להישאר בטוחים ולהיות עצמאיים, יהיו אשר יהיו הסביבה שלהם - הביתה או בעבודה או במקום אחר ", אומרת קתלין זאקובסקי, דוקטורנטית, מרפאה בעיסוק במכון קריגר קנדי ופרופסור לרפואה פיזיקלית ושיקום בבית הספר לרפואה של ג'ונס הופקינס בבולטימור.
אם התסמינים שלך מקשים אתה יכול לבצע משימות יומיומיות כגון רחצה, הלבשה, אכילה או שמירה על פעילויות שאתה נהנה, זה יכול להיות הזמן להוסיף מרפא בעיסוק לצוות שלך מומחים טרשת נפוצה, אומר Zackowski.
איך ריפוי בעיסוק מסייע
ריפוי בעיסוק מסייע לך לעקוף את המחסומים כי טרשת נפוצה זורק בדרך שלך, מציע טכניקות כדי לנהל את רוב הסימפטומים MS. לדוגמה, תלמד איך הכי טוב נגד עייפות, סימן ההיכר של MS. "אתה יכול להתאים יותר ביומך אם אתה מבין איך לחסוך את האנרגיה שלך עבור דברים שחשובים לך", אומר זאקובסקי. על ידי הערכת סביבת הבית שלך, מרפא בעיסוק יכול להראות לך את היתרונות של ארגון מחדש כדי להתאים טוב יותר MS. לדוגמה, כדי לחסוך באנרגיה, לשמור על מברשת השיניים שלך או מייבש שיער בהישג יד בגובה המותניים או מתחת במקום גבוה על המדף. מרפא בעיסוק שלך יכול לעזור לך לקבוע מתי כדאי לקחת מנוחה, ולמשך כמה זמן - אם אתה צריך 10 דקות או שעה, כל יום או רק מדי פעם.
המטפל בעיסוק שלך עשוי להציע ציוד הסתגלות שיכולים לעזור לך להישאר עצמאית . בהתבסס על רמת הניידות שלך, אתה עשוי ליהנות ממכשירים כגון פותחן צנצנת במטבח או ברים לתפוס בחדר האמבטיה. המטפל יכול גם להראות לך כיצד סיוע ניידות - מקל, הליכון או כיסא גלגלים - יכול לעזור לך להישאר פעיל וכיצד להשתמש בו כראוי.
ריפוי בעיסוק יכול גם לשפר את הפיזיותרפיה שלך. לדוגמה, מרפא בעיסוק יכול לעזור לך למצוא דרכים לעשות את התרגילים שתוכנן על ידי המטפל הפיזי שלך בחיי היום יום שלך, אומר Zackowski. דוגמה: אחד המטופלים של זאקובסקי אוהב קיאק, והפיזיותרפיסטית של האישה עזרה לה לבנות את הכוח הדרוש לה. עם זאת, היא לא יכלה להיכנס קיאק שלה כאשר זה היה במים בגלל בעיות איזון. Zackowski פיתחה שינויים שאיפשרו למטופל שלה להיכנס ולצאת מן הקיאק.
טיפים כדי להפיק את המרב מרפואה בעיסוק
הצעד הראשון שלך הוא למצוא מרפאה בעיסוק שעובד עם מטופלים עם הפרעות נוירולוגיות כמו MS. "לכולנו יש את אותו רקע בסיסי", מסביר זאקובסקי, "אבל עם ניסיון, אתה מקבל יתרונות שונים." היא מציעה לשאול את חברי הצוות שלך לטיפול בטרשת נפוצה להמלצות. אפשרות נוספת היא להתקשר למוסדות אקדמיים בקרבת מקום שיש להם בית ספר לריפוי בעיסוק ולבקש המלצות. מרצים בעיסוק הקשורים למוסדות אקדמיים צריכים להיות מעודכנים עם מחקר ופיתוחים בתחום, מציין זאקובסקי.
השלב הבא הוא לוודא שאתה לקצור את היתרונות של טיפול זה טרשת נפוצה. לשם כך:
להיות גלוי עם המטפל שלך.
לעבוד כצוות כדי לקבוע את הצרכים שלך ואת המטרות. "ככל שאתה מתקשר אחד עם השני, את ההצלחה יותר יהיה לך," Zackowski אומר. הרבה אנשים עם טרשת נפוצה רק רוצים את המומחים שלהם לטרשת נפוצה לספר להם מה לעשות, היא אומרת. אבל תקשורת דו-כיוונית פתוחה עם המטפל בעיסוק שלך פירושה שה- OT יוכל לעזור לך להשיג את המטרות שלך. הייה חכם בקשר לתזמון פגישות.
סביר להניח שתזדקק להפניה מהרופא שלך לריפוי בעיסוק . גלה כמה פגישות ביטוח הבריאות שלך יכסה ולשתף את המידע הזה עם המטפל שלך. הוא או היא עשויים להמליץ על תוכנית טיפול אשר יעשה את השימוש הטוב ביותר של מספר הפעלות. כמו כן, מרפא בעיסוק יכול לעזור לתזמן פגישות אם המצב שלך משתנה ואתה צריך לשנות את המטרות שלך ואת הפעילויות או צריך עזרה נוספת. להיות סבלני.
"זה לא הולך להיות תיקון מהיר", אומר זאקובסקי. ההתקדמות שלך עשוי להיות איטי, ולפעמים, מתסכל, ולכן חשוב לקחת את זה צעד אחד בכל פעם לחגוג את ההישגים הקטנים. עם זאת, אם אתה מוצא כי המפגשים אינם עוזרים, לא להתבייש לדבר. המטפל שלך עשוי לראות התקדמות, אבל בתחומים שאינם חשובים לך. שיחה עם המטפל בעיסוק שלך מוגבלת בזמן, ואתה עשוי לקבל תרגילים ושהשיחה מתמשכת תאפשר לך להעריך מחדש ולמקד את הזמן שלך ביחד. משימות אחרות לתרגל בין לבין. הקפד להבין את ההוראות - לשאול שאלות אם אתה לא - ולקחת את הזמן כדי לעשות את העבודה. אם לא, אתה לא תעשה התקדמות רבה, ייתכן שיהיה עליך להשקיע זמן יקר על הביקור הבא הולך על שלבים אלה ולא להתקדם.
