10 סוכרת סוג 2 הטוב ביותר בלוגים של 2018 |

תוכן עניינים:

Anonim

סוכרת היא אחת המחלות הכרוכות ביותר - ורציניות - כרוניות שאדם יכול להתמודד, והשכיחות שלו רק ממשיכה לצמוח ברחבי ארצות הברית. כיום, כ -30.2 מיליון אמריקאים חיים עם סוכרת מסוג 1 או מסוג 2 וסוכרת מסוג 2 היא השכיחה ביותר מבין השתיים, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC).

מאובחנים בקרב מבוגרים מעל גיל 40, סוג פתאומי 2 אבחון סוכרת יכול לחלוטין רוק חיי היומיום שלך, שלא לדבר להוביל אותך לשנות את סדר העדיפויות שלך. מ ללמוד כיצד לפקח על רמות הסוכר בדם (גלוקוז) רמות לספור צריכת פחמימות, סוכרת מסוג 2 הוא לא רק מצב. זה אורח חיים. אבל אחת הדרכים המועילות ביותר לפתח הרגלים ידידותיים לסוכרת היא למצוא תמיכה מקוונת מאנשים אחרים החולקים את אותה אבחנה. מחקר שפורסם בינואר 2012 מ

מחקר סוכרת ומחקר קליני עולה כי אנשים עם סוכרת מסוג 2 היו מוצלחים יותר בניטור רמת הסוכר בדם, הורדת לחץ הדם שלהם ופיתוח תזונה בריאה, בין הרגלים טובים אחרים, כאשר הם השתתפו בקבוצות תמיכה בסוכרת. במקרה שאתה מחפש קצת תמיכה, גם, אנחנו כבר מעוגל כמה מן הסוגים הטובים ביותר של סוכרת סוג 2 של השנה. בין אם אתם מחפשים ייעוץ מקצועי, מתכונים עם פחמימות נמוכות, השראה גופנית, או סתם חבר להישען עליו (או להתווכח איתו, אם זה יום כזה), תמצאו את כולם כאן. The Decadent Diabetic

הבלוג הזה ממוקד מזון נכתב על ידי סוג 2 שף בשם וורד, אשר נקבע כדי לעורר אחרים לאמץ "דקדנטי" דיאטה סוכרת. כאשר למד וורד הוא היה סוג 2 סוכרת, כל השנים האלה עובד במסעדות המשפחה רק הגביר את התשוקה שלו כדי למצוא אוכל טעים עבור אנשים החיים עם המחלה. על הסוכרת הדקדנטית תמצאו מתכונים ידידותיים לסוכר בדם לתכולת הלב שלכם, כמו תבשיל העוף היוונית שלו, ללא אורז, עם סקוואטי דלעת וירקות עם גבינת פרמזן. תנודות פרוע

הצגת Wildly Fluctuating: בלוג במשימה להעלות את המודעות לסוכרת ולהפריך כל כותרת מדע מטעה שם בחוץ. מנוהל על ידי גרטשן בקר, אישה עם סוג 2 ו coauthor של

ארבע פינות דיאט

, Wildly Fluctuating מפציר אחרים לקחת את המחלה כרונית ברצינות על ידי מתן עצות, אהבה קשוחה, קצת נחמה על דברים אפילו רופאים לא מבין.

3. החוויה מסוג 2 עם המוטו "הגדרה מחדש של סוג 2 סוכרת מסוג 2" מטויחת על פני דף הבית, אתה יכול להתערב חוויה סוג 2 לוקח את השור על ידי הקרניים. רחמים עצמיים? לא. שלילי? לעולם לא. היכונו לקריאת חשבונות אישיים לא מסוננים מאנשים עם סוג 2 המנהלים קשיים יומיומיים נפוצים, כגון תרגילי שנאה או התמודדות עם מאבק כוח מתוח עם בני משפחה ש"פשוט מנסים לעזור ". אבל הזהירים: אתר זה היא המתאימה ביותר לאלו המוכנים להתמודד עם אמיתות אכזריות ודעות כנות - רק לבדוק את המאמר שכותרתו "אתה שמן וזה אשמתך!". 4. DiabetesSisters

DiabetesSisters הוא בלוג סוכרת עם דגש ספציפי על בריאות האישה. מחולקת לשני חלקים (א עבור אלו עם סוכרת סוג 1 ו סוג 2), הבלוג מספק למעשה מקום לנשים לשתף מאמרים המדגישים מאבקים בחיים האמיתיים שלהם ניצחונות. האם התמודדת עם התשוקה הצרפתייה? מה דעתך על תחושת התיעוב העצמי כשאתה מסתכל במראה? אז יש גם את הנשים האלה. Diabetic Foodie

The Diabetic Foodie הבלוג נועד להראות לקוראים כי "אבחון סוכרת אינו גזר דין מוות תזונתי" - אם כי אני בטוח בו זמנית אתה כנראה חשב כך! שלבי Kinnaird, אדם מוצהר עצמי אדם לחיות עם סוכרת סוג 2, הוא כאן כדי להפוך את הלך הרוח סביב עם הבלוג שלה מזון מדהימים עבור אנשים המנהלים את המחלה כמוה. האתר של Kinnaird כולל שפע של מתכונים לארוחות ערב, מנות צד, רטבים, קינוחים (כן, קינוחים), משקאות, לחמים ועוד. קבלו השראה מתמונותיה המדהימות, מתכונים ייחודיים כגון חומוס קלוי עם פרמזן, ממתקים מפתים כמו קרפס שוקולד כהה עם רוטב ברי.6. סוג 2 Nation

אתר אחות לאינסולין Nation, סוג 2 Nation מציג מחקרים עדכניים וטכנולוגיה חדשות בנוגע לסוכרת מסוג 2. תחשוב על זה כמו המדד המדעי שלך - מקום שבו זה כמעט נדיר למצוא מאמר על רמות גליקמי בגזרים יושב ליד אחד על היתרונות של ניתוח בריאטרי. מחלת הסוכרת

סו רריחה גילתה שהיא סבלה מסוכרת מסוג 2 במרץ 2008, לאחר שסבלה מסוכרת הריונית בהריון עם כל אחד מחמשת ילדיה. למותר לציין, הניסיון של סו עם סוכרת הוא נרחב יותר מאשר רוב. מחלת הסוכרת משמשת כחברתך הטובה ביותר, חלל לא-חוקי לביטוי המחשבה והחרדות של החיים בסוכרת. חיים מתוק

הפעלה לפי סוג 1-מאובחנים בעלה ואשתו מיכאל אביעד וג 'סיקה אפל, חיים מתוק שואפת להפוך את החיים עם סוכרת חלקה. זה אומר לא רק מתן חשבונות אדם ראשון מחולים אחרים, אלא גם מתן עצות על שאלות היומיום. החל בחדשות מחקר ועד מתכונים לאפליקציות ניהוליות מועילות, אתר זה עוסק בכל נושא של סגנון חיים הקשור לסוכרת תחת השמש - אפשר אפילו למצוא עצות כיצד לנסוע עם סוכרת!

9. אבחנה לא מובסת

Phylissa Droze, MA, דוקטורט ופרופסור לספרות אמריקנית, אובחנה עם סוכרת מסוג 2 בשנת 2011. למרות שחייה השתנו לתמיד, לא היה לה ניסיון לחלוק חוויות באמצעות המילה הכתובה. עם המוטו המשקף את כוחה האישי, האתר המאובחן לא מובס מציע כוח לאלה הזקוקים לו. היא חולקת קישורים ביוגרפיה שלה כחברה מסוג "חוויה מסוג 2", כמו גם עבודות קשורות כגון מאמר הבריאות היומי שלה על הכרת תודה עם סוכרת. סוכרת חזקה

פעם תוהה מה התרגילים הטובים ביותר הם כושר עבור חולי סוכרת? או מה לגבי הכללים על שימוש במשאבות אינסולין תוך כדי עבודה? בגלל זה כריסטל Oerum, סוג 1 המטופל ואת גורו כושר, עשה סוכרת חזקה - בלוג עבור כל חולדות כושר שם בחוץ, אשר מסרבים לחיות מחשש עלייה ברמת הגלוקוז. למרות שהבלוג אינו מטופח במיוחד עבור מטופלים מסוג 2, הוא מכסה את כל הנושאים של כושר ותזונה, כי כל סוכרת צריך לשים לב כמו איך להיצמד לשגרת האימון.

arrow