תוכן עניינים:
- נמצא כי ישנם חלקים רבים במוח האחראים להפקת סחרחורת ", אומר פולה," חרדה חריפה יכולה לקרות בטרשת נפוצה ועשויה להיות אחראית לחלק מהתסמינים והליקויים המתרחשים בטרשת נפוצה ".
- התייחס לסחרחורת
Key Takeaways
באמצעות מכשיר עזר כגון מקל יכול לעזור לך לשמור על שיווי המשקל שלך כאשר סחרחורות מכה.
תרופות לחולי תנועה כגון Antivert (meclizine) ניתנות לעיתים כדי להקל על הסימפטומים של סחרחורת.
ישנן סיבות רבות מלבד טרשת נפוצה, כי אנשים עם טרשת נפוצה עשויים לפתח סחרחורת. יש ימים שבהם אמנדה אליס גרהם, מסולט לייק סיטי, מרגישה כאילו השטיח נשלט מתחתיה. היא משווה את הסחרחורת שבה היא חיה עם הליכה על טרמפולינה.
גרהם, שאובחנה עם טרשת נפוצה (MS) בהיותה בת 18, משלבת תרופות יומיומיות וגישות אחרות כדי לסייע בשליטה בסחרחורת שלה. עם זאת, יש לה השפעה חמורה על איכות החיים שלה. כעת, בשנות השלושים לחייה, גרהם אומר שהוורטיגו הוא הסימפטום השכיח ביותר שלה. היא כרגע על קצבת נכות ולא עוד כוננים כי הסחרור החמור שלה הוא בלתי צפוי ומפחיד. "זה מרגיש כמו כשאתה עובר בבית כיף, ויש את הקומות הנעות ואת האורות המהבהבים", היא אומרת. כאילו את מתכוונת להקיא כשזה נעשה ממש חזק." היא מנסה לעתים קרובות להתמקד במשהו שאינו עובר ל"אתר" את מוחה. "אנשים ישאלו,'אתה צריך ללכת לשכב ? ""גרהם אומר. "זו שאלה מובנת, אבל לשכב למעשה זה עושה את זה יותר גרוע." בעזרת הרופא שלה, היא באה עם האסטרטגיות שלה להתמודדות עם סחרחורות, כגון התמקדות בחומר נייח והימנעות מרעש ואורות בהירים כדי להפחית את עומס החושים.
מה גורם לורטיגו ב- MS
לא יודע למה אנשים עם טרשת נפוצה מקבלים סחרחורת, אומר ג'ון פולה, MD, פרופסור לנוירולוגיה באוניברסיטת קולג 'לרפואה של אוניברסיטת אילינוי בפאוריה. מחקר של ד"ר פולה שפורסם ב
Journal of Neurology
מציע שכאשר טרשת נפוצה פעילה יותר - כלומר, נגעים במוח חדשים נוצרים או ישנים יותר גדלים - לעתים קרובות מדווחים על סחרחורות.
נמצא כי ישנם חלקים רבים במוח האחראים להפקת סחרחורת ", אומר פולה," חרדה חריפה יכולה לקרות בטרשת נפוצה ועשויה להיות אחראית לחלק מהתסמינים והליקויים המתרחשים בטרשת נפוצה ".
מעבר לקשר בין נגעים במוח וסחרחורת, אומר פולה כי ישנן סיבות אחרות לאנשים עם טרשת נפוצה עלולים לחוות יותר סחרחורת מאשר אחרים, כולל: ורטיגו מיקי שפיר. זוהי תחושה הנגרמת כתוצאה מהפרעה באוזן הפנימית. בגלל נפילות טראומה עלול לגרום לכך, אנשים עם טרשת נפוצה, אשר נוטים ליפול לעתים קרובות יותר, עלולים להיות בסיכון גבוה יותר.
שינויים בראייה.
תחושת האיזון שלך מסתמך בחלקו על המערכת החזותית שלך. שינויי ראייה הקשורים ל- MS יכולים להוביל גם לתחושה של סחרחורת או סחרחורת גם אם אתם עומדים או יושבים ללא שינוי.
- שינויים במבנה המוח אם טרשת נפוצה תוקפת את המוח הקטן, אזי יתרתכם עלולה להיפגע. מצבים אחרים עשויים לכלול גידולים שפירים של עצב אקוסטי המחבר את האוזן ואת דלקת המוח והאוזן התיכונה, על פי האגודה הלאומית טרשת נפוצה. בגלל הסיבות והתסמינים האפשריים של סחרחורת להשתנות, הטיפולים לעשות גם כן. לעבוד עם הרופא שלך כדי לאתר את הגורם לסחרחורת שלך. כאשר אתה רואה את הרופא שלך, נסה להיות ספציפי כפי שאתה יכול לתאר את מה שאתה מרגיש.
- טיפ אחד כאשר מדברים עם הרופא שלך: אם אפשר, להתרחק מהמילה "סחרחורת." "זה לא זה תיאורי ", אומרת המומחה לשיקום שיווי המשקל הלן כהן, דוקטור לחינוך, פרופסור לאוטולירינגולוגיה ומנהל שותף של המרכז להפרעות איזון במכללת ביילור לרפואה ביוסטון."אנשים נכנסו ואמרו שהם מרגישים סחרחורת, אבל הם באמת מתכוונים לאיזון, בעוד שאדם אחר אומר סחרחורת. אנשים עם סחרחורות בדרך כלל מרגישים שהם נעים - זוהי תחושה של תנועה פנימית. "
- " היזהר מה שאתה אומר לרופא שלך, כי זה התיאור שלך כי ישים את הרופא על המסלול כדי לפתור את הבעיה שלך ", מדגיש ד"ר כהן. היא מציינת כי עבור רוב האנשים, סחרחורת אינה מצב חירום וניתן לטפל בה בביקור הבא אצל הרופא. אבל היא מייעצת ללכת לחדר המיון לסחרחורת חריפה אם:
יש לך אובדן שמיעה פתאומי
יש לך גורמי סיכון למחלות לב
יש לך סימנים אחרים לשבץ, כגון כאב ראש פתאומי או אובדן דיבור ואת תיאום מוטורי
אתה גם בחילה והקאה
אתה נפלה או איבדה את ההכרה
אתה חושד מנת יתר או אינטראקציה שלילית של אלכוהול, סמים או תרופות
- התמודדות עם ורטיגו
- ורטיגו יכול להיות מפחיד, מעצבן, מתסכל, ומדאיג. ניסוי עם אסטרטגיות שונות כדי להפחית את הסחרחורות:
- בדוק את התרופות שלך.
- תרופות יכולות לגרום לתופעות לוואי כגון סחרחורת וסחרחורת. עבור לתרופות שלך עם הרופא או הרוקח שלך כדי לוודא שאתה לוקח אותם בצורה נכונה וכי אין אינטראקציות לא רצויות.
- קבל בדיקה בריאותית מלאה.
- למרות הסחרחורת MS הולכים יד ביד עבור אנשים מסוימים, לא להניח MS היא הסיבה השורשית. שבץ, דלקות, התייבשות, רמות סוכר נמוכות בדם, הזדקנות ומחלות לב יכולות לתרום לסחרחורת. אם אתה סובל מסחרחורת, תן לרופא לדעת.
התייחס לסחרחורת
בהתבסס על הערכת הרופא שלך, ייתכן שתזדקק לתרופות נוספות באופן זמני או על בסיס ארוך טווח לטיפול בסחרחורת או בגורלה. <
- השתמש במכשירים מסייעים. גרהם אומר שזה לקח לה זמן כדי לקבל את זה באמצעות מקל יהיה מועיל לה. עכשיו, כשאני מסתכלת אחורה בשנים האחרונות, "אני לא יודעת כמה פעמים הייתי נופלת אם אני לא משתמשת במקל", היא אומרת, מקל או הליכון יכולים לייצב אותך כאשר אתה מרגיש של איזון.
- להישאר hydrated. גרהם עושה שתייה נוזלים מספיק בעדיפות ואומר זה עוזר להפחית את הרגישות של סחרחורת.זה גם ייעוץ בריאותי טוב בכלל - כך לשתות!
- נסה אקופרסורה. גרהם מקבל קצת הקלה מנקודות לחץ מרכזיות נוגעות ללב, ועבדו עם מומחה לדיקור סיני או אקופרסורה כדי להבין אילו נקודות לחץ עובדות הכי טוב בשבילך. דע את הזמנים הטובים ביותר שלך.
- אם יש דפוס כאשר אתה מרגיש סחרחורת במהלך שלך יום, לכבד אותו.שלמות משימות הדורשות תחושה טובה של איזון, כגון מקלחת או ניקוי הבית שלך, כאשר אתה פחות מסוחרר. שקול שיקום שיווי המשקל.
- עבודה עם מומחה בתחום זה של שיקומי ב תרגילים ספציפיים שיכולים לשפר את איכות החיים שלך. התייעץ עם chiropractor.
- לפעמים, Pu אומר לה, מניפולציה ידנית של הראש משפרת את הסחרחורת. תרגיל <>>>>>>>>>> ורטיגו עלול לגרום לך לרצות להישאר בשקט, אבל כהן סבור כי פעילות גופנית יכולה לעזור להפחית את התחושות של זה אצל אנשים מסוימים. בחר את הפעילות הבטוחה והמתאימה.
- השורה התחתונה, אומר כהן, היא שאתה לא צריך לקבל חיים עם סחרחורת לנצח. "זה מאוד נדיר שיש סחרחורות שלא ניתן לטפל בהן או לעזור להן", היא אומרת
