תוכן עניינים:
במרק האלפבית של הפרעות עיכול, IBS ו GERD הם לא רק בעייתי בכוחות עצמם - לעתים קרובות הם מופיעים יחד.
מעי גס תסמונת, או IBS, גורם כאב בטן יחד עם שינויים בהרגלי מעיים, שלשולים או עצירות. מחלת ריפלוקס Gastroesophageal, או GERD, גורם חומצה reflux, המכונה בדרך כלל צרבת. אחד התנאים הללו יכול להיות רע מספיק, אבל אנשים רבים צריכים להתמודד עם שניהם.
מספר מחקרים מצאו קשר חזק בין GERD ו IBS. מחקר שפורסם ב - World Journal of Gastroenterology, שפורסם ב - 2010, סקר נתונים על יותר מ - 6,000 אנשים ומצא כי לכ 63% - מאלו שאובחנו עם IBS נמצאו תסמיני GERD. המחקר הראה גם כי יש גם ERD וגם IBS נפוץ יותר אצל נשים, וכי שני המצבים גרם לתסמינים גרועים יותר.
"האם יש קשר בין IBS ל- GERD? בהחלט, "אמר מאג'ד ריזק, MD, גסטרואנתרולוג ומנהל המרכז הכאב לבטן כרונית בקליבלנד קליניק באוהיו. "אני רואה את זה כל הזמן במרפאה שלנו. אם משלבים את התוצאות של כל המחקרים, ה- GERD הוא קרוב לוודאי פי 4 בקרב אנשים עם IBS. "
סטפני סיקורה, סטודנטית בת 23 מקלגרי, אלברטה, קנדה, היא אחת מאותן אנשים אשר יש גם IBS ו GERD. "הסימפטומים שלי כוללים צרבת, התכווצויות בטן קשות, עצירות, נפיחות, גז ולפעמים בחילה", אמרה. "הם התחילו לחזור בינואר 2010, זמן קצר אחרי שהתאוששתי במקרה של שפעת. לאחר בדיקות אבחון שונות וביקורי חדר מיון לכאב, אובחנתי באופן רשמי באפריל 2012 עם IBS ו- GERD. אני גם סובל ממיגרנה, ואני מוצא שתסמיני העיכול והמיגרנות שלי הולכים יד ביד. "
איך הם IBS ו- GERD מקושרים?
קישור אחד הוא שגם IBS וגם GERD שכיחים ביותר. אתה עלול להיות מאובחנים עם IBS, אשר משפיע על עד 20 אחוזים של האוכלוסייה, אם יש לך סימפטומים של כאבי בטן לפחות שלוש פעמים בחודש לפחות שלושה חודשים, וכי כאב לא יכול להיות מוסבר על ידי כל מחלה או פציעה. GERD גורם reflux חומצה regurgitation; כ -7% מהאוכלוסייה חווים אותה על בסיס יומי.
"הקשרים בין GERD ו- IBS הם לרוב היפותטיים, אך ככל הנראה כרוכים ברגישות מוגברת של מערכת העיכול", אמר ד"ר ריזק. "אנשים עם GERD ו IBS להיות לא נוח בסף נמוך יותר מאשר אנשים ללא תנאים אלה. אנו קוראים לזה רגישות יתר של הקרביים. "
קשר נוסף בין תסמיני IBS ו- GERD עשוי להיות תנועתיות במערכת העיכול, המתייחסת לתהליך העברת המזון דרך מערכת העיכול. אם התנועות מסודרות, זה נקרא הפרעות בתנועתיות. כמה מומחים רואים כעת הן IBS והן GERD כהפרעות בתנועה.
"רגשי מתח ואוכל עשויים להיות קישורים אחרים", אמר ריזק. "יש קשר חזק בין לחץ נפשי ללחץ העיכול. הלחץ הוא גורם ידוע לסימפטומים של IBS ו- GERD. "
" הסימפטומים שלי מופעלים על ידי שילוב של מתח ומזון ", אמר סיקורה. "האוכל הוא הגורם העיקרי. במשך שלוש השנים הראשונות לאחר שהחלו הסימפטומים, יכולתי לאכול רק דיאטה קלילה ופשוטה ביותר, ולעתים קרובות היא חיה עם תפוחי עץ ועוגות אורז במשך שבועות בכל פעם ". עם זאת, יש לה גם הפרעת חרדה שהתגלתה בו זמנית כמו IBS ו GERD. "אני מוצא כי הלחץ עושה תפקיד חשוב, שכן תנאים אלה בהחלט להאכיל אחד את השני", אמרה.
תסמינים ניהול עבור GERD ו IBS
Rizk אמר כי שינויים בשיטה אורח החיים להפחית את הלחץ צריך להועיל הן IBS ו GERD. "דיאטה אלימינציה שמתחילה במזונות מאוד פשוטים ופשוטים, ולאחר מכן מציגה קבוצות מזון חדשות בשלבים, עשויה לסייע בזיהוי מזונות הגורמים לתסמינים", אמר ריזק. "כל תנאי יכול להיות מטופל בנפרד עם תרופות. תרופות נגד חומצה וחוסמת חומצה משמשות לעתים קרובות עבור GERD; תרופות אנטי-ספסודיות ותרופות נגד חרדה עשויות לשמש עבור IBS "זה עולה בקנה אחד עם הטיפול של סיקורה. "אני מנהלת באמצעות שילוב של דיאטה, תרופות ושינויים באורח החיים", אמרה. "אני על מעכב משאבת פרוטון פעמיים ביום עבור ה- GERD, ותמיד לשאת אספקה של נוגדי חומצה ללא מרשם. IBS השתפר הרבה מאז התחלתי לקחת תרופה על החרדה שלי. עם זאת, אני עדיין סומכת על תרופות אנטי-ספסודיות וחימניות חימום עבור ימי ה- IBS שלי. "למרות המצב שלה, Sikora הצליחה לקבל את שני IBS ו GERD תחת שליטה מספיק כדי לחדש חיים פעילים - עבודה במשרה חלקית כמו בגן מורה וממשיכה לתואר שני בפסיכולוגיה. "אני מסוגלת לאכול מגוון גדול יותר של מזונות בימים אלה, אבל עדיין יש לי בעיה עם מזון חריף, חומצי, מעובד, אגוזים, ומזונות עתירי שומן", אמרה. "אני עושה כמיטב יכולתי להימנע ממזונות אלה, ולהוסיף פרוביוטיקה וסיבים לתזונה שלי, וזה נראה עוזר הן ל- IBS והן ל- GERD". אבל יש עוד. "גם אני למדתי לא להזיע את הדברים הקטנים, "אמרה סיקורה. "שמירה על אורח חיים בריא כמו בריא ככל האפשר מסייע לשמור על שני התנאים פחות או יותר לבדוק."
