אנשים עם ראייה ירודה יש ירידה הראייה כי לא ניתן לתקן עם משקפיים רגילים, עדשות מגע, רפואה או ניתוח. אובדן הראייה שלהם הקשה או בלתי אפשרי עבורם לראות טוב מספיק כדי לבצע משימות יומיומיות. [
לרוב, ראייה ירודה היא לא חלק נורמלי של תהליך ההזדקנות, אלא כתוצאה ממחלות עיניים ומצבים בריאותיים אחרים אשר לגרום נזק בלתי הפיך. ראייה אבודה לא ניתן להחזיר, אבל יש כלים רבים ועזרים זמינים כדי לעזור לאנשים עם ראייה ירודה לעשות את רוב הראייה הנותרים שלהם.
סימנים של חזון נמוך
כ -135 מיליון אנשים ברחבי העולם יש ראייה נמוכה, על פי אל המכון הלאומי לעיניים. ראייה ירודה נגרמת לעיתים קרובות מתנאי עיניים אלה:
- ניוון כתמי של גיל
- קטרקט
- גלאוקומה
- רשתית מנותקת
- סוכרת
הסוגים הנפוצים ביותר של אובדן ראייה, כולל:
- אובדן ראייה מרכזי , היוצר נקודה מטושטשת או עיוורת במרכז הראייה, אך משאיר את הראייה החיצונית שלך מחוץ למרכז
- אובדן ראייה היקפי ראייה מטושטשת, אבל זה עושה את זה קשה או בלתי אפשרי לראות את הצד או מעל ומתחת לקו הראייה המרכזי שלך
- ראייה מטושטשת , שבה כל מה שאתה רואה הוא מטושטש, לא משנה כמה דברים קרובים או רחוקים הם
- רגישות לאור קיצוני , שבה אור נורמלי אפילו גורם לראייה להתרחץ; אתה עלול אפילו לחוש כאב מחשיפה לרמות אור נוריות
- מראה מזויף, שמרגיש כאילו סרט, ערפל או בוהק מסתיר את ראייתך עיוורון לילה
- , שבו אתה מוצא את זה בלתי אפשרי כדי לראות בחוץ בלילה או באזורים חשוכים אם אתה חושב שאולי יש לך ראייה ירודה, לבדוק את עצמך בעת לבישת המשקפיים שלך כדי לראות אם:
אתה מתקשה לבחור בגדים שמתאימים, על ידי דפוס או צבע
- אורות שצריכים להיות בהירים נראים מעומעמים
- אתה מתקשה לזהות את פניהם של חברים וקרובים
- אתה נאבק לקרוא שלטי רחוב או לברר את שמות החנויות
- אתה מתקשה לבצע פעילויות מקרוב כמו קריאה, תפירה, בישול או תיקונים בבית
- אם כל הסימנים האלה נשמע מוכר, אתה צריך לראות אופטומטריסט או רופא עיניים כדי להעריך את הראייה.
מקסם את ראיית הראייה הנותרים שלך
יש מכשירים רבים זמינים לעזור לאנשים עם ראייה ירודה להתגבר על בעיות הראייה שלהם, כגון:
משקפיים או עדשות מגדלת.
- אלה זמינים כעזרים ביד או מותקנים במסגרות. פריטים גדולים להדפסה
- ספרים, עיתונים, מגזינים, טלפונים, תרמוסטט, שלט רחוק, המחאות בנקאיות משחק קלפים הם רק כמה חפצים ביתיים רבים שיכולים לבוא עם סוג גדול יותר עבור לקויי ראייה; מחשבים רבים מסוגלים להגדיל טקסט ותמונות עם הקשה פשוטה. מכשירים מדברים.
- שעונים, טיימרים והתקנים ביתיים אחרים ניתן לרכוש בגרסאות "מדבר". מודלים מדברים של מכשירים רפואיים כמו לחץ דם ודם גלוקוז צגים זמינים גם. משתמשי מחשב יכולים לרכוש תוכנת קריאת מסך שתקרא בקול רם מילים על צג. אנשים עם ראייה ירודה יכולים גם לרכוש ספרים על סרט או לשאול אותם מספריות. כדי למקסם את החזון שלך ולהפוך את הבית שלך ליותר חי, כדאי גם לשקול את הצעדים הבאים:
שפר את התאורה בביתך. אור בהיר, ללא בוהק, יכול להפוך את רוב המשימות לקלות יותר עבור אנשים עם בעיות ראייה.
- מגן על העיניים כאשר אתה בחוץ. ללבוש כובע רחב שוליים ומשקפי שמש כדי להגן על העיניים מפני השמש בחוץ בחוץ אם אתה נתקל רגישות לאור.
- עיצוב מחדש של הסביבה לקבלת חשיפה טובה יותר. בחר צבעים המספקים ניגודיות מרבית בבית כדי לעזור לך לראות אובייקטים בצורה טובה יותר. לדוגמה, הצבת מתג תאורה כהה על קיר לבן תשפר את הנראות של המתג, והצבת קלטת אור על קצה גרם מדרגות בצבע כהה תעזור לכם להימנע מנפילה. לחסל שטיח ורהיטים עם דפוסי מפוספסים, משובצים, או בדק, כפי שהם יכולים להיות מבלבל חזותית.השתמש החושים האחרים שלך.
- מרקמים שונים יכולים לעזור לך לתפקד ברחבי הבית גם עם ראייה ירודה. לדוגמה, כאשר אתה הולך על השטיח על אריח, אתה יכול להגיד לך עזבת את הסלון למטבח. אובדן ראייה דורש כמה שינויים, אבל ההתקדמות הטכנולוגיה ועיצוב המוצר מציעים דרכים יותר מתמיד לפני ביצוע התאמות אלה
