דיכאון מתון או חרדה עלולים להעלות את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם ומסיבות אחרות, על פי חוקרים בריטים. [ ] וככל שרמת המצוקה הפסיכולוגית גבוהה יותר ככל שהסיכון המוגבר לתמותה ניכר, אפילו ברמות נמוכות של מצוקה נפשית, צריך להניע את המחקר האם הטיפול בהם נפוץ מאוד, קטין הסימפטומים יכולים להפחית את הסיכון המוגבר למוות ", אמר החוקר הראשי טום ראס, עמית מחקר קליני במרכז לחקר אלצהיימר סקוטלנד דמנטיה באוניברסיטת אדינבורו.
עבור המחקר, שפורסם באינטרנט ב -31 ביולי ב-
BMJ
, ראס ועמיתים אנאלי 10 מחקרים של גברים ונשים שנרשמו בסקר הבריאות לאנגליה בשנים 1994 עד 2004. נתונים על יותר מ -68,000 מבוגרים בגיל 35 ומעלה נכללו באופן כללי. כל מחקר חיפש קשרים בין מצוקה נפשית כרונית לבין הסיכון למוות ממחלות לב וגורמים אחרים, כולל סרטן. איסוף נתונים בדרך זו נקרא meta-analysis. במחקר זה, חוקרים חיפשו דפוסים שכיחים על פני מספר מחקרים. במשך 9 שנות מעקב, החוקרים מצאו כי דיכאון קל או חרדה קלה - רמות תת-קליניות - העלו את הסיכון למוות מכל הסיבות, כולל מחלות לב וכלי דם , ב -20%. במבט מיוחד על מוות ממחלות לב, מצוקה פסיכולוגית קלה העלתה את הסיכון הזה ב -29%, כך עולה ממחקר חדש.
עבור הרמה הגבוהה ביותר של דיכאון או חרדה, הסיכון למוות מכל הסיבות עלה ב -94%. > הסיכון למוות מסרטן עלה ב -9% במקרים של דיכאון או חרדה קשים מאוד, כך גילו החוקרים. רמות נמוכות יותר של מצוקה פסיכולוגית לא היו קשורות בסיכון מוגבר למוות מסרטן. אך הסיכון האמיתי למוות נותר קטן, אולם אנשים אינם צריכים להניח שהם נידונים למוות מוקדם אם הם סובלים מהפרעה פסיכולוגית.
ד"ר. גלין לואיס, פרופסור לאפידמיולוגיה פסיכיאטרית באוניברסיטת בריסטול באנגליה, ומחבר מאמר מערכת של כתב העת המלווה, אמר כי ראיות המחברות מתח למחלות לב ממשיכות לעלות.
"אם נצליח להפחית את ההשפעה הפסיכולוגית, התגובה הביולוגית ", אמר. אבל איך לעשות את זה נשאר חידה.
סוג של טיפול פסיכולוגי שנקרא טיפול התנהגותי קוגניטיבי נועד לעזור לאנשים לשנות את הדרך שבה הם מגיבים לאירועים מלחיצים פוטנציאליים, אמר לואיס. טיפול קוגניטיבי התנהגותי מלמד את המטופלים לשנות את החשיבה שלהם על מצבים ולהגיב פחות רגשית. "זה עשוי לעזור לאנשים עם דיכאון [קליני], אך אין הוכחות לכך שהדבר עשוי לסייע למספר גדול בהרבה של אנשים עם רמות נמוכות של דיכאון, אך למרות שהתרופות נגד דיכאון עשויות לשפר את הדיכאון, מחקרים קודמים קשרו את השימוש שלהם לסיכון מוגבר למחלות לב, כך עולה ממחקר רקע שנערך במחקר. כ -7.5% מתושבי בריטניה סובלים מהפרעות דיכאון וחרדות, אומר לואיס.
שינוי הדינמיקה של מחלת הלחץ עשוי לכלול גם שמירה על גורמי סיכון נפוצים למחלות לב וכלי דם. גרג פונארו, פרופסור לרפואה קרדיווסקולרית באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס, אמר כי מחקרים רבים הראו קשר בין דיכאון לבין חרדה ואירועים קרדיווסקולאריים, מקרי מוות קרדיווסקולריים ותמותה מכל הסיבות.
אך עד כה, הראה כי טיפול בדיכאון או חרדה מפחית את הסיכון למחלות לב, אומר Fonarow.
מנגנונים שונים רבים עשויים לחבר מצוקה נפשית למחלות לב וכלי דם, כולל פעילות מוגברת של מערכת העצבים הסימפטטית, הורמוני לחץ כגון קורטיזול, דלקת כרונית, גורמי חיים לא בריאים חוסר תשומת לב לסימפטומים מוקדמים, אמראנשים עם דיכאון או חרדה, תוך התמקדות בהתערבויות מוכחות של סיכון קרדיו-וסקולארי, כולל שמירה על לחץ דם בריא, משקל גוף, רמות כולסטרול, פעילות גופנית סדירה ולא עישון, עשויים לייצג את מהלך הפעולה הטוב ביותר להורדת הסיכון הקרדיווסקולרי שלהם. הוא יעץ
