משקאות אלכוהוליים עלולים לגרום לשינויים לא בריאים בקצב הלב ובלחץ הדם שאינם מופיעים עם משקאות המכילים קפאין אחרים, כך עולה ממחקר חדש.
השילוב של קפאין, סוכר וממריצים צמחיים הכלולים במשקאות אנרגיה עלול לגרום לשינויים מערכת הלב של הלב, אשר יכולה לקדם קצב לב חריג ומסוכן, כך עולה ממחקר שנערך על ידי החוקרים.
משקאות אנרגיה עשויים גם ליצור עלייה ממושכת יותר בלחץ הדם של האדם, בהשוואה לקפאין, הצרכנים צריכים להיות מודעים לכך שתיית משקה אנרגיה אינה זהה לשתיית קפה או סודה, יש הבדלים ", אמרה החוקר הראשי אמילי פלטשר. היא סגן מפקד בית מרקחת מדוד גרנט ארה"ב. המרכז הרפואי בבסיס חיל האוויר של טראביס בקליפורניה. "אני ממליץ רק על צריכה מתונה של משקאות אנרגיה, והימנעות מיוחדת מאנשים הסובלים ממחלת לב או מיתר לחץ דם, או במהלך פעילויות שיגדילו גם את לחץ הדם ואת קצב הלב, כגון התעמלות או ספורט, "המשיך פלטשר. אבל לא כולם היו על המסקנה של מסקנות המחקר. גורדון תומסלי, דובר איגוד הלב האמריקני, ציין כי למחקר היו מספר מועט של משתתפים, והוא מאמין שמשקאות אנרגיה הם כנראה טובים למבוגרים בריאים.
קשורים: מזונות עשירים באשלגן לבריאות הלב
המחקר כלל 18 מתנדבים בריאים בבסיס חיל האוויר האמריקני, אשר בין הגילאים 18 ו 40. הצבא החליט לחקור את ההשפעות של משקאות אלה כי שלושה רבעים של אנשי הבסיס יש לצרוך משקה אנרגיה כ -15 אחוזים לשתות שלוש פחיות ביום כאשר נפרסו, אמר פלטשר. המתנדבים חולקו לשתי קבוצות. מחציתם התבקשו לשתות 32 גרם של משקה אנרגיה מדף שהכיל 108 גרם סוכר, 320 מיליגרם של קפאין, ומרכיבים צמחיים שונים. למחצית השנייה ניתנה משקה שליטה המכיל 320 מיליגרם של קפאין, 40 מיליליטר של מיץ ליים ו -140 מיליליטר של סירופ דובדבנים במים מוגזים
החוקרים עקבו אחר פעילות הלב שלהם ולחץ הדם שלהם במשך שש שעות לאחר צריכת משקה, כמו גם בדיקת מעקב למחרת.
מלבד הקפאין, אף אחד מהמרכיבים האחרים של משקה הבקרה לא צפוי להשפיע על קצב הלב או על לחץ הדם, לדברי החוקרים. > שישה ימים לאחר הסיבוב הראשוני, שתי הקבוצות החליפו משקאות והשפעות נחקרו שוב.
Electroardiograms גילה כי משקאות אנרגיה גרמו לעלייה של 10 מילי-שניות במרווח QT מתוקן של הלב - הזמן בו הוא לוקח את החדרים התחתונים של את הלב כדי לדחוס מחדש ולהכין ליצור פעימת לב נוספת. "אם מרווח הזמן הזה, שנמדד באלפיות שנייה, הוא קצר מדי או ארוך מדי, הוא עלול לגרום ללב להכות באופן לא תקין", אמר פלטשר . קצב לב חריג זה עלול להיות מסכן חיים, ולהגדיל את הסיכון להתקף לב או שבץ.
כדי לשים את ההבדל של 10 מילי-שניות בפרספקטיבה, תרופות המשפיעות על מרווח QT מתוקן ב -6 מילי-שניות נושאות אזהרות לגבי ההשפעה על המוצר שלהן תוויות, אמר Fletcher. הן משקה האנרגיה והן משקה הבקרה המכיל קפאין גרמו לעלייה דומה בלחץ הדם, אך לאחר שש שעות לחץ הדם בקבוצת הביקורת כמעט חזר לנורמה, בעוד שבקבוצת המשקה באנרגיה נותרה בעדינות "לחץ דם גבוה ממושך גורם לך בסיכון מוגבר למחלת לב ולשבץ", אמר פלטשר. "לאחד מכל שלושה אמריקנים יש לחץ דם גבוה, זה שליש מהאוכלוסייה שלנו שיוסיף לבעיה אם הם צורכים משקאות אנרגיה".מינהל המזון והתרופות האמריקני מתייחס בדרך כלל לקפאין במינון של פחות מ -400 מיליגרם כבטוח, אך משקאות אנרגיה לעיתים קרובות משלבים קפאין עם תערובות אנרגיה קנייניות. [
] אבל תומסלי, שהוא גם ראש חטיבת ג 'ונס הופקינס קרדיולוגיה בבולטימור, ציין כי השינויים המפורטים על ידי החוקרים היו קטנים יחסית.
"אני לא כל כך משוכנע מחקר זה עבר דרך ארוכה להוכיח" באופן סופי כי משקאות אנרגיה מזיקים ללב, הוא אמר. לדבריהם, אנשים הסובלים מבעיות לב מתבקשים להימנע ממשקאות אלו, אך רוב האנשים הצעירים והבריאים צריכים להיות מסוגלים לקחת אותם בבטחה. "תראו השפעות קרדיווסקולאריות מהמשקאות הללו, אך הסיכוי ללקות בהפרעות קשות אירוע הלב הוא הרבה יותר סביר מי הוא נטייה, "אמר Tomaselli. "הדבר שאתה חושש בו הוא המקרים הנדירים שבהם לצעירים יש רגישות שאין לך מושג שיש להם". [
] באופן כללי, תומסלי מאמין שאנשים יכולים להגדיל את האנרגיה שלהם באמצעים אחרים ובטוחים יותר. הייתי אומר, לנסות לישון טוב יותר ולנסות לממש אם אתה צריך יותר pep, ולא מנסה להוסיף ממריץ, "אמר Tomaselli. "הייתי ממליץ גם לנסות קפה ולא למשקה אנרגיה."
הניסוי הקליני פורסם ב- 26 באפריל ב
כתב העת של איגוד הלב האמריקני
