תוכן עניינים:
סרוק את המדפים ואת החלק בקירור של הסופרמרקט המקומי או בית המרקחת שלך ואתה "סביר להניח לזהות כדורים, אבקות, תוספי מזון, מזונות עם פרוביוטיקה - מ יוגורט גבינות רכות לחם לחם כרוב כבוש. פרוביוטיקה הם חיידקים "ידידותיים" חיים, השכיחים בדרך כלל את המעי הגס (המעי הגס) כחלק ממיקרופלורה וסיוע בעיכול ובתפקוד תקין. הם גדלים גם במעבדות ומוסיפים למאכלים או נמכרים כתוספי מזון - בהיקף של 7 עד 15 מיליארד תרבויות חיות לקפסולה.
על פי סקירה שפורסמה ביוני 2017 ב- פרמקולוגיה וטיפול < "לחולים עם UC יש חוסר איזון בחיידקי המעיים שלהם", אומר דייויד הודסמן, המנהל הרפואי של המרכז למחלות מעי דלקתיות באוניברסיטת Langone Health של אוניברסיטת ניו יורק בעיר ניו יורק. עם זאת, "אין לנו הבנה טובה של איך ליישם את זה מבחינה קלינית", הוא אומר. במילים אחרות, מחקרים נוספים על פרוביוטיקה ו UC צריכים להיעשות. פרוביוטיקה עשויה עדיין להיות מקום בתוכנית הטיפול שלך כל עוד אתה יודע מה הם יכולים לעשות בשבילך ואיך אתה צריך להשתמש בהם. פרוביוטיקה יכולה לעזור עם קוליטיס כיבית
טיפול ב- UC דורש גישה דו-שתיים: ניהול הרגשות שלך (הסימפטומים שלך ואיכות החיים) וניהול הדלקת במעי הגס שלך כדי להכניס את המחלה למחלה קלינית. "הרגשה טובה וריפוי בפנים לא תמיד הולכים ביחד", אומר ד"ר הודסמן. "עד שנדע יותר, אל תצפו שהשימוש בפרוביוטיק יתקן את הדלקת". אבל אם אתם סובלים מסימפטומים, כגון גזים, נפיחות ותנועות מעיים רופפות, שימוש בפרוביוטיקה עשוי לעזור לכם למצוא הקלה. כמה דרכים לשלב פרוביוטיקה לתוך הדיאטה שלך כוללים:
אכילת יוגורט המפרסם תרבויות חיות פעיל על התווית
שתיית קפיר, משקה חלב מותסס
אכילה kimchi, מנה קוריאנית בצד של ירקות מומלחים וירקות
פרוביוטיקה צריכה לשמש רק כדי להחמיא טיפולים אחרים עבור UC. אז אם הרופא שלך רשם לך תרופה לאו-סי-די שלך, אל תפסיק לקחת אותה.
- "השתמש בפרוביוטיקה עם הטיפול הרפואי הרגיל שלך, אם יש צורך", אומר הודסמן. התכשיר הפרמצבטי הנוכחי
- , עבור שימוש בפרוביוטיקה, במיוחד VSL # 3, כדי למנוע pouchitis אצל אלה שאין להם עוד נקודתיים. Hudesman אומר שהוא ממליץ באופן שגרתי VSL # 3 עבור חולים שיש להם יותר התקף אחד של pouchitis. VSL # 3 מכיל שמונה זנים פרוביוטיים שונים והוא זמין בשלושה כוחות שונים. אם יש לך pouchitis, שאל את הרופא שלך על VSL # 3 ואם זה שווה לנסות, ובאיזו עוצמה.
- החיסרון של Probiotics עבור קוליטיס כיבית
בהתאם microbome הבטן האישית שלך, אשר מכיל 10 100 טריליון חיידקים, פרוביוטיקה עלולה לגרום לתסמינים גרועים יותר. "פרוביוטיקה מסויימת עבור אנשים מסוימים יכולה גם להוביל לגזים נוספים, לנפיחות יותר ולכיסאות צמודים יותר", אומר הודסמן. "אנחנו רואים את זה הרבה." "אנחנו יודעים שצמחי המעיים חשובים מאוד להתפתחות IBD", אומרת ד"ר ג'סיקה פילפוט, MD, PhD, גסטרואנתרולוגית המתמחה ב- IBD בקליבלנד קליניק באוהיו. "אבל יש צורך במחקר נוסף כדי להבין טוב יותר כיצד להתאים את הצומח במעיים - או עם תוספי פרוביוטיקה, תרופות או מזונות - כדי לטפל או אפילו למנוע IBD."
פרוביוטיקה יכולה אפילו להפוך את UC שלך גרוע יותר. "אם אתה חולה מאוד עם קוליטיס חמור, ואתה מתעקש לנסות להשתמש בפרוביוטיקה במקום בטיפולים ידועים ויעילים, אתה עלול לגרום נזק כלשהו לעיכוב בטיפול בדלקת המעי הגס", אומר ד"ר פילפוט.חיסרון נוסף: פרוביוטיקה נמכרים כתוספי מזון, שאינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA). מי יודע אם המוצר שאתה קונה מכיל כל חיידקים חיים, וגם אם זה עושה, אם זה זן או מספר אומר משהו? "ישנם טיפולים פרוביוטיים רבים עם סוגים שונים של חיידקים, מספרים וסוכני לידה", אומר פילפוט. "פרוביוטיקה אחת עשויה לספק יתרונות בריאותיים בסביבה מסוימת, בעוד שזרם פרוביוטי אחר לא יכול". יום אחד, אולי רק בעוד חמש שנים, כאשר הפרוביוטיקה מוכנה לשימוש קליני בזמן ראשוני, הרופאים יוכלו לבדוק השרפרף שלך לרשום לך את הזכות פרוביוטית או דיאטה בשבילך. עד אז, אל תשתמשו בפרוביוטיקה קלה.
"כשאני מדבר עם חולי UC על פרוביוטיקה, תזונה ותזונה, אני רואה אותם תזונאי המתמחה ב- IBD לפי הצורך", אומר הודסמן. פילפוט מסכים. "לפני לקיחת פרוביוטיקה, אני ממליץ לדבר עם הרופא שלך כדי להעריך את היתרונות והחסרונות ולקבל החלטה מושכלת."
