כיצד למנוע בקע

Anonim

אכילה של דיאטה סיבים גבוהה, שמירה על משקל בריא, ואת הפסקת עישון יכול כל לעזור למנוע hernias.Shutterstock

קרום מפתחת כאשר קטע של המעי, או רקמות אחרות בבטן, דוחף דרך שכבת שרירים שהחלשה. לרוב זה קורה כאשר חלק מהמעי שלך דוחף דרך דופן הבטן שלך אל מחוץ לגוף. זה נקרא שבר חיצוני, וזה בדרך כלל משפיע על הבטן התחתונה ומפשעה.

כל סוג של שבר יש סיבות שונות, כלומר, הצעדים שניתן לנקוט כדי למנוע אותם יהיה גם קצת שונה. hernias, עם זאת, ניתן למנוע. ישנם גורמים מסוימים מחוץ לשליטה שלך - כגון ניתוח בטן קודם, וחולשת שרירים שאתה נולד עם זה - זה יכול להוביל שבר לא משנה מה הצעדים המניעים שאתה לוקח. (1)

arrow