תוכן עניינים:
- אל תחמיצו את זה
- למעשה, כל הפרעה בטיפול יכולה להשפיע על בריאותך ורווחתך. ואן הולטן אומרת אם היא לא לקחה את התרופות שלה, היא עשויה להיות פחות סיכוי לממש ולבחור מזון בריא. דלקת מפרקים פסוריאטית ידועה כגורמת להגברת הסיכון למחלות לב, ואמצעים אלה מסייעים להוריד את הסיכון, על פי קרן הספחת הלאומית. "אני הולך שלוש עד ארבע פעמים בשבוע וצופה במה שאני אוכל - ואף אחד לא היה עושה זאת היו אפשריים אם לא הייתי נוטל תרופות ", אומר פון הולטן.
אל תחמיצו את זה
הירשם על החיים שלנו עם פסוריאזיס עלון
תודה על ההרשמה!
הירשמו לקבלת עלוני חדשות יומי חינם.
אסטרטגית המדיה החברתית Shari Von Holten נמצאת במקום נהדר היום. דלקת מפרקים psoriatic שלה הוא תחת שליטה, ו -48 בן הניו יורקר הוא חי את החיים במלואם. אבל זה לא תמיד היה כך.
אבחן עם דלקת מפרקים פסוריתית בגיל 22, פון הולטן אומר שזה לקח "שנים של רופאים שונים שנים של נזק לידיים" כדי למצוא את התרופות הנכון.
"התעוררתי יום אחד עם אצבע נוקשה, כמעט כאילו דפקתי אותה, ואחרי סוללה של בדיקות, אובחנתי עם דלקת מפרקים פסורית ", היא נזכרת. הכאב גרם להתקרבות לניו-יורק: "היו ימים שבהם לא הצלחתי אפילו לעלות על המדרגות מהרכבת." בהתחלה, ון הולטן התקשתה לשמור על תוכנית הטיפול הפרתורית שלה, בעיקר בגלל שהיא לא הרגישה טוב יותר, ותופעות הלוואי של התרופה גרמו לה להרגיש יותר גרועה, היא אומרת. בשלב מסוים, הרופא של פון הולטון השתעשע ברעיון להוריד ממנה את כל התרופות שלה ולהתחיל מחדש. היא ידעה כי הפסקת התרופה עלולה להעלות את הסיכון שלה להתלקחות - מעגל קסמים של תסמינים של דלקת מפרקים פסורית כמו כאבי פרקים, עייפות, ובעיות. היא גם חרדה מפני שניסתה להיכנס להריון עם בנה השני. "אתה לא צריך להיות בהפוגה להיכנס להריון, אבל את הבריאות הגופנית טוב יותר הייתי, את הזמן קל יותר הייתי נכנס להריון", היא אומרת. "אם לא אקח את התרופה, לא אהיה בריאה מספיק".
ואן הולטן החליטה לשנות את הרופאים, ואחרי הפסקה בתוכנית הטיפול שלה שנמשכה כמה חודשים והרבה ניסוי וטעייה, הם מצא תרופה שעבדה אצלה. "ברגע שקיבלתי את התרופה, לקחתי את זה כל שבוע כפי שנקבע", היא אומרת. חזרה על תוכנית טיפול רגילה, היא היתה מסוגלת להיכנס להריון שוב.
דבק עם תוכנית הטיפול שלך
המטרה של כל תוכנית טיפול דלקת מפרקים psoriatic היא לשלוט בדלקת ולמנוע נזק משותף, וזה נעשה בדרך כלל עם שילוב של תרופות ושינויים באורח החיים. עם זאת, דבקות בתכנית טיפול ומניעת התפרצויות מפרקים פסוריאטיות, לוקחת מסירות ומוטיבציה, אומר ד"ר פרנסיס לוק, MD, רואומטולוג ב- Wake Forest Baptist Health בווינסטון-סאלם, צפון קרוליינה.
למעשה, כל הפרעה בטיפול יכולה להשפיע על בריאותך ורווחתך. ואן הולטן אומרת אם היא לא לקחה את התרופות שלה, היא עשויה להיות פחות סיכוי לממש ולבחור מזון בריא. דלקת מפרקים פסוריאטית ידועה כגורמת להגברת הסיכון למחלות לב, ואמצעים אלה מסייעים להוריד את הסיכון, על פי קרן הספחת הלאומית. "אני הולך שלוש עד ארבע פעמים בשבוע וצופה במה שאני אוכל - ואף אחד לא היה עושה זאת היו אפשריים אם לא הייתי נוטל תרופות ", אומר פון הולטן.
שמירה על המשקל שלך, הפסקת עישון (אם אתה מעשן), ועיסוק בפעילות גופנית סדירה הם כולם חלק מתוכנית ניהול דלקת מפרקים פסורית, ושינויים אלה קל יותר להיצמד לדבקה כאשר הדלקת נמצאת תחת שליטה. "כל אלה קשה יותר כשאינך מרגיש טוב", אומר ד"ר לוק. "אם תחליט להפסיק לקחת את התרופה, אתה יכול לקבל התלקחות של דלקת מפרקים פסורית. תמיד לדון על כל התרופות החלטות עם rheumatologist שלך לפני ביצוע שינויים בעצמך. "
מרגיש טוב היא לא סיבה להפסיק את היצמדות לתוכנית הטיפול שלך, או. "גם כשאני נראה בסדר, זה בגלל התרופה", אומר פון הולטן. "אני לא מתעוררת ורופאת באורח פלא - אם כי היינו אוהבים אם זה באמת יכול לקרות", היא אומרת.חשוב גם להקשיב לגוף שלך ולא להכות את עצמך אם יש לך יום חופש, היא מוסיפה. "אם אני ישן הרבה, זה בגלל שהגוף שלי צריך את זה", היא אומרת. "זה לא עצלן - זה מקשיב לאותם אותות שמנסים לעזור לך לשמור על מקום טוב".
