יום חמישי, 22 בדצמבר 2011 - מאד מן, "קל להזדעזע עד כמה השתנו הנימוסים והמוסר האמריקאי מאז תחילת שנות השישים: ימי הארוחות של שלושה מרטיני, בוסים רודפים אחרי מזכירות סביב שולחנות, ובמיוחד נשים בהיריון מדליקות סיגריות. עכשיו חוקר טוען כי בטי דרייפר וכל אלה אמהות אחרות עישון יכול להיות למעשה תרמו מגיפת ההשמנה הנוכחית שלנו. מלינדה Sothern, PhD, פיזיולוג תרגיל קליני ופרופסור חבר באוניברסיטת לואיזיאנה סטייט בניו אורלינס , סבור כי התנהגויות מסוימות שכיחות במהלך ההריון בחזרה בשנות ה -50 וה -60 אולי הפריעו לאיפור הגנטי שלנו וגרמו לנו נוטים יותר להשמנה. ב
הסיפור של לוס אנג'לס טיימס , Sothern כינה שלושה גורמים אלה "השילוש השמנה": עלייה במשקל מינימלי:
- באותו זמן, ייעוץ רפואי סטנדרטי עבור נשים בהריון כללה הגבלת עלייה במשקל סביב 10 פאונד בערך. תינוקות של אמהות שלא קיבלו תזונה נאותה עשויות להיות קטנות יותר כאשר הן נולדו, אך מתוכנתות "להדביק" את הצמיחה, אשר נקשרה להשמנה בשלב מאוחר יותר בחיים. עישון בזמן הריון:
- לפני הבריאות הסיכונים לעישון היו ידועים, נשים הרות רבות המשיכו לנפח. במאמר שפורסם בעיתון של השמנת ילדות , כותבת סתרן על אמה, שהומלץ על ידי הרופא שלה, כי המשך ההרגל שלה לארוחה ביום מסוים הוא דרך טובה להגביל את היריון במשקל. אבל ילדים שנחשפו לעשן סיגריה ברחם נוטים יותר להיות שמנים, אומרים החוקרים, כי ניקוטין מפריע למנגנונים המשפיעים על תיאבון, חילוף חומרים ושומן. בקבוקי האכלה:
- הנקה, אשר הוכחה להקטין את הסיכון להשמנה אצל ילדים, חלה ירידה דרמטית בשנות החמישים והשישים. ב -1971, רק 25% מהאמהות ינקו את התינוקות שלהן - כל הזמן נמוך. כתוצאה מכך, אומר סאתרן, ילדים הם כבדים במידה ניכרת יותר מבעבר. הנער הממוצע בן ה -01 ב -1963 שקל 74 קילו, והילדה בת ה -10 השקלתי כ -77 פאונד. לעומת זאת, עמיתיהם ב -2002 שקלו 85 ק"ג (בנים) ו -88 ק"ג (בנות).
היו בהחלט משמרות תרבותיות מהמאה ה -20 אשר תרמו לעלייה כוללת במשקל, כמו צמיחת המזון המהיר ותרבות הרכב. אבל סאתרן סבורה שמכיוון שהמגיפה התרחשה כל כך מהר, היו בוודאי שינויים פיזיים ומטבולים שקורים ללוות את השינויים התרבותיים.
מה הפתרון? סאתרן חושבת שהנשים הצעירות של היום עוזרות לעצור את השמנת יתר בדור הבא, והיא לא מתביישת להגיד מה צריך לעשות. נשים סובלות מעודף משקל לא צריכות להוליד תינוקות, נשים צריכות להיות פעילות גופנית וליהנות מתזונה בריאה לפחות שנה לפני ההיריון, אמרה סאתרן ל
Times . במהלך ההיריון, החשיבה הנוכחית גורסת כי זה תלוי במשקל ההתחלתי של האם. נשים אשר מדד מסת הגוף שלהם נחשב נורמלי (בין 18 ל 24) צריך להרוויח בין 25 ל 35 ק"ג, בעוד אלה הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר על פי BMI צריך להרוויח פחות. Sothern גם ממליצה אמהות חדשות להניק לפחות שישה חודשים - או באופן אידיאלי, שנה לאחר הלידה. וכמובן, הם צריכים לוותר על הסיגריות לתמיד.
צילום באדיבות 2011 AMC Networks Inc.
האם אתה חושב כי הרגלי אמהות וסבתות במהלך ההריון הם אשם במשבר השמנת יתר הנוכחי, או זה יותר על אחריות אישית? הגב והודיע לנו!
