תוכן עניינים:
- שעונים: תנוחות יוגה ל עזרה לשפר את הגמישות ואת הניידות
- הברך של מאק היה כל כך לא יציב בגלל את ההשפעות של ankylosing spondylitis כי היא עברה שתי ניתוחים שונים. היא גם נאלצה להפסיק לרקוד פעמיים בגלל כאב ונכות, תחילה ב -2000 ואז שוב ב -2008, כאשר בסוף הסיור הבינלאומי, המפרקים שלה היו מודלקים כל כך עד שהיא החליטה שהיא צריכה הפסקה מריקודים. עבור אוהדי ריקודים, היא חזרה בשנת 2011 והיא עושה טוב יותר מאשר אי פעם. היא אמורה להופיע באליפות אייבי קלאסי "Revelations" בסיור בארה"ב, כולל נקודה בניו יורק בדצמבר 2014.
- אם אתה מודאג כי יש לך AS, העצה של ד"ר גודמן היא לראות רופא אם כאב הגב שלך הוא יותר גרוע בבוקר, כי נוקשות בבוקר עולה כי זה יכול להיות ankylosing spondylitis, גורם אחר של כאבי גב להחמיר ככל שיום היום. כאבים בגב של אנקילוזינג ספונדיליטיס מרגישים טוב יותר עם פעילות גופנית, לא יותר גרוע כמו סוגים אחרים של כאבי גב ", היא אומרת.
שעונים: תנוחות יוגה ל עזרה לשפר את הגמישות ואת הניידות
כאשר רקדן מקצועי אלישיה גראף מק הראשון התחיל להתלונן על כאבים משותפים, הרופאים שלה היו משוכנעים שזה היה תוצאה של לוח הזמנים המפרכת של העשרה אז - שעות של אימון כל יום במשך שנים לעשות את זה בעולם תחרותי מאוד של ריקוד. עכשיו, בת 35, רקדנית מובילה עם תיאטרון הלווין האמריקאי "אלווין איילי" בניו יורק, בילתה את רוב שנות העשרה שלה בתרגול, בזמן שעמיתיה היו מחוץ לחברה. "הרופאים אמרו שזה פשוט בלאי כי הייתי כל כך פעיל מבחינה פיזית", היא אומרת. "הם חזרו ואמרו לי שאני צעירה ובריאה, כשידעתי שאני לא." "אמן, אמן מחונך, הצטרף לתיאטרון המחול המפורסם של הארלם בשנה האחרונה ללימודיה בתיכון. אפילו כשהתחילה הקריירה שלה להמריא, החמיר מצבה. "התעוררתי יום אחד והברך שלי היתה באמת נפוחה, אבל לא היה לי הרבה כאב", היא אומרת. "זאת היתה ההתחלה של הניסיון להבין מה קרה." "עברתי כל כך הרבה רופאים והיתה לי כל כך הרבה בדיקות, ועדיין אף אחד לא ידע מה קורה איתי, "אומר מק. למעשה, זה לקח כמה שנים לפני שהיא אובחנה כראוי עם ankylosing spondylitis (AS), סוג של דלקת מפרקים כי משפיע בעיקר על עמוד השדרה - למרות המפרקים האחרים יכולים להיות מעורבים מדי, כמו במקרה של מק. תסמינים של spondylitis ankylosing כוללים כאב, נוקשות, ועייפות. במקרים חמורים של AS, עמוד השדרה יכול להיות התמזגו למצב קבוע, הגבלת סוג של תנועה הקריירה של מאק תלוי.
אבחון עיכובים נפוצים עם ספונדיליטיס Ankylosing
הסיפור של מאק הוא אופייני למדי, כי אנשים עם ankylosing תסמיני ספונדיליטיס לעיתים קרובות ללכת מאובחנים במשך שנים. למעשה, מחקר שפורסם בכתב העת Clinical Rheumatology עולה כי זה לוקח בדרך כלל שש שנים או יותר כדי לאבחן AS. הסימפטומים מתחילים, אבל הרופאים אינם מסוגלים לאתר את הגורם לכאב מיד. זה לפחות בחלקו בגלל סימנים של AS לא להופיע על צילומי רנטגן עד המצב הוא מתקדם יותר, אשר יכול להיות 7 עד 10 שנים לאחר תחילת הסימפטומים.
עם זאת, זה עשוי להיות שינוי: מחקר שפורסם בכתב העת Annals of Rheumatics Diseases עולה כי העיכוב האבחנתי עשוי לרדת ככל שהמודעות של ספונדיליטיס של אנקילוסינג.
עבור מק, זה היה בן דודה, רופא השיניים, שהתחיל סוף סוף לשים את החלקים יחד כדי לעזור לאבחן אותה דלקת ספונדיליטיס. הרמז הגדול ביותר היה שהיא בדקה חיובית עבור הגן HLA-B27. גן זה נושא סיכון גדול מהסיכון להפרעות אוטואימוניות מסוימות, כולל AS, למרות שהמבחן עצמו אינו מספיק כדי לבצע אבחון ספונדיליטיס אנקיליוזינג.
לחיות עם Spondylitis Ankylosing
הברך של מאק היה כל כך לא יציב בגלל את ההשפעות של ankylosing spondylitis כי היא עברה שתי ניתוחים שונים. היא גם נאלצה להפסיק לרקוד פעמיים בגלל כאב ונכות, תחילה ב -2000 ואז שוב ב -2008, כאשר בסוף הסיור הבינלאומי, המפרקים שלה היו מודלקים כל כך עד שהיא החליטה שהיא צריכה הפסקה מריקודים. עבור אוהדי ריקודים, היא חזרה בשנת 2011 והיא עושה טוב יותר מאשר אי פעם. היא אמורה להופיע באליפות אייבי קלאסי "Revelations" בסיור בארה"ב, כולל נקודה בניו יורק בדצמבר 2014.
עבור מק, כאבי גב זה סימן ההיכר של AS לא התחיל עד לאחרונה, היא אומרת. מטרת טיפול אגרסיבי ankylosing ספונדיליטיס היא לשמור על מצב ההתקדמות ולהציע הקלה בכאב. מאז האבחנה שלה, היא היתה על משטרי טיפול שונים של טיפול משולב שניסה לעשות בדיוק את זה"עדיין יש לי כאב", היא אומרת. "לכל הרקדנים יש כאב, אבל בשבילי זה מפחיד, כי זה יכול להשפיע על כל מפרק בכל זמן".
סימנים ותסמינים של ספונדיליטיס אנקיליוזינג
על פי המכללה האמריקאית לראומטולוגיה, כ 80% גלובוס יהיה כאב גב בשלב מסוים בחייהם - וזה חלקית למה זה כל כך קשה לאבחן spondylitis ankylosing, אומר סוזן גודמן, MD, ראומטולוג עם בית החולים לכירורגיה מיוחדת בניו יורק ופרופסור חבר לרפואה ב Weill מכללה רפואית קורנל. "כאבי גב הם אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים רואים רופא, ואצל אנשים אלו, רק אחוז קטן של דלקת הוא הגורם לכאב", היא אומרת. "דלקת ספונדיליטיס מקולקלת מתעלמת .הדלקת במפרקי עמוד השדרה אינה" לא תמיד נראה על סריקות, וזה לוקח שנים של כאב ודלקת על הנזק להיות גלוי על הרנטגן.הדבר הטוב ביותר שניתן לעשות הוא להסתכל על ההיסטוריה הבריאותית של האדם. "
אם אתה מודאג כי יש לך AS, העצה של ד"ר גודמן היא לראות רופא אם כאב הגב שלך הוא יותר גרוע בבוקר, כי נוקשות בבוקר עולה כי זה יכול להיות ankylosing spondylitis, גורם אחר של כאבי גב להחמיר ככל שיום היום. כאבים בגב של אנקילוזינג ספונדיליטיס מרגישים טוב יותר עם פעילות גופנית, לא יותר גרוע כמו סוגים אחרים של כאבי גב ", היא אומרת.
רמז נוסף עשוי להיות כי הגב שלך כאב משותף מרגיש טוב יותר אם אתה לוקח תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות או NSAIDs. בדיקת דם של הגן HLA-B27 יכולה להוסיף עוד piec הפאזל, אומר גודמן.
כפי שמק מראה, החיים עם AS לא אומר שאתה לא יכול להיות מלא חיים פעיל. קבלת האבחנה הנכונה היא הצעד הראשון בהקלה על תסמיני ספונדיטיס אנקיליוזינג
