תוכן עניינים:
- 1. מחלת לב נסתרת: התקף לב שקט
- מדידה שנייה יכולה גם לעורר את הסיכון למחלות לב, אומר סטיבנס. למדוד את המותניים שלך סנטימטר אחד מעל הכפתור בטן שלך. כדי לסייע בהורדת הסיכון לכולסטרול גבוה, לסוכרת ולגורמי סיכון אחרים למחלות לב, המדידה צריכה להיות בגובה של לפחות חצי מהגובה שלך (באינץ '). אז אם אתה 5 מטר 4, או 64 ס"מ גבוה, המותניים שלך יהיה אופטימלי למדוד 32 אינץ 'או פחות.
לא כל צורות של מחלת לב ברורות. אתה יכול להיות שלט בעורקים שלך או בלב מוגדל ואפילו לא יודע את זה; אפילו התקפי לב עלולים לטעות בשל קלקול קבה. חוסר מודעות זה מעמיד את אלה עם מחלת לב נסתרת, או מחלת לב שאין לה סימפטומים, בסיכון גבוה יותר לבעיות בריאותיות חמורות ולמוות. חשוב להיות מודעים לאפשרות של מחלת לב - גם אצל אנשים צעירים. על ידי למידה על סוגים שונים של מחלת לב נסתרת, אתה יכול לעזור לשלוט על הסיכון שלך ולהגן על עצמך.
1. מחלת לב נסתרת: התקף לב שקט
אנשים רבים מדמיינים התקף לב כאשר מישהו אוחז בחזהו ומעווה את פניו מהכאב הקיצוני, אבל זה לא תמיד כך. "יש אנשים שחושבים שזה רק קלקול קיבה נורא", אמרה ד"ר טרייסי ל. סטיבנס, MD, קרדיולוגית של מערכת הבריאות של סנט לוק בקנזס סיטי ודוברת רופאים לאומית של איגוד הלב האמריקני. "או שהם עלולים לחוש כאב בין הכתפיים שלהם וללכת לכירופרקט כדי לקבל את גבם כאשר הם מרגישים באמת התקף לב. סטיבנס מאמין כי ספקי שירותי בריאות בכלל לא תמיד לזהות התקפי לב "שקט" כי הם נוטים להתמקד רק לשאול על כאבים בחזה הקודם. "חולים אינם מכירים את הסימפטומים האחרים מהתקף לב", אמרה. במיוחד, אנשים עם סוכרת נוטים פחות להרגיש תסמינים של התקף לב, היא הוסיפה. מחלת לב נסתרת: מחלת לב נסתרת: תסמינים של טרשת עורקים ללא תסמינים <<<<<<<<<הקודם>>>>>>>>>>>>>>> <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< בית הספר לרפואה של אוניברסיטת ג'ונס הופקינס בבולטימור והנשיא הנבחר של חברת קצב הלב. למרות שקרדיולוגים אומרים שקשה לאתר את מספר האנשים הנמצאים בסיכון להתקף לב שקט, כך עולה ממחקר שפורסם בעיתון הרפואי JAMA כי מספר גדול של אנשים מבוגרים לא טופלו על הסיכון המוגבר שלהם להתקף לב למרות שיש להם גורמי סיכון קשורים כגון טרשת עורקים, או עבים עבים רובד.
טרשת עורקים היא לא מצב המשפיע רק קשישים - אנשים צעירים יכול לפתח את הפיקדונות מבוססי כולסטרול מדי. כדי להעריך את הסיכון שלך, נסה בדיקה פשוטה הנקראת יחס המותניים אל הירך: אם מדידת המותניים שלך תואמת את מדידת הירך, הדבר מצביע על סיכון מוגבר לטרשת עורקים. החוקרים זיהו סיכון זה גם בקרב אנשים צעירים שנראו בריאים.
מדידה שנייה יכולה גם לעורר את הסיכון למחלות לב, אומר סטיבנס. למדוד את המותניים שלך סנטימטר אחד מעל הכפתור בטן שלך. כדי לסייע בהורדת הסיכון לכולסטרול גבוה, לסוכרת ולגורמי סיכון אחרים למחלות לב, המדידה צריכה להיות בגובה של לפחות חצי מהגובה שלך (באינץ '). אז אם אתה 5 מטר 4, או 64 ס"מ גבוה, המותניים שלך יהיה אופטימלי למדוד 32 אינץ 'או פחות.
שוחח עם הרופא המטפל שלך כדי לעזור לרדת במשקל אם אתה לא עובר את "בדיקות".
3. מחלת לב נסתרת: חשש בלב חלש
קרדיומיופתיה היא שריר לב מוחלש. סטיבנס אמר כי לעיתים קרובות הוא אינו גורם לתסמינים עד שהוא חמור. קרדיומיופתיה נמצאת לעיתים קרובות בטעות; לדוגמה, לחולה עם זיהום בדרכי הנשימה עלולה להיות חזה בצילום רנטגן שבמקרה מראה לב מוגדל.
אחת הסיבות לקרדיומופתיה היא לחץ דם בלתי מבוקר. גורמים אחרים כוללים סוכרת והיסטוריה משפחתית, אמרה ד"ר כריסטין א. לואלס, יו"ר משותף של המכללה האמריקנית לקרדיולוגיה ספורט והתעמלות קרדיולוגיה המועצה ומנהל מחקר אתלטי לב בבריאן לב אתלט Care באוניברסיטת נברסקה לינקולן. אדם עם קרדיומיופתיה לא יכול להרגיש סימפטומים כי הלב עובד קשה יותר כדי לפצות על הבעיה, אמר סטיבנס. לא נגלה, קרדיומיופתיה עלולה לגרום לדום לב ואפילו למוותגילוי מחלות לב שקטות
אתה יכול לעשות כמה שינויים כדי להוריד את הסיכון למחלות לב מוסתרים, אבל זה דורש הרגלים בריאים יותר. "הרבה אנשים מטפלים טוב יותר במכונית שלהם מאשר בגופם", אמר ד"ר קלקינס. הצעד הראשון הוא לקבל בדיקות קבועות עם רופא. בגיל 50, אמר קלקינס, זה צריך להיות ביקור שנתי.
