תוכן עניינים:
"אם אתה בשנות ה -50 והבריאות שלך, להיות באסטרוגן במשך ארבע או חמש שנים יכול לעזור לך לנהל תסמינים, והוא עשוי גם לשפר את פרופיל הבריאות שלך ", אומר ג'פרי רדמונד, מנהל המרכז ההורמונלי של ניו יורק ומחבר הספר" זה ההורמונים שלך ". "אבל אם אתה בן 70 ולא היית בטיפול ב- HRT בעבר, טיפול זה יכול להעלות את הסיכון שלך לפתח תנאים מסוימים".
הערכת הסיכונים הבריאותיים שלך ותפקיד HRT
IOM ממליצה על שימוש שגרתי של HRT, אך אומר כי נשים צריכות להתייעץ עם הרופאים שלהם כדי לקבוע את מהלך הטיפול הטוב ביותר על בסיס גורמי הסיכון האישיים שלהם ואת ההעדפות. יחד עם זאת, המידע שלהלן עשוי לסייע לך לבחון היטב את האפשרויות המוצעות על ידי HRT בהשוואה לתנאים הבריאותיים שאצל נשים לאחר גיל המעבר נמצאות בסיכון מוגבר להתפתחות:
"אם אתה יוזם HRT בתוך כשנה של פיתוח תסמיני גיל המעבר, זה למעשה מגן אירובי ", אומרת אן פורד, MD, Ob-Gyn במרכז הרפואי של אוניברסיטת דיוק. מחקרים אחרים מראים, עם זאת, כי אסטרוגן מועיל רק אם יש לך עורקים בריאים; אם העורקים שלך כבר סתומים (בעיה נפוצה עבור נשים מעל גיל 60), אסטרוגן עלול לעשות יותר נזק מאשר תועלת. המחקר מראה גם כי שימוש ממושך או מאוחר יותר ב- HRT עלול לגרום לעלייה כוללת בסיכון למחלות לב.
סרטן השד וסרטן הרחם:
- עליית רמות האסטרוגן מעלה את הסיכון לסרטן שד, רירית הרחם וסרטן הרחם, אשר עשוי להיות דאגה לנשים שבוחרות לקחת HRT. אם יש לך היסטוריה משפחתית של כל סוגי הסרטן, HRT עדיין עשוי להיות אופציה, אך רק כאשר גישות אחרות לטיפול בסימפטומים של גיל המעבר נכשלים. אוסטאופורוזיס:
- מכיוון שהאסטרוגן המסתובב בגופך מסייע בשליטה על אובדן העצם, אסטרוגן פירושו לאבד מסת העצם. הדרך הטובה ביותר למנוע אוסטאופורוזיס: להגיע למסה העצם שיא לפני גיל המעבר מתחיל על ידי פעילות גופנית באופן קבוע (אימון משקולות הוא המפתח) וצריכת תזונה בריאה עשירה בסידן, ויטמין D ומגנזיום. תפקוד מיני:
- במהלך גיל המעבר, מבנה הנרתיק משתנה פיזית. רקמות הופכות דק יותר, עדין יותר, ופחות אלסטי - וזה יכול לעשות סקס לא נוח, אפילו עם סיכה מתאים. "בלי קשר לליבידו שלך, אם סקס הוא מכאיב לך לאורך זמן, אתה לא הולך רוצה לקבל את זה," אומר פורד. החדשות הטובות: טיפול בבעיה עם אסטרוגן מקומי יכול להפחית את ניוון הנרתיק ולהקל על היובש, אשר יכול להשפיע באופן דרמטי על איכות החיים שלך. השורה התחתונה: מציאת האיזון הנכון
- ניהול התנודות ההורמונליות מקום במהלך גיל המעבר יכול להיות אתגר למדי. אסטרוגן קטן מדי עלול להגביר את הסיכון לאוסטיאופורוזיס ואולי אף לצורות מסוימות של מחלת לב, אך אסטרוגן גבוה מדי עלול להגביר את הסיכון לחלות בסרטן השד, הרחם וסרטן הרחם. להגיע לאיזון המתאים - בעזרת הרופא שלך - הוא המפתח לבריאות ובריאות גיל המעבר.
