תוכן עניינים:
- בדיקת A1C מודדת את רמת הסוכר בדם במהלך חודשיים עד שלושה חודשים לפני בדיקת הדם, על פי מרכז סוכרת ג'וזלין. בדרך כלל, קריאה של פחות מ -7% היא אופטימלית למניעת סיבוכים של סוכרת מסוג 2, אך שוחח עם צוות הטיפול בסוכרת על המטרה האישית שלך ב- A1C.
- Metformin היא תרופה ראשונה טיפוסית עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2, אומר Powers. זה עובד על ידי הפחתת כמות הסוכר הכבד מייצר ועל ידי הפיכת תאי שריר רגישים יותר לאינסולין כך סוכר יכול להיספג. אם זה כבר לא עובד בשבילך, תרופה אחרת ניתן להוסיף. "אבל אין תרופה קסומה שנייה - האפשרויות המשניות יהיו תלויות באדם", היא אומרתתרופות אחרות פועלות להורדת רמת הסוכר בדם בדרכים שונות. לדוגמה, חלק מפעילים את הלבלב לשחרר יותר אינסולין, בעוד שאחרים עובדים במעיים כדי לחסום את התמוטטות של כמה פחמימות או בכליות כדי להגדיל את כמות הסוכר מופרש בשתן שלך. הרופא שלך עשוי להציע להוסיף אחד או יותר מאלה לתרופות שלך. אתה יודע התרופה החדשה שלך עובד אם המספרים A1C שלך משמרת כלפי המטרה שלך. עם זאת, Powers מדגיש כי תרופות לסוכרת לא יעבוד בכוחות עצמם. כמו כן, חשוב מאוד לבצע שינויים באורח החיים כמו הפצת פחמימות באופן שווה לאורך כל היום כדי לקבל את השליטה הטובה ביותר על סוכרת, היא אומרת.
הירשם לקבלת החיים שלנו עם סוכרת עלון
תודה על ההרשמה!
הרשם לקבלת עלון חינם כל יום בריאות. עבור רוב האנשים, סוג 2 סוכרת שינויים לאורך זמן - גם עבור מי בצע את תוכנית הטיפול בדיוק כפי שהורו. עם התקדמות המחלה, צוות הטיפול בסוכרת יכול לעזור לך להתאים את תוכנית הטיפול שלך ולנהל את רמות הסוכר בדם. אם יש צורך בשינוי, הרופא עשוי להוסיף תרופות חדשות לסוכרת או להציע להתחיל משטר אינסולין. זה לא אומר שעשית משהו לא בסדר - שינוי הילוכים הוא חלק טבעי של ניהול מחלה כרונית משתנה כמו סוכרת מסוג 2.
ישנם מספר גורמים שיכולים לתרום לירידה בשליטה על רמת הסוכר בדם, אומרת מרגרט פאוורס , PhD, RD, CDE, נשיא לשעבר של שירותי בריאות וחינוך של האגודה האמריקאית לסוכרת ומדען מחקר במרכז הבינלאומי לסוכרת בפארק ניקולט שירותי בריאות במיניאפוליס, מינסוטה.
כאשר סוכרת סוג 2 מתפתחת לראשונה, עשוי להיות עמיד לאינסולין, מה שאומר שאתה עושה הרבה אינסולין אבל הגוף שלך לא יכול להשתמש בו ביעילות, אומר ד"ר פאוורס. לאחר מכן, עם הזמן, אתה עושה פחות אינסולין ולהיות אינסולין לקוי. "זה נראה הרבה, אבל זה לא קורה בן לילה - זה תהליך הדרגתי", אומר פאוורס. גורמים אחרים, כולל שינוי משמעותי במשקל, רמת הפעילות או דיאטה, או התחלת תרופות חדשות, יכולים גם הם להשפיע על רמת הסוכר בדם, היא אומרת.
מתח הוא גורם נוסף שיכול להשפיע על הטיפול. מחלה נוספת או שינוי גדול כמו גירושין, אובדן עבודה, או מוות של אדם אהוב יכול להגדיל את הלחץ, אשר יכול להעלות את רמת הסוכר בדם. שינויים אלו בחיים עשויים להשפיע על איכות הטיפול של תרופות, אומרת סוזן ויינר, RDN, מחנכת סוכרת מוסמכת בניו יורק ומחנכת השנה לאגודה האמריקאית למחנכי הסוכרת. "לפני, ייתכן שיש מישהו שעזר להניע ולתמוך באדם עם סוכרת. ניהול עצמי יומיומי של סוכרת יכול להיות מאתגר אפילו תחת הנסיבות הטובות ביותר ", היא אומרת.
אם אתה צריך לשנות את המצב, זה לא בהכרח אומר שאתה צריך להתאים את משטר התרופות שלך. זה יכול להיות רק עניין של refocusing על תוכנית המזון שלך ופעילות, כמו גם הפחתת מתח.
שקול לנקוט צעדים אלה כדי לקבל טיפול סוכרת סוג 2 שלך בחזרה על המסלול.
בדיקת A1C מודדת את רמת הסוכר בדם במהלך חודשיים עד שלושה חודשים לפני בדיקת הדם, על פי מרכז סוכרת ג'וזלין. בדרך כלל, קריאה של פחות מ -7% היא אופטימלית למניעת סיבוכים של סוכרת מסוג 2, אך שוחח עם צוות הטיפול בסוכרת על המטרה האישית שלך ב- A1C.
בעוד שבדיקות A1C הן אינדיקציה טובה לטיב הטיפול או לא עבודה הכוללת, Powers מסביר כי בגלל A1C משקף ממוצע, אתה יכול למעשה לחוות שיאים רבים ושפל, גם אם התוצאה שלך A1C נראה נורמלי. זו הסיבה ניטור בבית כמו שנקבע על ידי הרופא שלך הוא גם חשוב. זה מראה רמות הסוכר בדם על בסיס יומיומי. אם המספרים שלך לא נמצאים באופן קבוע בתוך טווח היעד שלך, ייתכן שתצטרך לשנות את הטיפול.
לדברי Powers, יש ארבע פעמים קריטיות כדי להעריך את תוכנית ניהול העצמי שלך בסוכרת:
כאשר אתה מאובחן לאחרונה
- מדי שנה
- כאשר גורמים מורכבים מתרחשים
- כאשר יש לך מעברים בטיפול
- ישנם גורמים רבים שיכולים להשפיע על ה- A1C שלך, לכן חשוב לבדוק את תוכנית ניהול הסוכרת שלך באופן קבוע כדי שלא תחמיץ את הזדמנות לעשות את הטוב ביותר עבורך.
עבודה עם הרופא שלך כדי להתאים את הטיפול לפי הצורך
Metformin היא תרופה ראשונה טיפוסית עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2, אומר Powers. זה עובד על ידי הפחתת כמות הסוכר הכבד מייצר ועל ידי הפיכת תאי שריר רגישים יותר לאינסולין כך סוכר יכול להיספג. אם זה כבר לא עובד בשבילך, תרופה אחרת ניתן להוסיף. "אבל אין תרופה קסומה שנייה - האפשרויות המשניות יהיו תלויות באדם", היא אומרתתרופות אחרות פועלות להורדת רמת הסוכר בדם בדרכים שונות. לדוגמה, חלק מפעילים את הלבלב לשחרר יותר אינסולין, בעוד שאחרים עובדים במעיים כדי לחסום את התמוטטות של כמה פחמימות או בכליות כדי להגדיל את כמות הסוכר מופרש בשתן שלך. הרופא שלך עשוי להציע להוסיף אחד או יותר מאלה לתרופות שלך. אתה יודע התרופה החדשה שלך עובד אם המספרים A1C שלך משמרת כלפי המטרה שלך. עם זאת, Powers מדגיש כי תרופות לסוכרת לא יעבוד בכוחות עצמם. כמו כן, חשוב מאוד לבצע שינויים באורח החיים כמו הפצת פחמימות באופן שווה לאורך כל היום כדי לקבל את השליטה הטובה ביותר על סוכרת, היא אומרת.
אם יש לך סוכרת סוג 2 במשך שנים רבות, ייתכן שיהיה זמן שבו התרופות היה לוקח שינויים באורח החיים אתה כבר עושה לא יכול לעבוד יותר. כתוצאה מכך, ניתן להזריק זריקות לאינסולין כשורה שנייה של טיפול באנשים עם סוכרת מסוג 2 שמספרי A1C שלהם גבוהים מאוד, אומר פאוורס.
"עבודה עם הרופא שלך, אשר יוכל להמליץ על הדרך הטובה ביותר כדי להתאים את התרופות ואת מינון האינסולין, כך שתוכל להמשיך לנהל כראוי את סוכרת מסוג 2 ", היא אומרת.
הישאר חיובי כאשר סוג 2 סוכרת שינויים
" אל תרגיש כאילו אתה לבד זה, " ויינר אומר. להגיע אל חבר, בן משפחה, ספק שירותי בריאות, או מוסמך מחנך סוכרת לתמיכה. בנוסף, לנקוט אמצעים לניהול מתח. "הטעינו ועשו משהו שאתם נהנים: קחו לטייל, לחבק חיית מחמד, להאזין למוסיקה או לטפל בעצמכם בעיסוי", היא אומרת.
