מדוע זיהום האוויר גורם לאסתמה
בעוד זיהום האוויר אינו גורם לאסטמה, זה בהחלט יכול לגרום לסימפטומים של אסטמה או להתקף אסטמה אם אתה "אנחנו יודעים שאנשים עם אסתמה, ילדים ומבוגרים, יכולים להחמיר את האסטמה שלהם כאשר רמות הזיהום באוויר גבוהות יותר", אומר קנת רוזנמן, מנהל חטיבת התעסוקה רפואה סביבתית באוניברסיטת מישיגן סטייט במזרח לנסינג, מישיגן ". ישנם מחקרים על ילדים המתגוררים בשכונות מסביב לגישות לגשרים או למנהרות, ומראים שיש להם בעיות נשימה יותר מאשר ילדים החיים בארץ. זה [זיהום] בבירור יכול להחמיר תסמיני אסתמה. כאשר יש רמות זיהום אוויר, כאשר רמות גבוהות יותר, אנו רואים אסתמה כדי להיות אוכלוסייה רגישה. "
דרכי הנשימה של אסתמה יכול להיחשב" רגיש ", כלומר אלמנטים באוויר לגרום דלקת והצטמצמות שיובילו שיעול , צפצופים, וקוצר נשימה. "אנו מתארים אסתמה כמי שיש לו דרכי נשימה רגישות באותו אופן שבו יש אנשים בעלי עור רגיש", מסביר ד"ר ריצ'רד קסטריוטה, פרופסור לרפואה ומנהל חטיבת פולמונרי, טיפול קריטי ורפואת שינה באוניברסיטת טקסס בית הספר לרפואה יוסטון. "כל ממריץ מרגיז, כמו עשן סיגריות או אוזון, שעלול לגרום לתגובה אצל אדם לא אסטמטי, יוביל לצפצופים או להתקף באסתמה".
הבנת אוזון
אחד התורמים המובילים לחוצות זיהום אוויר הוא אוזון, שהיחידה הבסיסית שלו מורכבת משלוש מולקולות חמצן. גז האוזון נמצא בדרך כלל באטמוספירה העליונה של כדור הארץ, שם הוא יוצר מחסום מגן מפני קרניים מזיקות מהשמש, אבל הוא יכול גם ליצור באטמוספירה התחתונה, שבה אנשים יכולים לנשום אותו. בתנאים מסוימים - בדרך כלל בשמש החמה ימים של קיץ - אוזון אוספת באטמוספירה התחתונה, תורמת ערפיח, ערפל, או "זיהום אוויר", כי מטשטש את העיר skylines. שכבה זו של זיהום היא תוצאה של השמש והחום הפועל על חמצן וחומרים רבים אחרים, כולל כימיקלים משוחררים על ידי צמחים כימיים, משאבות דלק, תחנות כוח, פליטת הרכב.
הסיכון של אסתמה עולה כמו ריכוז של האוזון עולה כי על פי נתוני אשפוז של יותר ממיליון ילדים בין השנים 1995 ל -2000. עם כל גידול של אוזון בחלק אחד למיליארד (מדד לריכוזו באוויר), הסיכון לאשפוז אסטמה עלה ב -22%
מניעת אסטמה כאשר האוזון גבוה
ערים רבות וערוצי חדשות מקומיים מזהירים את הציבור כאשר רמות האוזון נחשבות מסוכנות לאנשים הסובלים מאסטמה. אתה יכול גם לבדוק את אתר האינטרנט של הסוכנות להגנת הסביבה לקבלת מידע עדכני.
כדי למנוע התקף אסטמה בימי האוזון הגבוהים, נסה את ההצעות הבאות:
תרגיל בתוך הבית או בתחילת היום
כאשר רמות האוזון הן הנמוכות ביותר. עם התקדמות היום והטמפרטורה עולה, רמות האוזון גם גבוהות יותר.
- תתרחק מאזורי תעבורה גבוהה. אל תלך לאורך הכביש המהיר או במקומות שבהם המכוניות נוטות להתבטל. זכור, עם זאת, כי החיים באזור כפרי או פרברי לא בהכרח להגן עליך; אוזון הקשורים פליטת הרכב יכול להיסחף מאות קילומטרים.
- ודא שאתה יודע מה לעשות אם אתה מתחיל לחוות תסמיני אסתמה.
- השתמש מסנני אוויר הפחתת האוזון בתוך הבית כדי לשלוט על האוזון נכנס לבית שלך, אם כי על ימים ערניים גבוהה אתה צריך לשמור את הדלתות והחלונות סגורים ככל האפשר. > אם יש לך אסטמה, לדעת היכן לקבל מידע מדויק בזמן על רמות האוזון באזור שלך, ואל תשכח לבדוק את המקורות האלה לעתים קרובות. להיות מוכן לשנות את שגרת היומיום שלך, כך שתוכל להישאר בבית אם איכות האוויר הוא עני - הריאות שלך יודה לך על זה!
