כאשר אתה מתמודד עם סכיזופרניה, הסימפטומים השולטים הם חצי מהמאבק. סכיזופרניה משפיעה על אנשים ברמות רבות - ביולוגית, פסיכולוגית וחברתית. כל ההשפעות האלה יכולות לעבוד יחד כדי להפריע למיומנויות החיים, ליחסים חברתיים וליכולת להחזיק עבודה. בגלל זה, הגישה הטיפולית לסכיזופרניה חייבת להיות גם מרובת רמות.
"טיפול בסכיזופרניה דורש יותר מתרופות. יש להתייחס גם לליקויים פסיכו-סוציאליים ", אומר ד"ר מייקל ט. קומפטון, MD, MPH, יו"ר הפסיכיאטריה בבית החולים לנוקס היל בניו יורק. "כדי למקד ליקויים אלה, ישנם סוגים רבים של טיפולים פסיכו-סוציאליים לבחירה".
טיפול בקהילה טיפולית
תוכנית טיפולית קהילתית אסרטיבית (ACT) היא דרך לארגן שירותים פסיכו-סוציאליים כדי לעזור לשלב אדם עם סכיזופרניה. הקהילה, המרכיב העיקרי של ACT הוא עבודת צוות, כאשר צוות ACT טוב נמצא במקום, הסיכוי לחוסר בית, תסמינים חוזרים ואשפוזים בבית החולים מצטמצם תוך שיפור התאימות לתרופות, על פי סקירה של טיפולים פסיכו-סוציאליים לסכיזופרניה שפורסמה ב- כתב העת סכיזופרניה מחקר וטיפול בשנת 2013.
בנוסף לפסיכיאטר לרשום תרופות, צוות ACT יכול לכלול פסיכולוג, עובדת סוציאלית, אחות פסיכיאטרית, ומדריכים אחרים.עבודה משותפת, צוות ACT צריך להיות ב קשר תכוף עם אדם עם סכיזופרניה שלו ולספק תמיכה עבורו.
מיומנויות חברתיות הדרכה
"זה סוג של psychosocial herapy מלמד אנשים מיומנויות אישיות - איך להתייחס לאנשים אחרים ", אומר ד"ר קומפטון. זה עשוי לעזור לאדם עם סכיזופרניה ללמוד לחיות באופן עצמאי יותר.
פגישות טיפול לעיתים קרובות כרוכות בהוראה יחד עם תפקידים. לדוגמה, אדם עם סכיזופרניה עשוי לחזור על אינטראקציות חברתיות בעוד מורה נותן הדרכה משוב חיובי. כאשר אדם עם סכיזופרניה לומד מיומנויות בסיסיות, כגון ביצוע שיחת חולין ושמירה על קשר עין, הוא או היא יתרגלו אותם עד שהם יהפכו לחלק מהמיומנויות היומיומיות שלו.
תעסוקה נתמכת
על פי מחקר סכיזופרניה ו -60% מהאנשים הסובלים מהפרעות פסיכיאטריות קשות מסוגלים לעבוד, ורובם רוצים לעבוד. עם זאת, מציאת עבודה עשויה להיות אתגר. כמה גורמים שעושים עבודה קשה עבור אנשים עם סכיזופרניה הם רגישות ללחץ, הישנות סימפטומים, חרדה חברתית וסטיגמה מצד המעסיקים. תרפיה המיועדת לתמיכה בתעסוקה פועלת כדי להתגבר על חסמים אלה על ידי סיוע בחיפוש עבודה, פיתוח מקומות עבודה כדי לענות על יכולתו של אדם, ולספק תמיכה מתמדת במהלך התעסוקה.
פסיכו-חינוך
סכיזופרניה היא מחלת נפש מורכבת, האדם מבין את זה, מלא חיים שהוא יכול לחיות. חינוך על המחלה יכול לעזור להפחית מתח, חרדה, ובלבול. קומפטון מתאר שני סוגים של טיפולים פסיכו-חינוכיים: "עבור אדם עם סכיזופרניה, יש ללמוד על המחלה ועל איך לנהל את זה.בשביל בני משפחה וחברים, יש חינוך על המחלה ואיך הכי טוב לעזור ולתמוך אהוב עם סכיזופרניה ". חלק מהמטרות של הפסיכו-חינוך כוללות לימוד אנשים עם סכיזופרניה ומשפחותיהם כיצד לזהות ולמנוע הישנות וכיצד לפתח תוכנית משבר, אך רק כ -10% מהמשפחות מקבלות חינוך חשוב זה.
פסיכותרפיה
פסיכותרפיה היא סוג של טיפול דיבור שבו אדם עם סכיזופרניה עובד עם מטפל כדי ללמוד יותר על המחשבות, הרגשות והתנהגויות הקשורים למצב. "סוג של פסיכותרפיה המכונה טיפול התנהגותי קוגניטיבי יכול לעזור לנסח מחדש כיצד אדם עם סכיזופרניה מבין, מתמודד ומנהל סימפטומים", אומר קומפטון. טיפול מסוג זה יכול להיעשות בנפרד או בקבוצה. הפעלות עשויות להימשך חודשים רביםבמהלך פסיכותרפיה, המשתתפים לומדים לזהות אמונות שווא (הזיות) וחזיונות כוזבים או קולות (הזיות) כתסמינים של המחלה. פעם אחת מזוהה ככזה, סימפטומים אלה יכולים להיות מטופלים או מוכרים כמו סימני אזהרה מוקדמים של הישנות.
התעללות התמכרות לסמים
התעללות באלכוהול ובסמים נפוצה מאוד אצל אנשים עם סכיזופרניה. לא רק שהתמכרות לסמים עלולה להפריע לטיפול, אך היא יכולה גם להיות גורם להידרדרות.
"כאשר מתממשים חומר נפשי ומחלות נפשיות, יש לטפל בשני המחלות", אומר קומפטון. "לא ניתן לטפל באחד מבלי לטפל באחרת."
התערבויות בריאותיות כלליות
אנשים הסובלים מסכיזופרניה הם בעלי שיעור גבוה יותר של מחלות לב, השמנת יתר וסוכרת. עישון, על כל הסיכונים הבריאותיים שלו, הוא גם נפוץ מאוד. "סכיזופרניה יכולה לקצר את תוחלת החיים בכ -25 שנים, אבל זה נובע יותר מעישון, השמנת יתר וחוסר פעילות גופנית מאשר למחלה עצמה", אומר קומפטון. בגלל זה, תוכניות הרזיה ותוכניות להפסקת עישון יכולות להיות מרכיבים חשובים של טיפול פסיכו-סוציאלי עבור אדם עם סכיזופרניה.
קבוצות תמיכה חברתית
בנוסף לתמיכת חברים ובני משפחה, הצטרפות לקבוצת אנשים אחרים אשר גם סכיזופרניה יכול להיות מועיל. "רבים מהטיפולים הפסיכו-חברתיים יכולים להיעשות במסגרת קבוצתית", אומר קומפטון, "לחינוך הקבוצתי יש את היתרון הנוסף של בניית קשרים עם אחרים".
עזרה עצמית וקבוצות תמיכה עבור אנשים עם סכיזופרניה ומשפחותיהם הופכים יותר מצוי. קבוצות אלה יכולות להיות מקום לחלוק חוויות ותקווה, כמו גם משאב עבור ייעוץ, חינוך, ייעוץ התמודדות.
אם אתה או אדם אהוב שלך הוא נאבק עם סכיזופרניה, טיפולים פסיכו-סוציאלי יכול להיות חלק חשוב של הכולל תוכנית טיפול. שאל את הרופא מה טיפולים פסיכו-סוציאליים עשויים להיות יעילים ביותר
