בדיקת רמת הסוכר בדם שלך היא כמעט ללא כאב, הודות לטכנולוגיה חדשה.
הרופא שלך יגיד לך כמה פעמים אתה צריך לבדוק.
ניטור עצמי נותן לך מידע על השתלטות על הסוכרת שלך
בדיקות גלוקוז בדם מבוצעות באמצעות מכשיר אלקטרוני נייד הנקרא מטר גלוקוז או גלוקומטר, אשר מודד את רמות הגלוקוז טיפה קטנה של הדם שלך. כדי לבדוק את הדם שלך, אתה דוקר את האצבע עם lancet זעיר כדי לחלץ טיפה אחת. לאחר מכן אתה מניח את הטיפה על רצועת הבדיקה כי מוכנס לתוך glucometer. המכשיר מודד ומדווח על רמת הגלוקוז.
בחירת גלוקומטר יכולה להיות מרתיעה. ישנם כ 75 מותגים שונים בשוק, ואת המכשירים באים במספר סגנונות שונים ורמות המורכבות. הבחירה שלך של glucometer היא החלטה אישית, אבל ההבחנה בין מגוון רחב של מוצרים יכול להיות מכריע.
לקבלת עזרה בבחירת בחירה חשובה זו, קוראים החיילים: מחנך הסוכרת מוסמך שלך (CDE) יכול לעזור לך לבחור אחד כי עובד עבור אורח החיים שלך ואת מידת הנוחות שלך עם הטכנולוגיה. שאל גם את הרופא שלך. רוקח ידע יכול לעזור עם ציוד בדיקה גם כן. כמו כן, מומלץ למקד את הנושא בפגישה של קבוצת סוכרת ולקבל משוב מהאנשים המשתמשים בהם מדי יום. זכור ש- Consumer Reports בודק glucometers, לכן מומלץ לבדוק את הביקורות האחרונות שלו לפני ביצוע רכישה. לאחר שעשית את שיעורי הבית שלך, לבדוק עם חברת הביטוח שלך; הם יכילו מותגים מסוימים של גלוקומטר ופסי בדיקה.
לאחר שתרגיש נוח עם המונה שלך, הוא יספק לך את הנתונים הדרושים לך כדי להבין כיצד הדיאטה ורמת הפעילות שלך משפיעים על רמות הסוכר בדם. לחלקם יש פונקציית שמע ולהודיע על המספרים שלכם; כמה מהם backlit כך שתוכל לקרוא את המספרים בחושך. רובם נועדו להתאים בקלות ביד, אבל יש גרסאות גדולות עם readouts גדול יותר, כמו גם גירסאות מיני.
glucometers המודרנית דורשים בדרך כלל רק מדגם דם זעיר, מ -0.3 עד 1.5 מיקרוליטר, מה שהופך את הבדיקה פחות כואב. רוב מטרים לאחסן 100-150 תוצאות הבדיקה, אם כי כמה יכול לחסוך הרבה יותר נתונים מזה. בנוסף לאחסון שיא של תוצאות הסוכר בדם שלך, כמה לעקוב אחר ממוצעים מעל 7, 30-, או אפילו 60 יום תקופה וגרף אותם, מה שהופך אותו קל לעקוב אחר השליטה הכוללת של הסוכר בדם. חלק מהמטרים יכולים אפילו לתקשר באופן אלחוטי עם המחשב שלך כדי לשמור על הרשומה ועל משלוח קל של התוצאות שלך לרופא.
היצרנים עובדים כדי להפוך את הבדיקה העצמית קלה יותר. טכנולוגיות אינפרא-אדום, לייזר וחשמל-זרם הן חלק מהצעות אפשריות באופק לבדיקת רמות גלוקוז בדם ללא מקל אצבע כדי לקבל דגימת דם, ושעון ניטור גלוקוז שאינו דורש בדיקת דם כבר זמין. עם זאת, מומחי סוכרת מזהירים שאף אחד מאלה אינו מהווה תחליף טוב לבדיקת דם בשלב זה - למרות שיום זה עשוי לבוא.
ניטור עצמי מספק מידע המאפשר לך לשלוט בסוכרת מסוג 2. כפי שאתה להתרגל מה המשמעות של קריאות, כדאי להבין איך דיאטה ופעילות גופנית משפיעים על רמות הגלוקוז בדם שלך. תוכלו גם לראות כיצד גורמים אחרים, כגון מחלה או מתח, להשפיע עליך, ואתה תוכל לפקח על ההשפעה של תרופות הסוכרת שלך על רמות הגלוקוז בדם שלך. אולי הכי חשוב, אתה יכול לזהות רמות גלוקוז בדם כי הם מסוכנים גבוה או נמוך.
כל אדם עם סוכרת מסוג 2 שונה. הרופא ימליץ לך על התדירות שבה אתה צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם, בהתבסס על מגוון גורמים, כולל:
חומרת הסוכרת שלך
- גילך
- כמה זמן יש לך סוכרת
- אם יש לך סיבוכים לסוכרת
- השלב הבא: פעילות גופנית וסוכרת
