מדריך הנקה - מרכז הריון -

Anonim

זה לא פרסום כוזב לומר כי חלב האם הוא מזון מושלם של הטבע - וגם זה לא מוגזם או. בדיוק כמו חלב פרה הוא מזון אידיאלי עבור עגלים וחלב עיזים ארוחת הערב הטובה ביותר לילדים (של מגוון goatish), חלב השד שלך הוא מותאם להפליא כדי לענות על הצרכים התזונתיים של האדם הנולד. חלב אם האדם מכיל לפחות 100 מרכיבים שלא ניתן למצוא חלב פרה וכי יצרני הנוסחה עדיין לא לשכפל. גם על הבטן העדינה של תינוקך קל - החיתולים המלוכלכים של תינוקות יונקים פחות מזוהמים פחות מאלה של בני גילם המצוידים בנוסחה (ותינוקות יונקים סובלים לעתים רחוקות יותר מעצירות וכמעט אף פעם לא משלשול). חלק מהתינוקות עשויים להיות אלרגיים לחלב פרה (או חלופות סויה), אבל הסיכויים קלושים לכך שגוף התינוק שלך יתנגד לכל דבר על החלב שלך (חוץ מזה שלא יוכל להגיע אליו מהר מספיק).

לחלב שלך יש גם תכולת חלבון נמוכה יותר, מה שמקל על התינוק לעכל, והחלבון הראשי שלו (lactalbumin) הוא גם מזין יותר וגם נשבר בקלות יותר מאשר חלבון ראשוני בחלב פרה (caseinogen). שומנים בחלב שלך נפרדים בקלות רבה יותר , שהוא חלק מההסבר לאותם חיתולים מלוכלכים (ככל שהדבר אינו אפשרי להאמין, הריח באמת אינו מכביד - לפחות עד שהמוצקים מגיעים בדרך של תינוקך). לבסוף, בניגוד לנוסחה, שהיא זהה מן האכלה להאכיל ויכולה, החלב שהגוף עושה ישתנה בהרכב כתגובה לצורכי התינוק שלך (ושינוי הטעם בהתאם למאכלים שאתם אוכלים). רוצה לדעת את יתרונות רבים אחרים של breastfeeding? קראו!

הגנה מפני זיהום. תינוקות הנגועים בסיכון נמוך הרבה יותר ללקות בדלקות אוזניים, דלקות בדרכי הנשימה, דלקות בדרכי השתן ומחלות אחרות, במידה רבה משום שהמערכת החיסונית שלהם נגרמת על ידי נוגדנים ו גורמי חיסון אחרים העוברים מאמא דרך החלב שלה. Colostrum, חלבון עשיר, שמן דל שומן מראש המיוצרים על ידי השדיים שלך במהלך ההריון (ולפני חלב אמיתי מגיע), הוא עשיר במיוחד אלה מרכיבים בריאים. כמו כן, אין חששות לגבי חיידקי חיידקים כשמדובר בחלב אם: חלב השד הוא תמיד סטרילי, ללא צורך רותח.

Chabbiness עשוי להיות חמוד, אבל זה לא בהכרח סימן לבריאות טובה יותר, ו סיעוד מפחית את הסיכון של עודף משקל. תינוקות נרפאים נוטים להיות רזים יותר מתינוקות הניזונים מהנוסחה, אם כי עלייה במשקל שלהם היא יציבה ומתאימה. זה לא רק טוב לזרועותיה של אימא וחזרה לגרור את הבטן פחות: מחקרים מראים כי נשיאת משקל עודף לתינוקות קשורה להשמנה בשלב מאוחר יותר בחיים. תינוקות בריינר.

מחקרים מראים מעט, אך מובהקים סטטיסטית עלייה במנת המשקל של תינוקות יונקים בהשוואה לאלו שהוזנו. סיבה אפשרית אחת היא כי חלב אם מכיל את חומצת השומן DHA (חומצה docosahexaenoic), אשר חשוב להתפתחות המוח. כל אותן שעות של מגע בעור על העור עם אמא הן גם טובות להתפתחות הקוגניטיבית והרגשית של התינוק (בנוסף לכך שהתינוק שלך מרגיש מטופח ובטוח). פיות אדיר יותר. ההתנגדות הדקה למוות של התינוק לעומת השד. כי הם צריכים לעבוד קשה במיוחד לארוחת הבוקר שלהם, תינוקות יונקים לבנות מלתעות חזקות יותר ויש להם שיניים וחך מפותחים (בנוסף לחללים פחות מאוחר בחיים!).

טעם תאילנדי (או ירקות). רוצה את התינוק שלך להיות אוכל adventurous? התחל בשד. חיתוך אלה בלוטות הטעם הקטן על חלב אם, אשר לוקח על הטעם של מה שאתה כבר אוכל על, acclimates תינוק מוקדם על עולם של טעמים מעבר pablum. החוקרים גילו (וכמוהם גם אמהות) שתינוקות יונקים פחות נוטים להיות ביישנים בטעמם מאשר בני זוגם שנוסחו על ידי הנוסחה לאחר שהם מגיעים אל הכיסא הגבוה - וסביר יותר שיפתחו לרווחה את הכמות הזאת (או שזה מזלזל , מאוחר יותר, של קארי)Breastfeeding מציעה גם ערימת perks עבור אמא, גם (תאמינו או לא). מותק של בייבי על השדיים שלך לעורר את שחרורו של הורמון אוקסיטוצין, אשר spurs את התכווצות של הרחם. ואם כבר מדברים על התכווצות, כל הקלוריות הנוספות שהתינוק שלך מתנקז מכם פירושו שלמרות שתוסיפו יותר קלוריות לתזונה שלכם כדי לייצר חלב, לא תצטברו על הקילוגרמים - ותוכלו להתחיל לראות את זה המותניים שלך מוקדם יותר (אם כי לא אם אתה מוסיף יותר קלוריות ממה שאתה צריך). הנקה גם מפחיתה את הסיכון לסרטן הרחם וסרטן השד ולאובדן העצם לאחר גיל המעבר. והנה יתרון נוסף: תקופתך תהיה איטית יותר לחזור, אבל אם אינך רוצה שילדיך יהיו מרווחים מאוד - או שתיהנה מהפתעות - אין להסתמך על הנקה כצורה היחידה של אמצעי מניעה. רוב האמהות הנולדות מתחילות לביוץ בין ארבעה לשישה חודשים לאחר הלידה, ואתן פוריות לפני התקופה הראשונה.

כמובן, אחד היתרונות הגדולים ביותר הוא הנוחות. כאשר אתה מטפל, אתה יכול לארוז את התינוק וללכת על הכביש מבלי לארוז את חפציך ולסובב את הבקבוקים, הפטמות, חומרי הניקוי, בקבוק חם יותר, וכן הלאה; השדיים שלך תמיד לבוא על הנסיעה (ולמרות שאתה צריך לסחוב אותם, אתה לא יכול לשכוח לארוז אותם). אתה יכול גם לשכוח 2:00 נסיעות למטבח עבור מילוי נוסחה; להאכיל לילה מאוחרת לא דורשים מסובך יותר מאשר nightie גישה קלה ו snygle נעים, מנומנם עם הקטנה שלך. עבור אמהות רבות, הקשר הפיזי הרגשי (שלא לדבר על קצת שינה נוספת) הוא החלק הטוב ביותר של סיעוד.

arrow