לחיות עם סוכרת מסוג 2 היא עבודה במשרה מלאה. כאשר אתה גם חווים סיבוכים מהמצב שלך, את העבודה מקבל אפילו יותר. לכן, עם עזרה של הרופא שלך, אתה צריך לפתח ולהיצמד לתוכנית בריאות מקיפה.
יש לך סיבוכי סוכרת כי סוכר בדם מוגברת שלך לקח אגרה על הדם שלך או מערכת העצבים, או שניהם. שמירה על רמות הסוכר בדם תחת שליטה נשאר מרכזי הקרב שלך להישאר בריאים. כמו כן, חשוב מאוד לשמור על לחץ הדם והכולסטרול שלך בטווח נורמלי.
דע את הסיכונים
אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח מחלת לב בהשוואה לאנשים ללא סוכרת, וסוכרת היא הגורם המוביל לכליה כישלון בקרב האמריקנים. נוירופתיה, או נזק עצבי שגורם צריבה, קהות או אובדן מוחלט של תחושה בידיים וברגליים היא בעיה נוספת. אובדן תחושה יכול לשים אותך בסיכון כוויות ופצעים כי אתה לא מודע לך. מטופלים עם סוכרת מסוג 2 נמצאים גם הם בסיכון מוגבר לבעיות עיניים חמורות העלולות לאיים על החזון שלהם, כולל רטינופתיה סוכרתית, גלאוקומה וקטרקט. סוכרת יכולה גם לגרום לך יותר נוטה לבעיות שיניים, כולל מחלת חניכיים.
דע את סימני הסכנה
עם בעיות חמורות כאלה, חשוב לדעת את הסימנים של בעיות ולהיות מוכנים לפעול כאשר הם קורים. > התקף לב:
הסימפטומים עשויים להיות חמורים ומופיעים פתאום או שהם עשויים להיות מתוחכמים, עם כאב קל וחוסר נוחות בלבד. אם אתם נתקלים באחד מסימני האזהרה הבאים של התקף לב, התקשרו 911:
אי נוחות בחזה הנראית כמו לחץ, לחץ, מלוא או כאב במרכז החזה ונמשכת זמן קצר או מתרחק כאב במקום אחר, כולל הגב, הלסת, הבטן או הצוואר; או כאב באחת או בשתי הידיים
- קוצר נשימה
- בחילה או סחרחורת
- שבץ:
- טיפול חירום מיידי יכול להיות ההבדל בין חיים ומוות כאשר מישהו סובל משבץ. התקשר 911 אם אתה פתאום נתקל בכל אחד מהסימפטומים הבאים של שבץ:
חוסר תחושה וחולשה פתאומיים בפנים, בזרוע או ברגל, במיוחד אם זה מתרחש בצד אחד של הגוף מרגיש מבולבל
- קושי הליכה דיבור וחוסר תיאום
- פיתוח כאב ראש חמור ללא סיבה נראית לעין
- מה אתה יכול לעשות
- כדי לעקוב אחר קבוצת הבעיות שיכולים ללוות סוכרת מסוג 2, זה קריטי להיצמד ללוח זמנים של ביקורים רפואיים:
ראה את הרופא הראשי או האנדוקרינולוג כל שלושה או ארבעה חודשים.
ראה רופא השיניים שלך כל שישה חודשים.
- ראה רופא העיניים שלך כל שישה חודשים או יותר לעתים קרובות אם יש לך בעיות עיניים פעילה. > ראה את רופא הפודיטרים שלך פעם בשנה או יותר, אם יש לך בעיות ברגל פעילה.
- התייעץ עם הדיאטנית שלך, פיזיולוג ההתמחות או יועץ לבריאות הנפש לפי הצורך.
- ניהול הסיבוכים של סוכרת הוא מרתיע - אבל אפשרי. ההתקדמות בטיפול הרפואי בעשורים האחרונים גרמה לסוכרת מסוג 2 ולתופעות הלוואי שלה לטפל יותר - ופתרונות חדשים מתפתחים כל הזמן. אל תוותרי!
