מהו אמייל שחיקה?

Getty Images

הירשם לקבלת עלון החיים שלנו בריא

תודה על ההרשמה!

הירשם לעלון חדשות יומי חינם אם רופא השיניים שלך העלה את שחיקת האמייל, כדאי להקשיב. "אמייל הוא רקמה קשה, מסויד המכסה את הכתר של השיניים", אומרת אנה פראז-דוגרטי, DMD, רופא שיניים בסן אנטוניו, טקסס, ודובר של האגודה האמריקאית לרפואת שיניים. "זה בעצם המגן נגד כל מה שאנחנו אוכלים ושותים כדי להגן מפני חללים." זה גם החלק הלבן של השיניים שלך, ולכן כאשר הוא לובש משם, תתחיל לראות יותר של דנטין הבסיסית, וזה יותר צהוב. וזה משהו שהלבנת טיפולים, אשר עובד בעיקר על הסרת כתמים שנגרמו על ידי מזון ומשקאות, לא יכול לתקן.

איך אמייל הוא שחוק

אמייל שיניים מספק מגן קשה מאוד לשיניים, אבל יש לו אחד חולשה גדולה: ה- pH שלה. עשוי hydroxyapatite סידן מוגזים, יש לו pH משוער של 5.5. הרוק שלך עובד כדי לנטרל חומצות ולשמור על איזון זה, כמו גם כדי לעזור להחליף פוספט סידן יונים כי הם איבדו לשמור על האמייל חזק. אבל כאשר הרוק לא יכול לשמור על קשר עם חומצות, שחיקה אמייל יכול לקרות. בעוד האמייל הוא חזק מאוד, ברגע שהוא לובש משם, אין לחזור. מכיוון שאין תאים חיים באמייל השיניים, הוא אינו יכול להתחדש או לרפא את עצמו. ואם כיסוי מגן לובש משם, זה יכול לחשוף את העצבים במרכז השיניים, מה שהופך אותם רגישים חם וקור. אם לא מטופל, בסופו של דבר זה יכול גם להוביל לאובדן השיניים. עם זאת, כמה שחיקת האמייל הוא פשוט חלק טבעי של ההזדקנות. "אנחנו משתמשים בשיניים שלנו לאכילה, שתייה ולעיסה, וכתוצאה מכך האמייל מתלבש עם הזמן", אומר ד"ר פראז-דוגרטי.

אמייל שחיקה והדיאטה שלך

לעתים קרובות, השחיקה באמייל נובעת הדיאטה שלך. "אם אתה אוכל דיאטה בריאה ומאוזנת, זה לא צריך להיות מזיק יותר מדי, אבל אם אתה שותה משקאות מוגזים כל היום, כל יום, זה הולך לגרום נזק ממש מהר האמייל שלך", אומר פראז-Dougherty.

חלק מהאשמים הגדולים ביותר הם משקאות: משקאות מוגזים, משקאות ספורט ותה מתוק במיוחד, שהוא חומצי יותר מסודה ומארז הרבה סוכר ". החומצות לובשות את האמייל, והסוכר מתחיל לפתח חללים , אומר פראז-דוגרטי, "זה מכפיל כפול", אבל "ללא סוכר" לא בהכרח אומר שהמשקה שלך ברור, גם סלטרים מאוד חומציים.

שיחה עם רופא השיניים שלך על הרגלי הדיאטה שלך יכול לעזור לך לקבוע אילו סוגים של שינויים באורח החיים אתה צריך לעשות כדי לסייע במניעת סחף אמייל.

בעיות רפואיות התורמות אמייל שחיקה

עבור אנשים מסוימים, שחיקה של אמייל השן נגרמת על ידי הקאות תכופות או acid reflux, אשר שוב ושוב חושף את השיניים לחומצה בקיבה ויכול לגרום פיטינג באמייל הוא מוגדל במהלך השינה, כאשר אתה לייצר פחות רוק כדי להגן על השיניים. "הרבה אנשים אפילו לא יודע שזה קורה", אומר פראז-Dougherty. אבל רופא השיניים יכול לספר על ידי התבוננות בדפוסים הספציפיים של ללבוש בפה. לדוגמה, עם acid reflux זה קורה בלילה, רופא השיניים יכול לראות את זה רק בצד של הפה כי אתה בעיקר לישון על. או למישהו הבולימי עלול להיות אובדן אמייל על המשטחים הפנימיים של השיניים העליונות.

גריסה השיניים שלך יכול גם ללבוש פיזית את האמייל, ולכן חשוב לדבר עם רופא השיניים שלך כדי להבין את הסיבה השורש של שחיקה - מ לחץ על מצב השן - ולמצוא פתרון.

כאשר צחצוח יכול להזיק אמייל

זה אולי נראה מפתה לתפוס את מברשת השיניים שלך בכל פעם שאתה אוכל או לשתות משהו חומצי כדי לסייע בשחיקת אמייל - ולסלק ריח רע מהפה. אבל זה הכי טוב לחכות כחצי שעה לאחר אכילה או שתייה כדי למנוע שחיקה נוספת. מיד לאחר חשיפת השיניים לחומצה ממזון או משקה, האמייל עדין יותר. אבל הרוק בפה שלך הולך במהירות כדי לשטוף את החומצות, remineralize השיניים, לחזק את האמייל.זו הסיבה שאנשים המתמודדים עם יובש בפה, לעתים קרובות כתוצר לוואי של תרופות, יכולים להיות בעלי נטייה לקבל חללים נוספים, על פי פראז-דוגרטי. הם חסרים את השפעת המגן של הרוק. לעיסת מסטיק ללא סוכר עם xylitol יכול לעזור גם לעורר ייצור רוק להקטין את החומצות בפה.

וזה מסטיק יכול גם לעזור כמו stopgap כדי למנוע ריח רע מהפה בזמן שאתה ממתין להבריש. כאשר אתה עושה מברשת, כדאי לשקול דילוג על משחות שיניים עם סודה לשתיה, אשר באופן טבעי משפשף מאוד את השיניים, אומר פראז- Dougherty.

אפשרויות הטיפול עבור שחיקת אמייל

אם אתה נתקל תסמינים של שחיקת האמייל, כמו שיניים דהוי או רגישות כדי מזונות חמים או קרים או משקאות, חשוב לראות את רופא השיניים שלך, מי יכול לעזור לך להעריך את האפשרויות שלך ולבחור מסלול פעולה. שום דבר לא יחליף את האמייל, אבל בנוסף על ביצוע שינויים מסוימים באורח החיים, ישנם מוצרים שיניים ונהלים שיכולים לעזור.

בתור התחלה, רופא השיניים שלך עשוי להמליץ ​​על צחצוח משחת שיניים המכילה פלואוריד או שטיפה עם מי פה המכיל פלואוריד

אם שחיקת אמייל גורמת רגישות או אם אתם מעוניינים בשינויים קוסמטיים, חזיתות ו כתרים יכול לתת את המראה של שיניים לבנות בריאות.

עבור אנשים שאיבדו אמייל על קו החניכיים, לשים סתימות באזורים אלה עשוי עזרה, אומר פראז-דאגרטי