מה אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית צריך לדעת על לחץ דם הנחיות

האם אתה יודע איך מספרים הלב שלך לתוך קווי לחץ דם חדשים? Getty Images

לחץ דם גבוה הוגדר מחדש. בסוף שנת 2017, הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה (ACC) ואגודת הלב האמריקנית (AHA) פרסמו הנחיות חדשות ללחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, והכניסו 46% מהאמריקאים בסיכון. לפי ההנחיות הישנות, אתה נחשב hypertensive אם לחץ הדם שלך היה 140/90 מ"מ כספית (mmHg) או גבוה יותר; ההנחיות החדשות מציבות את הקו ב 130/80 מ"מ כספית

אם יש לך דלקת מפרקים שגרונית (RA), אתה צריך לשים לב.

עובדות לחץ דם למעלה עבור אנשים החיים עם דלקת מפרקים שגרונית

עובדות: אנשים עם עובדה: אם יש לך RA, יש לך פחות סיכוי להיות מאובחנים עם לחץ דם גבוה גם אם יש לך את כל הסימנים.

עובדה: בתוך ההנחיות החדשות, מחמירות יותר, אפילו יותר אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית נמצאים בסיכון לאירועים קרדיווסקולריים, מה שעושה את זה אפילו יותר חשוב שאתה וצוות הבריאות שלך להעריך את לחץ הדם שלך ולנהל אותו אם זה גבוה מדי.

קשורים:

האם דלקת מפרקים שגרונית מסתירה את לחץ הדם הגבוה שלך הנתונים מאחורי הנחיות לחץ דם חדש

"מחקר מראה שאתה יכול להפחית את הסיכון לשבץ אם אתה יכול לרדת ל 130/80", אומר כריסטי מ Bartels, MD , פרופסור במחלקה לראומטולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ויסקונסין ופו בריון בריאות מדיסון.

לא נופלים לתוך פער הבריאות כאשר יש לך RA

CVD מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים עם RA בגלל אופי דלקתי של המחלה. אבל: "בנוסף, חולים עשויים להיות פערים טיפול מונע. אם שלושה רבעים מהביקורים שלהם נמצאים במרפאת ראומטולוגיה, הרופא המטפל עלול שלא להיות מודע לכך שהרמות הועלו עם הזמן, וראומטולוגים לא ילחצו על הרדאר שלהם ", מזהיר ד"ר ברטלס. חשוב לקבל את הטיפול הראשוני רופא ו rheumatologist לעבוד יחד. הביקורים שלך מתרחשים ביותר ממקום אחד, אז התוצאות עשויות ליפול דרך הסדקים, ואז הרופאים אינם עוקבים אחר מגמה.

דע את המספרים שלך ואת המספרים החדשים

לפי הכללים החדשים, קריאה או מעל 130/80 mmHg מוסמך כמו לחץ דם גבוה, אבל לקרוא לזה לחץ דם, אתה צריך יותר מביקור אחד. עקביות קביעה בקביעה, אבל במציאות לחץ דם גבוה לא יכול להיות מטופל על ידי רופא. מחקר חדש בראשות ברטלס מראה כי רק אחד מכל שלושה ביקורים עם לחץ דם גבוה על פי ההנחיות הישנות טופלו; המעקב המומלץ היה רק ​​אחד מכל עשרה ביקורים ראומטולוגיים זכאים.

אל תניח לחץ דם הוא נורמלי אם זה לא נדונה

מחקר שפורסם באפריל 2016 בכתב העת

דלקת פרקים מחקר

, אשר הובלה על ידי Bartels, מצאו כי חולים רבים מניחים את לחץ הדם שלהם היה נורמלי אם זה לא הוזכר. Rheumatologists אמר שהם עלולים לא לטפל בלחץ דם או פשוט לשלוח פתק, בהנחה טיפול ראשוני ינהל את זה. בקש תוצאות בכל פעם לחץ הדם שלך נלקח כמו איגוד הלב האמריקני קורא, זה קריטי "לדעת המספרים שלך "- החיים שלך עשויים לסמוך על זה. "אם האחות לא תגיד לך מה המספרים שלך, תשאלי. אל תניח שזה נורמלי; זה לא תמיד כך. חשוב להיות חולה מוסמך כך שתוכל מעקב. הרופא שלך עשוי להניח כי קריאה חד פעמית היא רק בגלל עצבנות, הידוע גם בשם תסמונת מעיל לבן, "אומר Bartels.

קשורים:

7 נפוצות דלקת מפרקים שגרונית תרופות טעויות

בריאות הלב רשימת מטופלים עבור אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית כדי לקבל אותך על נתיב לב בריא:

ודא הרופא הראשי שלך ואת ראומטולוג עובדים יחד כדי להבטיח טיפול מעקב נאות על לחץ הדם שלך

צמצום עישון

• צמצום צריכת הנתרן
• אם אתה צריך לרדת במשקל, אפילו הפסד צנוע יכול לעזור.
• תרגיל לעתים קרובות.
• הגבל צריכת אלכוהול לשני משקאות ביום או פחות
• אם שינויים באורח החיים לא מקבלים אותך כל הדרך לשם, לדון בתרופות עם הרופא המטפל העיקרי שלך, תוך התחשבות כי אף סם אחד לא עובד עבור כל מטופל. אתה צריך להיות אחריו, כך שהתרופה יכולה להיות מותאמת.
• לחבק את האתגר הבריאותי החדש
• אם אתה כבר נאבקים להגיע אפילו את ההנחיות הישנות, זה יהיה קל לוותר ולהרגיש, "זה זה בלתי אפשרי, אז תשכחי את זה. "

Bartels קורא לך לא. "חשוב על זה כעל הזדמנות חדשה. אתה לא צריך לעשות את זה לבד; הרופאים שלך שם כדי לעבוד איתך. רוב האנשים יכולים להגיע לשם, אז אל תוותר! "