במהלך השלב המעבר של perimenopause - התקופה לפני שהגענו באופן רשמי לגיל המעבר - זה לא חריג לחוות שינויים דימום וסת כי יכול להיות לא נוח ולפעמים אפילו מדאיגה.
8 כללי היגיינה עבור הנרתיק בריא
תנודות מחזור הווסת האלה בדרך כלל עקב ירידה ברמת ההורמונים המתרחשים בכל הנשים ככל שהם מתבגרים. כתוצאה מכך, כמה נשים לדלג על תקופות במשך חודש או יותר, אחרים עשויים לחוות כבד או זרימה קלה יותר, ואחרים עשויים להיות יותר או זמן קצר יותר בין תקופות. למעשה, רק 10% מהנשים יפסיקו את תקופותיהם לתמיד מבלי לחוות אי-סדירות במחזוריות שלהן. למרות דימום perimenopausal עקב שינוי רמות ההורמון הוא נורמלי, זה עדיין חשוב לשלול סיבות חמורות יותר, וגם כדי לדעת מה יכול לעזור לך לנהל את המצב בצורה היעילה ביותר.
דימום בגיל המעבר: מתי לראות את הרופא שלך
ד"ר ג'ואנס מנסון, MD, MDH, PhD, אנדוקרינולוג ופרופסור לבריאות האישה בבית הספר לרפואה של הרווארד, אתה צריך לראות את הרופא שלך "אם אתה שם לב להארכת המחזור עצמו - הזמן בין התקופות שלך, אם הוא מתארך בין ארבעה שבועות בין תקופות של חמישה או שישה שבועות, אז זה די נורמלי כאשר אתה עובר את המעבר, אבל אם אתה מתחיל דימום כל שבועיים או באמצע המחזור שלך, ייתכן שתרצה לדון עם זה עם הרופא שלך, כי זה פחות אם יש לך דימום כבד יותר, או דימום שנמשך הרבה יותר מאשר תקופת הווסת הטיפוסי שלך, אתה צריך ללכת לראות את הרופא שלך גם כן. "
הרופא שלך אמור להיות מסוגל להגיד לך אם אתה חווה נורמלי ch או אם זה משהו שאינו קשור, כמו צמיחה שפירה הקרויה פיברוד, פוליפ ברחם, או אולי אפילו משהו יותר רציני כמו סרטן. דימום יכול להיגרם גם על ידי תרופות מסוימות, בעיות בבלוטת התריס, מצבים רפואיים כרוניים אחרים, זיהום או מצב טרום סרטני הנקרא היפרפלזיה אנדומטריאלית.
אם יש שאלה כלשהי, הרופא שלך יורה על בדיקות כדי לקבוע את סיבת הדימום הלא סדיר . בהתאם לסימפטומים שלכם, אלה עשויים לכלול אולטראסאונד, סונוהיסטרוגרפיה [אולטרסאונד נרתיקי בסיוע נוזל מלוחים], היסטרוסקופיה [בדיקה ויזואלית של תעלת צוואר הרחם], [D & C [Dilation and curettage, הליך כירורגי המסיר את תוכן הרחם ], או ביופסיה של רירית הרחם.
דרכים לניהול דימום בגיל המעבר
לאחר שנקבע שהדימום המתמשך שלך קשור לפרימנופאוז ולא למצב חמור יותר, קיימות מספר אפשרויות שבהן אתה והרופא יכולים לשקול לעזור לייצב את המצב. אלה כוללים:
גלולות למניעת הריון במינון נמוך: ניתן להשתמש באמצעי מניעה אוראליים כדי לווסת את המחזור שלך, ויש להם יתרון נוסף בשליטה על סימפטומים אחרים של סימפטומים פרימנופאוזה כמו גלי חום והזעות לילה. לדברי ד"ר מנסון, "זה חייב להיות אמצעי מניעה בעל פה במינון נמוך, ולא ניתן לקחת אותו על ידי אישה עם מספר גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם - כמו יתר לחץ דם או סוכרת - או מעשן".
Progestogen: גרסה של פרוגסטרון, ההורמון שגורם לרירית הרחם להשתיק כל חודש, פרוגסטוגן עשוי להיות מועיל עבור נשים שחוות דימום לסירוגין ומי לא הביוץ. בדרך כלל, progestogen הוא prescribed עבור 10 או 14 ימים, אומר מנסון. "אז זה ייסוג, אשר יבטל את התאים עודף בטנה הרחם, בעוד זה עלול להגביר את הדימום, זה יגרום לזה יותר קבוע."
מעקב אחר התסמינים שלך: מעקב אחר הדימום perimenopasal שלך עם הרופא שלך יכול לעזור לקבוע מתי - או אם - מומלץ להתחיל בטיפול. נשים רבות יכולות להתמודד עם דימום לפני גיל המעבר ללא התערבות הורמונלית. זה עוזר לשמור על הרופא שלך לולאה, עם זאת, כי ייתכן שיהיה עליך לקחת תוספי ברזל אם אנמיה הופך לבעיה כתוצאה של דימום מוגבר.כיצד לזהות את הסימנים של perimenopause
שפר את הבריאות הכללית שלך:
זה תמיד רעיון טוב יעזור לעשות את המעבר דרך perimenopause וגיל המעבר יותר קל. רופאים רבים ממליצים כי כאשר אתה נכנס perimenopause, זה הזמן לעשות מאמץ מיוחד לחיות חיים בריאים יותר על ידי: תרגיל
- הפסקת עישון
- הקטנת כמות אלכוהול שתשתה
- איך למשקל בריא ולהישאר שם
- נטילת תוסף מולטי ויטמין
- ודא רמות הסידן שלך מספיק
