עבור אנשים בריאים ביותר, התפרצות של כוורות הוא מדאיג - וגם זמני - כמו לתפוס את הקור. אבל עבור אלה עם כוורות כרוניות או אורטיקריה, המצב נראה חסר רחמים. "

אם יש לך כוורות כרוניות, חשוב לנסות לזהות את המניעים שלך, אם אפשר, לנקוט צעדים כדי למנוע אותם, כך שתוכל להקטין את הסיכון של החמרה. בעוד שאתם כבר מודעים לגורמים שכיחים, כגון אלרגיות לאבקת פרחים, לקשקשים של חיות מחמד ולחמניות, הנה כמה גורמים ידועים פחות של כוורות כרוניות:

1. ריקבון שיניים וזיהומים אחרים

הנה סיבה נוספת להבריש, לחוט, ולראות את רופא השיניים שלך באופן קבוע: במחקר שפורסם באפריל 2013 בכתב העת Advances in Dermatology and Allergology, חוקרים מצאו כי עששת וכמה זיהומים אחרים יכולים לשחק תפקיד משמעותי בפיתוח כוורות כרוניות. זיהומים חיידקיים (כגון דלקת בדרכי השתן, דלקת גרון) וזיהומים ויראליים (כגון הפטיטיס ונויוברוס, שכיחות של "שפעת" בבטן) נמצאו גם הם כגורמים של כוורות כרוניות.

כמו כן, אם יש לך כרוני כוורות, ייתכן שתרצה לשאול את הרופא שלך על מקבל נבדק עבור האנטיגן Heliobacter pylori, אשר מזוהה עם כוורות כרוניות. במחקר שפורסם בפברואר 2015 בכתב העת Advances in Dermatology and Allergology, שליש מחולי כוורות כרוניות נדבקו גם ב- H. pylori. יתרה מזאת, כ -92% מהחולים עם כוורות וכ-H. pylori חוו ירידה בתסמינים הקשורים לכוורת לאחר ההדבקה.

2. להתאמן

אתה יכול להיות אלרגי הזיעה שלך? כן, אומר ד"ר אנאנד. למרות הגורם כוורות מופעלות על ידי פעילות גופנית נחשבת לפעמים להיות עלייה של חום הגוף, מה בעצם מפעיל כוורות כאשר אתה עובד הוא זיעה. האם זה אומר שאתה צריך לדלג על התרגיל אם יש לך כוורות כרוניות? לא בהכרח. שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושד שזה עשוי להיות אחד הגורמים שלך - הוא עשוי להמליץ ​​על נטילת מנה של antihistamine רק לפני התרגיל כדי לסייע במניעת התלקחות.

3. מתח

מחקרים מראים כי לחץ יכול לשחק תפקיד מרכזי במחלות פיזיות ונפשיות רבות, כולל כוורות אידיופטיות כרוניות. "מתח יכול להביא ולהחריף כוורות כרוניות", אומר אנאנד. "אין זה נדיר לראות כוורות אידיופטיות כרוניות המתפתחות לאחר תקופה מלחיצה". במספר מחקרים, אנשים עם כוורות כרוניות נמצאו רמות גבוהות יותר של מתח. חוקרים מצאו גם קשר בין הפרעת דחק פוסט טראומטית לבין כוורות. כדי להפחית את הלחץ, נסה טכניקות הרפיה - לדוגמה, מדיטציית תשומת לב, שנמצאה להורדת הורמון הלחץ קורטיזול במחקר שפורסם בשנת 2013 בכתב העת Journal Psychology. צבעים מלאכותיים וחומרים משמרים

כוורות יכולות להיות מופעלות על ידי תוספות מזון מסוימות, כולל צבעים מלאכותיים, חומרי טעם וחומרי שימור, על פי מחקר שפורסם ביוני 2013 בכתב העת Indian Journal of Dermatology. עם זאת, אי-סבילות למזון המפעילה כוורות אינה ניתנת לבדיקה בקלות כמו אלרגיות למזון טיפוסי, שכן המנגנון הבסיסי שלהן שונה. אם אתם חושדים שהדיאטה שלכם עשויה להיות גורם להפעלה של הכוורות שלכם, הרופא שלכם עשוי לרשום דיאטה לחיסול, אשר במשך מספר שבועות תבחן אי-סובלנות למזון. יום ראשון

אם אור השמש מפעיל את הכוורות שלך, קרוב לוודאי שתדע בתוך דקות ספורות בלבד של חשיפה לאחד משלושת סוגי האור: אור אולטרה-סגול ארוך (UVA), אור אולטרה סגול קצר (UVB) ואור שמש אינו מכיל קרניים אולטרה סגולות, כגון אור שמש דרך חלון מכוסה בסרט מגן שחוסם את UVA ואת אור UVB. כוורות מופעלות על ידי אור השמש בדרך כלל נעלמות בתוך יום, אבל ברוב המקרים, הם חוזרים. למרבה המזל, אור השמש הוא גורם נדיר, וקל יותר לבדוק אותו מאשר גורמים אפשריים אחרים6. טמפרטורות קרות

החורף הוא לא בדיוק העונה הכי פופולרי, עם סיבה טובה עבור אלה החיים עם כוורות כרוניות: הקור יכול לגרום להתלקחות בחלק. מלבד מזג האוויר, גורמים אחרים הקשורים קר כוללים מזונות קרירים ובריכות שחייה. עבור אנשים הסובלים מאלרגיות לשקיעה של גוף מלא בבריכה, בפרט, עלולה לגרום לתגובה חמורה שאינה כוללת רק כוורות אלא הלם אלרגי (אנפילקסיס) ואובדן הכרה.

למרבה המזל, לברר אם הקור הוא אחד הגורמים שלך: הרופא שלך יכול לנהל בדיקה פשוטה הכוללת הנחת קוביית קרח על העור למשך חמש דקות כדי לראות אם מתרחשת תגובה. אם מתברר כי הקור הוא גורם לך, הרופא שלך ימליץ לך להגן על העור מפני הקור ולקחת את התרופות כפי שנקבע.

7. מחלה אוטואימונית

על פי המכללה האמריקנית לאוסטאופתיה לדרמטולוגיה, כמחצית מהמקרים של כוורות אידיופטיות כרוניות נובעות ממערכות החיסון שתוקפות את רקמות הגוף (הידועות גם בשם אוטואימוניות). מחלת בלוטת התריס היא מחלה אוטואימונית הנפוצה ביותר בקרב אנשים עם כוורות כרוניות, ואחריה דלקת מפרקים שגרונית וסוכרת מסוג 1. מחקר שפורסם בספטמבר 2013 בכתב העת European Journal of Dermatology מצא כי מחלת הצליאק קשורה גם עם כוורות כרוניות. עם זאת, אומר אנאנד, "אנחנו לא יודעים אם המחלה גורמת לאורטיקריה או אם הנטייה של אדם לקבל תגובה אוטואימונית גורמת לכך. אבל אם אנחנו לא מוצאים כל טריגרים כשאנחנו בודקים אלרגנים, אז אנחנו מחפשים דלקת בסיס או מחלה אוטואימונית ". אנאנד מוסיף כי טיפול במצב זה יכול לעזור לנקות את הכוורות.

לגלות את המפעילים שלך

אחר גורמים פוטנציאליים של כוורות כרוניות כוללות חום מחמירות את העור על ידי גירוד אותו או להפעיל לחץ על זה (למשל, על ידי לבוש בגדים צמודים או יושב על משטח קשה). שמירה על יומן שבו אתה מקליט מתי והיכן התסמינים שלך פיתחו או החמיר יכול לעזור לך ולרופא למצוא רמזים לאתר את הגורמים שלך, אומר אנאנד. אבל גם אם זה לא עוזר, לא לאבד את הלב: עבור רוב האנשים, אפילו כוורות כרוניות אשר גורם לא ידוע נעלמים בהדרגה עם הזמן שלהם.