יום חמישי, 14 במרץ, 2013 - עבודה במשמרת הלילה עשויה לעשות יותר מאשר רק לבלבל את לוח הזמנים שלך לישון, על פי כדי מחקר חדש, שפורסם בכתב העת "רפואה תעסוקתית וסביבתית". חוקרים ממרכז לחקר הסרטן של פרד האצ'ינסון בסיאטל מצאו כי נשים העובדות במשמרת לילה נמצאות בסיכון גבוה יותר לסרטן השחלות - אך התוצאות מראות כי מידת הסיכון עשויה להיות נמוכה יותר אצל נשים החושבות את עצמן כאנשים בלילה. החוקרים בחנו 3,322 נשים, 1,101 מהן היו הסוג הנפוץ ביותר של סרטן השחלות המתקדמות ו -389 מהן סבלו מסרטן שחלות גבולית. הנשים האחרות היו חלק מקבוצת השוואה בריאה. רבע עד שליש מהנשים בקבוצות השונות שחקרו דיווחו כי עבדו בלילות בשלב כלשהו בחייהן, בממוצע ל -2.7 ו -3.5 שנים כל אחת. עבודה במשמרת נייטרלית נמצאה קשורה בסיכון גבוה ב -24% לשחלות מתקדם סרטן ו -49% בסיכון גבוה יותר לסרטן השחלות בשלב מוקדם. עם זאת, הסיכון לסרטן היה נמוך ב -7% אצל נשים שתיארו את עצמן כטיפוסי לילה.
"מצאנו עדויות המצביעות על קשר בין עבודת תזוזה לסרטן השחלות", אומרים החוקרים, בראשותו של ד"ר פרווין בהטי, חוקר לאפידמיולוגיה במרכז לחקר הסרטן פרד האצ'ינסון, כתב במחקר. עם זאת, היו ראיות מרמזות על ירידה בסיכון לסרטן השחלות בקרב נשים שדיווחו על העדפה לפעילות בשעות הערב ולא בבקרים.
כ -22,000 נשים מאובחנות עם סרטן השחלות מדי שנה בארה"ב, על פי המחקר , ויותר מ -15,000 מהם ימותו מהמחלה. לדברי החוקרים, ישנם מספר קטן מאוד של גורמי סיכון ידועים, כך החוקרים כותבים במחקר, מה שעושה מחקר נוסף שיבין טוב יותר כיצד עבודה משמרת מעלה את הסיכון שלך. [
] "לאור שיעור התמותה הגבוה בקרב חולים עם סרטן השחלות", כתבו החוקרים המחקר, "זיהוי של גורמי סיכון פוטנציאליים הוא גורם חיוני למניעת מחלות."
החוקרים הציעו כי מלטונין, הורמון המיוצר בדרך כלל בלילה ומסדיר הורמונים הרבייה כגון אסטרוגן, עשוי להיות להאשים את הסיכון המוגבר. מלטונין מדכא את רמות האסטרוגן, אך אינו מיוצר בנוכחות האור הסביבתי, כמו עובדים מהסוג שיגלו אותם, על פי המחקר. רמות גבוהות של אסטרוגן קשורות לסיכון מוגבר לסרטן השחלות, על פי המרכז לסרטן מקיף של סידני קימל, אשר עשוי להיות אחת הסיבות לכך שהעובדים במשמרת נמצאים בסיכון מוגבר.
אבל Gloria Huang, MD, Associated פרופסור למיילדות ולגינקולוגיה במכללת אלברט איינשטיין לרפואה, והשתתף בגניקולוג אונקולוג במרכז הרפואי מונטיפיורי, אמר כי ייתכן שמדובר ברמות מלטונין נמוכות יותר, המעסיקות את עובדי המשמרות בסיכון מוגבר לסרטן השחלות. בין עבודה משמרת לבין סרטן לא יכול להיות פשוט בשל דיכוי מלטונין, אבל היא יכולה להיות מתווכת על ידי השפעות אחרות של מניעת שינה. "
עבודה Shift קשורה גם למגוון של מחלות אחרות, כולל סוכרת, טרשת נפוצה וסרטן השד, אשר הואנג אמר יכול להיות כל קשורה הרגלי שינה לקויה של עובדים משמרת. היא אמרה שזה הכרחי שאנשים במשמרת לילה יעשו כל שביכולתם כדי לישון מספיק כדי לעזור למנוע את התנאים השונים הקשורים לסוג העבודה שלהם.
"לאחר חדר חשוך כשאתה עושה שינה יכול לשפר את איכות השינה , ויעזור להחזיר את רמות המלטונין ", אמרה. "חשוב שכאשר אתה ישן, אתה עושה כל שביכולתך כדי לשפר את איכותו."לדברי החוקרים, החוקרים מסבירים כי לא ניתן להסביר מדוע סוגי הלילות המתוארים באופן עצמי נמצאים בסיכון נמוך יותר לסרטן השחלות, אך במאמר מערכת המלווה את המחקר, אמר תומס ארן, חוקר במכון ופוליקלין לרפואה תעסוקתית בגרמניה, כי הממצאים עשוי לחולל שינוי בהגדרה של מה שעושה שינוי הוא למעשה. "" בסופו של דבר, ייתכן שתרצה להגדיר עבודת תזוזה ספציפית עבור אדם כ 'עבודה בזמנים יוצאי דופן כרונוביולוגיים', הוא אומר, "כלומר, של העבודה אינו תואם בקלות או "בשלב" עם "הזמן של יום סוג של אדם." "
