תוכן עניינים:
- זה חיוני כדי לקיים יחסי מין בטוחים בזמן שאתה נתקל כי עדיין ניתן לקבל או להעביר STI, כמו HIV, במהלך תקופה זו, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. הנגיף עשוי להיות נוכח דם הווסת. לכן רופאים ממליצים מאוד להשתמש בקונדום כדי להפחית את הסיכון הזה.
- קיום יחסי מין בזמן הווסת יהיה קרוב לוודאי לא יכנס להריון, כי בדרך כלל אתה נמצא במרחק של מספר ימים מביוץ במהלך הווסת. אבל יש יוצאים מן הכלל. אם יש לך מחזור וסת קצר יותר (21 עד 24 ימים) ואתה עושה סקס לקראת סוף התקופה שלך, הזרע יכול להישאר קיימא הנרתיק שלך במשך עד חמישה ימים, אז ההריון אפשרי. אבל זה לא הזמן האופטימלי לנסות להיכנס להריון אם אתה מקווה לתינוק.
- אתה פחות צריך סיכה אם אתה עוסק יחסי מין במהלך הווסת, כי פריקה וסת נוטה לספק סיכה מספיק. אם אתה צריך סיכה, אז "סיכה מבוססי מים זמינים באופן נרחב ובטוח הן עבור סקס והן עבור קונדומים," אומר ob / ג 'יימס סיימון, MD, פרופסור קליני של מיילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון ב וושינגטון, DC "סיליקון וחומרי סיכה היברידיים כי הם מבוססי מים סיליקון מבוססי הם גם בטוח עבור סקס וקונדומים כאחד. חומרי סיכה מבוססי שמן, בעיקר חומרי סיכה המבוססים על שמן מינרלי, עלולים להידרדר קונדומים - הגדלת הסיכון לשבירה - ואינם מומלצים עם קונדומים לטקס ", הוא אומר.
- אם אתם סובלים מסימפטומים כגון התכווצויות, תחושות של עצבות, או דיכאון במהלך התקופה שלך, קיום יחסי מין בזמן זה עשוי להיות מועיל. לדברי ד"ר שטרייכר, מכיוון שאורגזמות משחררות אנדורפינים - מרגישות הורמונים טובים כמו אוקסיטוצין ודופאמין - ניתן לומר באופן תיאורטי שהן גם יקטנו תסמינים מסוימים. "אין שום נזק בניסיון", היא אומרת.
מהיר עובדות
לא רק סקס במהלך תקופת הבטוחה שלך, אבל ייתכן שתרגיש מינית יותר במהלך הזמן הזה.
אתה פחות צריך סיכה אם אתה עושה יחסי מין במהלך הווסת.
סקס בטוח הוא חיוני גם במהלך התקופה שלך כדי למנוע זיהומים כמו HIV.
רק בגלל שיש לך את התקופה שלך לא אומר שאתה צריך לוותר על סקס. עבור חלק מהנשים, הפעילות המינית במהלך הווסת יכולה להיות מהנה יותר מאשר בזמנים אחרים של החודש.
הצורך בשימון מצטמצם במהלך תקופתך, וכמה מחקרים מראים כי סקס יכול להרגיע סימפטומים הקשורים לתקופה, כגון התכווצויות. מחקר שפורסם בשנת 2013 ב Cephalalgia למסקנה כי פעילות מינית עשויה להפחית כאבי ראש מיגרנה וכאבי ראש עבור חלק.
קשורים: סקס בריא: המדריך האולטימטיבי
"סקס הוא חלק נורמלי של החיים וצריך ליהנות מכל הנשים ", אומרת ד"ר קארי קולמן, MD, אוב / גין בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס בבוסטון. "בעיקרו של דבר, הבטחת אמצעי מניעה טובים ומניעת STI (זיהום המועבר במגע מיני) במהלך המחזור החודשי אמורה להפוך אותו לבטוח יותר ומהנה יותר." אבל לפני קיום יחסי מין, ודא שאתה מבין את הסיכונים של מחלות STI, זיהומים אחרים, ואת ההריון - אפילו במהלך התקופה שלך.
הנה מה שאתה צריך לדעת על קיום יחסי מין בטוח במהלך תקופתך.
זיהום סיכון ממין במהלך התקופה שלך
זה חיוני כדי לקיים יחסי מין בטוחים בזמן שאתה נתקל כי עדיין ניתן לקבל או להעביר STI, כמו HIV, במהלך תקופה זו, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. הנגיף עשוי להיות נוכח דם הווסת. לכן רופאים ממליצים מאוד להשתמש בקונדום כדי להפחית את הסיכון הזה.
לורן שטרייכר, MD, פרופסור קליני לשיקום ויולדות בבית הספר לרפואה באוניברסיטת פיינברג שבשיקגו, אומר כי מבחינה אנקדוטית ישנן שתי סיבות לסיכון זה. "כל נוזל גופני יכול לשאת HIV או [ST] אחרים, ובמהלך הצוואר נפתח צוואר הרחם מעט, מה שעלול לאפשר לוירוסים לעבור", היא אומרת. "המסר שלי לנשים הוא שאתה לא מחוץ לקרס עד כדי שימוש בהגנה."
אתה יכול גם להיות נוטה יותר לזיהומים בכלל בשלב זה. הנרתיק שומר על רמת החומציות של 3.8 עד 4.5 במהלך החודש, על פי הקונגרס האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים (ACOG). אבל במהלך המחזור החודשי, רמה זו עולה בגלל רמת ה- pH הגבוהה יותר של הדם, והשמרים יכולים לצמוח מהר יותר.
תסמינים של זיהום בנרתיק בנרתיק נוטים יותר להתרחש בשבוע שלפני הווסת, ומשגל זה הזמן יכול להחמיר את הסימפטומים. אבל יש ראיות ברורות עבור כל סיכון מוגבר להשגת זיהום אם יש לך יחסי מין במהלך התקופה שלך.
יש גם את UTI חשש. "נשים מסוימות יכולות להיות נוטות יותר ללקות בדלקות בדרכי השתן לאחר קיום יחסי מין", אומר ד"ר קולמן. "אבל זה קרוב יותר קשור חיידקים להיות מסוגל לנסוע בקלות שלפוחית השתן עם יחסי מין, אבל זה יכול לקרות בכל שלב במהלך המחזור החודשי."
קשורים: 9 דרכים טבעיות כדי לשפר את חיי המין שלך
סיכון של הריון במהלך התקופה שלך
קיום יחסי מין בזמן הווסת יהיה קרוב לוודאי לא יכנס להריון, כי בדרך כלל אתה נמצא במרחק של מספר ימים מביוץ במהלך הווסת. אבל יש יוצאים מן הכלל. אם יש לך מחזור וסת קצר יותר (21 עד 24 ימים) ואתה עושה סקס לקראת סוף התקופה שלך, הזרע יכול להישאר קיימא הנרתיק שלך במשך עד חמישה ימים, אז ההריון אפשרי. אבל זה לא הזמן האופטימלי לנסות להיכנס להריון אם אתה מקווה לתינוק.
אתה פחות צריך סיכה אם אתה עוסק יחסי מין במהלך הווסת, כי פריקה וסת נוטה לספק סיכה מספיק. אם אתה צריך סיכה, אז "סיכה מבוססי מים זמינים באופן נרחב ובטוח הן עבור סקס והן עבור קונדומים," אומר ob / ג 'יימס סיימון, MD, פרופסור קליני של מיילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון ב וושינגטון, DC "סיליקון וחומרי סיכה היברידיים כי הם מבוססי מים סיליקון מבוססי הם גם בטוח עבור סקס וקונדומים כאחד. חומרי סיכה מבוססי שמן, בעיקר חומרי סיכה המבוססים על שמן מינרלי, עלולים להידרדר קונדומים - הגדלת הסיכון לשבירה - ואינם מומלצים עם קונדומים לטקס ", הוא אומר.
אם אתם סובלים מסימפטומים כגון התכווצויות, תחושות של עצבות, או דיכאון במהלך התקופה שלך, קיום יחסי מין בזמן זה עשוי להיות מועיל. לדברי ד"ר שטרייכר, מכיוון שאורגזמות משחררות אנדורפינים - מרגישות הורמונים טובים כמו אוקסיטוצין ודופאמין - ניתן לומר באופן תיאורטי שהן גם יקטנו תסמינים מסוימים. "אין שום נזק בניסיון", היא אומרת.
עוררות מינית במהלך תקופתך
