תוכן עניינים:
שעונים: נשימה קלה יותר עם אלרגיות
תודה על ההרשמה!
הירשם עבור עדכוני חדשות חינם כל יום בריאות.
עיניים אדומות, מימיות, אף אדום, עור יבש, רעוע יכול לעשות יותר מאשר לגרום לך להרגיש אומלל. אם אתם סובלים מאלרגיות עונתיות, בעיות עור נוטות לגדול עם סימפטומים באביב, בקיץ או בתחילת הסתיו בגלל אבקות חדשות של עצים, עשבים או עשבים שוטים ועובדות מוטסות נבגים, על פי הקולג 'האמריקאי לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. אם אתם סובלים מאלרגיות רב-שנתיות, כמו מטרידים כמו קרדית אבק וקשקשים, אתם מתמודדים עם השפעות פיזיות במשך כל השנה.
כמובן, הטיפול באלרגיה הבסיסית יעשה את ההבדל הגדול ביותר בין האופן שבו אתם מרגישים ומביטים, אומרת אן היפל, FNP, MS, RN, מטפלת משפחתית בחלוקת אלרגיה ואימונולוגיה קלינית בבריאות היהודית הלאומית בדנוור. אלרגיסט שלך עשוי להמליץ על מספר תרופות, כולל antihistamines ו decongestants, שעשויים לסייע להקל על הסימפטומים שלך. אלרגיה אימונותרפיה - אשר מקטין את התגובה אלרגית טריגרים - עשוי גם להיות אופציה יעילה, על פי מחקר שפורסם בחודש ינואר 2016 ב
Drug Discovery Today
. "אנו מציעים גם לשטוף את הפנים, הידיים, בגדים או שינוי לאחר החשיפה לאבקה ולנקוט צעדים כדי לשמור על הבית שלך ללא אלרגנים ", הוא אומר. בזמן שאתה עובד כדי למצוא את הטיפול באלרגיה הנכון, ישנם צעדים רבים שניתן לנקוט כדי להיראות הכי טוב שלך, אפילו במהלך השיא של אלרגיה העונה.
סימפטום: עיניים אדומות, מימיות
תיקונים מהירים:
"כחול כהה גוונים כהים של מסקרה או נוטים לעשות עיניים להיראות לבן יותר", אומר ניו יורק מבוסס יופי מומחה וונדי לואיס, מחברם של כמה ספרים, כולל
סודות היופי: השפל השלם על העור, טיפולי גוף ובגוף . "אתה גם רוצה לוודא איפור העין שלך הוא עמיד למים. משקפי שמש יכולים להסתיר את הנפיחות וגם להגן על העיניים מפני אבקה ואלרגנים אחרים. " סימפטום: עיגולים כהים מתחת לעיניים תיקונים מהירים
:" אנחנו קוראים לזה שיחים אלרגיים ", אומר הפפל. "הם מתרחשים כאשר כלי הדם באף שלך מקבלים כל כך צפופים עד שנדמה שיש לך עיניים שחורות". להצלה: השקיה במי מלח. שטיפת מעברי האף במי מלח פעם או פעמיים ביום תעשה הבדל גדול. "מדחסים מגניבים יכולים גם לסייע בהפחתת דלקת ונפיחות מתחת לעיניים", מוסיף הפפל. מניחים קופסת קרח בשקית ניילון קטנה ועוטפים במגבת, ואז לחצו בעדינות על האזור.
לואיס מציע להשתמש בקונסילר שהוא בהיר יותר מצבע העור הטבעי שלכם כדי להוסיף קצת בהירות לאזור. תסמינים מהירים תיקונים מהירים
: "אם אתה מנפח את האף לעתים קרובות, השתמש במתקן לתיקון המכשול כדי להפחית את הגירוי והאדמומיות", אומרת רבקה קזין, MD, דרמטולוגית, מנהלת שותפה של מכון וושינגטון לכירורגיה בלייזר דרמטולוגית, ופרופסור לדרמטולוגיה באוניברסיטת ג'ונס הופקינס רפואה בבולטימור. השימוש הרגיל של קרם לחות באזור זה יכול לסייע במניעת קשקשות, היא אומרת. "נסה תיקן צבעי ירקרק להסוות אדמומיות סביב הנחיריים והשפה העליונה, והנחתי אותו באבק קל של אבקה מאירה". לואיס מציע. "השתמש בכלים האלה כדי להחיל אותם מחדש בהתאם לצורך".
סימפטום: עור יבש, רעוע או כתם
תיקונים מהירים : "תרופות אלרגיה ואנטי-היסטמינים יכולות להתייבש מאוד, במיוחד עבור העור שלך" , אומר קאזין. "הידרדר עם קרם לחות יומי טוב המכיל נוגדי חמצון מזינים ו SPF 30. שתו הרבה מים לאורך כל היום כדי להישאר hydrated מבפנים החוצה." הימנע משקאות עם קפאין או אלכוהול, כמו אלה יכולים להיות מיובש."אנשים רבים הסובלים מאלרגיות נוטים גם הם לעור מגרד או אקזמה, לכן בחרו קרם לחות שהוא ניחוח וללא צבע", אומר Hefel.
סימפטום: פנים נפוחות
תיקונים מהירים
: "שתייה יותר מים והחלת מדחסים קרים מתחת לעיניים יסייעו להקטין את נפיחות הפנים ", אומר קאזין. ייתכן גם לנסות מתאר, אומר לואיס, אשר כרוך" באמצעות הצללה כדי לשפר ולהגדיר תכונות פנים כדי להונות את העין הרחק כתמים צרות. " שאל את עצמך כמה עצות על הדלפק האיפור של המותג האהוב עליך או לראות כמה קטעי וידאו ב- YouTube כדי ללמוד את החבלים, היא מציעה.
סימפטום:
שפתיים יבשות, סדוקות
תיקונים מהירים: "שמור שפתיים מ chapping וקילוף באמצעות שפתון emollient balm ולהגיש מחדש לפי הצורך, "קאזין אומר. כאשר בחוץ, הקפד להשתמש רק אחד עם SPF כדי למנוע נזק לשמש, אשר יכול עוד שפתיים השפתיים.
אם אתה מבין רק כמה עצות אלה, להתחיל על ידי מציאת הטיפול הטוב ביותר עבור תסמיני האלרגיה שלך, שתיית הרבה מים, באמצעות קרם לחות מזין. שלושת השלבים לבדם בטוחים כדי לשפר את הדרך שבה אתה נראה ומרגיש
