היכולת לנהוג מייצג תחושה של חופש למבוגרים בכל הגילאים. אבל ככל שאנו מזדקנים, שינויים בגוף ובנפש יכולים להפוך את הנהיגה ליותר ויותר קשה - ובראש ובראשונה שינויים אלו הם לעתים קרובות אובדן הראייה שמתרחש באופן טבעי עם הגיל.
ראייה טובה היא חיונית לנהיגה בטוחה. תשע מכל 10 החלטות שתבצע מאחורי ההגה מבוססות על מה שאתה רואה. קשישים המעוניינים להמשיך לנהוג צריכים להיות מודעים לאובדן הראייה ומחלות העין המלווים את ההזדקנות - ולהכין את עצמם לטיפול בבעיות אלו כאשר הם מתעוררים.
בעיות המשפיעות על הנהיגה בגילך
לאחר שרוב האנשים עוברים 40, הם מתחילים לחוות הידרדרות טבעית של החזון שלהם, ובעיות ראייה שמגיעות עם ההזדקנות יכולות להשפיע ישירות על היכולת לנהוג: עדשות העין מאבדות גמישות, מה שמקשה על מיקוד העיניים.
- אם למישהו יש צרות התמקדות חפצים קרובים, החזון מטושטשת וכתוצאה מכך יכול להקשות על לקרוא את מד מהירות. זה גם יכול להיות קשה לשנות את המיקוד במהירות - למשל, מבט לעבר מד מהירות ולאחר מכן refocusing על הכביש. זה גם עלול להיות קשה לקרוא שלטי רחוב. העיניים הופכות רגישות יותר לבוהק.
- זה יכול להפוך את הנסיעה בלילה קשה, כמו פנסים הקדמיים של מכוניות מתקרבים יכול להוכיח מסנוור נהגים מבוגרים. נהיגה באור שמש בוהק עשויה גם להיות קשה. ראייה היקפית מתחילה לצנוח.
- עיניים מזדקנות נוטות פחות לראות סיכונים פוטנציאליים בקצה שדה הראייה - כמו מכונית שעומדת על הצד השני. יותר אור צריך לראות בבירור.
- צורך זה נובע ממגוון סיבות. זה יכול להיות כי התלמידים שלך מתחילים להגיב לאט יותר או כי הרשתיות שלך להיות פחות רגישים לאור. אם יש לך קטרקט, מצב עיניים נפוץ אך רציני המשפיע על קשישים רבים, האור נכנס לעיניים שלך הוא מעומעם מטושטש. זה עושה את זה קשה לך לראות בלילה לזהות חפצים חשובים כמו שלטי רחוב, סימני מדרכה, מדרכות, חציונים, ואפילו הולכי רגל ורכבים אחרים. מה אתה יכול לעשות כדי להיות בטוח מאחורי הגלגל
אם אתה נתקל בבעיות ראייה, אתה לא צריך באופן אוטומטי לוותר על המפתחות שלך - בצע את השלבים הבאים כדי להישאר מאחורי ההגה:
יש בדיקות עיניים רגילות.
- אתה צריך לבדוק את העיניים שלך מדי שנה לאחר 60 שנים של גיל, כדי לזהות בעיות ראייה ומחלות עיניים. לבישת משקפיים תוך כדי נהיגה.
- עיניים מזדקנות לעיתים קרובות צריך תיקון, גם אם מעולם לא משוחק משקפיים לפני. מקציפים ראייה מטושטשת עם משקפיים מרשם או, אם אתה צריך פחות תיקון, משקפי קריאה זולים. השתמש תמיד במרשם הנוכחי, הימנע משקפיים עם מסגרות גדולות להגביל את הראייה היקפית שלך. לא לנהוג בלילה, או לפנות ערב או לפנות בוקר. זה חשוב במיוחד אם אתה רגיש הבוהק או צריך יותר אור כדי להיות מסוגל לראות בבירור.
- שמור על השמשה הקדמית שלך ועל מראות נקי. אתה צריך גם לנקות את הפנסים הקדמיים שלך לעתים קרובות.
- להילחם בוהק עם התאמות קלות. הגדר את גובה המושב שלך, כך שאתה יכול כדי לראות לפחות 10 מטרים של הכביש מול הרכב שלך. זה לא נשמע כמו הרבה, אבל זה יכול באמת לשנות את ההסתכלות כדי להבהיק את הפנסים הקדמיים. כמו כן, אתה צריך לקבל את הרגל של מבט אל החלק הימני התחתון של הכביש קדימה כאשר נהיגה על פני התנועה oncoming. אל תרכיב משקפי שמש או משקפיים כהים כדי להיאבק במבט לילה.
- בדוק את נקודות העיוור שלך לעתים קרובות. סובב את הראש לעתים קרובות כדי להתאים לכל ראייה היקפית שאיבדת. כמו כן, ניתן להתאים את מראות הצד שלך כדי להיפטר כתמים עיוורים.
- לדעת איך הגיל משפיע על הראייה ועל נקיטת אמצעי הזהירות הדרושים יכול לשמור על עצמך מאחורי ההגה.
