תוכן עניינים:
- הדבר עלול לגרום להתקף לב , על פי המכון הלאומי לב, ריאות ודם. השלט יכול להתנתק ולחסום את אספקת הדם למוח שלך, אשר יכול לגרום לשבץ, הארגון אומר. סכנה נוספת של רובד היא כי הוא יכול גם לבנות את כלי הדם לשאת דם על הגפיים שלך, המוביל למחלת עורקים היקפיים, אשר יכול לגרום לכאב קהות. וכאשר הלב שלך עובד קשה יותר כדי לספק דם לגוף שלך, לחץ הדם שלך עולה.
- שאל את מי שמעשן בבית או בעבודה כדי לצאת החוצה. אם חבריך מעניקים לך זמן מחוספס על כך, אומר ונדיווייר. אם אתה גר בבניין רב-יחידות, ריגוטי מציע לדבר עם בעל הבית שלך על איסור עישון בכל מקום.עשן יכול לרחף מדירה אחת לאחרת. אל תאפשר לאף אחד לעשן במכונית שלך, מכונית היא מקום סגור וזה עושה את החשיפה גרועה יותר, אומר ונדייר.
חשיפה לטמפרטורה נמוכה אפילו של עשן יד שנייה עלולה לגרום לנזק ללב ולפגיעה בכלי הדם שלך
אם אתה חי או עובד סביב מעשנים, אתה צריך טיפול אגרסיבי יותר כדי למנוע מחלת לב.
זה ידוע היטב כי כאשר אתה מעשן - או לנשום עשן של מישהו אחר - אתה מעלה את הסיכון לסרטן הריאות. אבל מה שאנשים רבים אינם מבינים הוא שעשן פסיבי מהסיגריות עלול גם לגרום נזק חמור ללב.
אחד מכל ארבעה אמריקנים ימות ממחלת לב, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מחלה של הרוצח מס '1 בארצות הברית, עבור גברים ונשים. עם זאת, חשוב לזכור כי השימוש בטבק הוא הגורם העליון למניעת מוות בקרב האמריקנים, אומר CDC. זה נכון אם אתה מעשן, או נחשפים לעישון פסיבי, כי אתה חי או עובד עם מעשנים, אומר ד"ר וויליאם Vandivier, MD, פולמונולוג בבית החולים של אוניברסיטת קולורדו באורורה. "אין שום רמה בטוחה של עשן סיגריות, גם אם זה יד שנייה", הוא אומר. "אין שום דבר טוב שקורה כשאתה בחברת מעשנים", אומר פרידימן ק. המרכז למניעת טרשת עורקים ומרכז המחקר לטרשת עורקים באופנהיימר במרכז הרפואי "Cedars-Sinai" בלוס אנג'לס.
על פי ה- CDC, החשיפה לעשן טבק מעלה את הסיכון של מחלת לב ב -25% -30%. השפעת עשן פסיבי על הלב שלך
כאשר הרעלים בעשן נכנסים למערכת שלך, הם פוגעים בטנה של כלי הדם שלך, אומרת סוזן שטיינבאום, DO, קרדיולוג בבית החולים לנוקס היל ומכון כלי הדם של ניו יורק. הנזק מאפשר רובד לבנות לאורך קירות כלי השיט. כלי הדם שלך הופכים צרים ונוקשים, ודם לא יכול לזרום כראוי.
חשיפה לעשן טבק מגדילה את הסיכון של מחלת לב ב -25 עד 30 אחוז.
Tweet
הדבר עלול לגרום להתקף לב , על פי המכון הלאומי לב, ריאות ודם. השלט יכול להתנתק ולחסום את אספקת הדם למוח שלך, אשר יכול לגרום לשבץ, הארגון אומר. סכנה נוספת של רובד היא כי הוא יכול גם לבנות את כלי הדם לשאת דם על הגפיים שלך, המוביל למחלת עורקים היקפיים, אשר יכול לגרום לכאב קהות. וכאשר הלב שלך עובד קשה יותר כדי לספק דם לגוף שלך, לחץ הדם שלך עולה.
עשן יכול גם להשפיע על הכולסטרול שלך. ה- CDC אומר כי עשן יכול להעלות את הטריגליצרידים שלכם, סוג של שומן בדם, להוריד את הכולסטרול הטוב שלכם (HDL). כאשר הרופאים מעריכים את החולים במחלות לב, הם חייבים לבחון את כל גורמי הסיכון שלהם, ויש להם רמות גבוהות של שומן בדם ורמות כולסטרול, כך אומר ד"ר שטיינבאום.
Nancy Ann Rigotti, MD, מנהלת מרכז הטיפול והמחקר של טבק בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס, מצביע על סכנה נוספת: כאשר סיגריה בוערת, היא מייצרת פחמן חד חמצני (CO). תאי דם אדומים סופגים CO הרבה יותר מהר ממה שהם סופגים חמצן. כתוצאה מכך, CO נקשר לתאי דם שנועדו לשאת חמצן, והלב שלך צריך לעבוד קשה יותר כדי לעשות את העבודה שלו. "למעשה, כל עשן טבק הוא יותר מדי, אומר ריגוטי, כי" זה לא לוקח הרבה של החשיפה לגרום להשפעות על הדם שלך. "קשורים: אם אתה לא נודניק, הלב שלך מאבד
דבר על עישון עשן> רוב הרופאים שואלים באופן שגרתי חולים אם הם מעשנים. אבל הם לא תמיד שואלים אם המטופלים שלהם חיים או עובדים סביב מעשנים. ד"ר Rigotti ועמיתו סנדרה J. Japuntich, PhD, אישר זאת עם מחקר. הם שאלו חולים שאושפזו עם מחלת לב: האם נשאלת אם היית סביב מעשנים? פחות מ -18% אמרו כן. ממצאי המחקר פורסמו ב- JAMA Internal Medicine בנובמבר 2014.
אם אתם גרים עם מעשנים או עובדים עם מעשנים, אתם צריכים לספר לקרדיולוג שלכם מראש, גם אם לא שואלים אתכם, אומר שטיינבאום. הקרדיולוג שלך יסתכל על כל גורמי הסיכון שלך למחלות לב, היא אומרת. אם אתה מבלה זמן במעשנים ויש לך גורמי סיכון אחרים, הרופא עשוי לרצות לטפל בך באופן אגרסיבי יותר.
כמו ד"ר Vandivier אומר, "אם אתה אומר לרופאים שלך, הם יכולים לעזור לך יותר."
הגן על עצמך מפני עשן יד שנייה
ספר לרופא שלך אם אתה חי או עובד עם מעשנים, ולשקול צעדים אלה כדי להגביל את החשיפה לעשן:
שאל את מי שמעשן בבית או בעבודה כדי לצאת החוצה. אם חבריך מעניקים לך זמן מחוספס על כך, אומר ונדיווייר. אם אתה גר בבניין רב-יחידות, ריגוטי מציע לדבר עם בעל הבית שלך על איסור עישון בכל מקום.עשן יכול לרחף מדירה אחת לאחרת. אל תאפשר לאף אחד לעשן במכונית שלך, מכונית היא מקום סגור וזה עושה את החשיפה גרועה יותר, אומר ונדייר.
הימנע ברים ומסעדות שבהם מותר לעשן, ובמקומות אחרים שבהם אתה עלול להיתקל עשן, ונדיווייר מציע.
אם מישהו מאיר לידך, שטיינבאום אומר לבקש מהאדם להתרחק - ולעזוב אם האדם לא
