בריאות סיכונים של צלילה (וכיצד להימנע מהם) - מסעות בריאות -

כל היופי והמסתורין של האוקיינוס ​​ממש מולך - קל לראות את הפיתוי של צלילה במקומות אקזוטיים מהאיים הקריביים לאוסטרליה. ואף על פי שצלילה כללית היא פעילות בטוחה למדי - ההערכות לגבי הסיכון למוות הן בערך אחת מכל 200,000 צלילות - היא כוללת סיכונים שעלולים להיות מודעים לכל אחד מצוללנים מנוסים למתחילים.

"אחד האלמנטים המסוכנים ביותר של צלילה הוא שינוי בלחץ הסביבה ", אומר רוברט קוויגלי, MD, D.Phil., המנהל הרפואי האזורי של אמריקה עבור SOS הבינלאומי. "כאשר אתה מגביר את הלחץ סביב הגוף שלך, את הגזים בגוף עוברים שינויים שיש להם השפעה על כל חללים המכילים אוויר. שינויים בלחץ ישנו גם את כמות הגזים המומסים בדם וברקמות הגוף, מה שעלול לגרום לסיכונים בריאותיים חמורים ".

לפני שאתם יוצאים לצלילה הבאה, הנה מה שאתם צריכים לדעת על הסיכון הפוטנציאלי שלכם "Barotraumas" - כאב שנגרם על ידי שינויים אלה בלחץ.

ורטיגו

ורטיגו, או תחושה של סחרחורת או תנועה, הוא סיכון אחד של צלילה כאשר התנאים אינם נכונים. "ורטיגו הוא סימפטום חמור של ברוטראומה, וההרגשה המסתובבת מסוכנת כאשר מתנסים מתחת למים, כי זה יכול בקלות להוביל לבלבול", אומר ד"ר קיגלי.

הדרך הטובה ביותר להימנע ממצב מסוכן זה במים היא לא לצלול אם יש לך קר ראש או אלרגיות לא מטופל, הוא אומר. אם זה קורה, בדרך כלל הטיפול בסחרחורת הקשורה לצלילה כולל מנוחה במנוחה, אם כי לפעמים נדרשת תרופה.

טינטון צלצול קבוע באוזניים ידוע כטיניטוס, , אם אתה לצלול עם ראש ממולא או בעיות אוזניים אחרות, אתה יכול לשים את עצמך בסיכון. "ורטיגו וטינטון שנגרמים על ידי צלילה הם ככל הנראה מופעלים על ידי פגיעה כלשהי באוזן הפנימית, בדרך כלל נגרמת על ידי בעיה עם ניקוי צינור אוסטאכיאני", אומר ג 'ד א Kwartler, MD, רופא של otology ו neurotology עם סמית' קבוצה רפואי בניו ג 'רזי. "אם אתה לא יכול לנקות את לחץ האוזן שלך, אז כמות גדולה של לחץ מועבר לאוזן הפנימית, מקרע שברירי שביר ומוביל את הסימפטומים. לצוללן יכולות להיות גם אזורים של חולשה באוזן הפנימית שנגרמת כתוצאה מטראומה ראשונית, ניתוח או בעיה התפתחותית / מולדת שתגרום לאוזן הפנימית להיות רגישה יותר לבעיות שינוי בלחץ. "אז לא לצלול עם הצטננות או גודש המקשה על השגת לחץ באוזניים. "עבור כל אחד מהצלילה, זה גם תרגול טוב לרדת לאט ולשוות לעיתים קרובות", מוסיף ד"ר קווארטלר.

אין תרופה לטיניטוס, אבל סימפטומים של טינטון יכולים לפעמים להיות מנוהלים עם תרופות או התקנים המסייעים להסוות את הרעש.

נזקי ריאות ואמבוליות

צלילה יכולה גם להוביל לברוטומות חמורות יותר הקשורות לריאות. "ברוטראומה עלולה להזיק לריאות, מה שעלול לגרום לתסחיפי גז עורקיים, המתרחשים במהלך העלייה מהצלילה", אומר קוויגלי. "בעיקרו של דבר, הגז הריאות מתרחב מהר מדי דמעות את רקמת הריאה. בועות אוויר ענקיות דולפות מן הריאות אל מחזור הדם, ואלה יכולות לחסום את זרימת הדם לאזורים חשובים כגון המוח, הלב או הגפיים. בועות הגז לעיתים קרובות לגרום כאב קיצוני. "הכיפוף" הוא המונח המוכר לתנאי זה. " Quigley אומר שתשובה הקשורה לצלילה היא מצב חמור הדורש טיפול רפואי דחוף. "במקרים מסוימים, זה יכול להיות קטלני", הוא מציין, "הטיפול כולל חדר היפרברי. תחת פיקוח רפואי מקצועי, הצולל מושפע ממוקם בתוך החדר ואת הלחץ הוא גדל, וכתוצאה מכך בועות גז בכל הגוף להתמוסס. לחץ החדר הוא הוריד לאט לאט. טיפול זה עשוי לחזור על עצמו כדי להבטיח החלמה בריאההיפותרמיה

אם אתה צולל במים קרים, היפותרמיה היא סיכון גדול. Quigley אומר את הדרך הטובה ביותר למנוע זאת - ורוב הסיכונים הבריאותיים הקשורים צלילה - היא להשתמש בציוד המתאים לצלול עם מדריך מקצועי מאומן אם אתה צולל מנוסה. "ללבוש חליפת צלילה איכותית ועדינה, במיוחד במים קרים יותר", הוא אומר. "כיסוי הולם של הראש הוא חיוני משום שהוא מייצג שטח של איבוד חום משמעותי."

טיסה

אפילו כאשר אתה מחוץ למים, קיים סיכון אחד נוסף של barotraumas הקשורים צלילה צלילה, וזה טס. אם אתה הולך מיד מ צלילה לטוס, את השינוי הקיצוני בלחץ הגוף מהווה סיכון בריאותי. "מקרים של מחלת דקומפרסיה דווחו על ידי אנשים שטסו מיד אחרי צלילות", אומר קיגלי, "עדיף להיות מזהירים, ואם יש ספק, התייעץ עם הרופא שלך". הוא אומר שארגוני הצלילה ממליצים לחכות לפחות 12 שעות צלילה ו 18 שעות לאחר הצלילה האחרונה שלך אם יש לך dived מספר פעמים