תוכניות אימון גופניות פורמליות לילדים משפיעות רק על הפעילות הכוללת, ולכן על ירידה במשקל, מדווחים חוקרים בריטים. "התערבויות בפעילות גופנית אינם מגבירים את הפעילות הגופנית במידה מספקת כדי להשפיע על מסת הגוף או על שומן הגוף של ילדים ", אמר החוקר הראשי, בראד מטקאלף, מהמחלקה לאנדוקרינולוגיה ומטבוליזם במכללת פנינסולה לרפואה ורפואת שיניים בפלימאות 'שבאנגליה. "זה עניין של כולם למצוא משהו שעובד בצורה יעילה", הוא אומר. אבל מומחים אחרים אמרו במקום לבטל התערבויות מאורגנות כבלתי יעילות, קובעי המדיניות צריכים להסיק כי עדיין יש צורך יותר כדי לעצור את השמנה בילדות. בארצות הברית, כ -17% מהילדים בגילאי שנתיים ומעלה הם שמנים.
"אני לא מסכים שחשיבות הפעילות הגופנית לשליטה על השמנת ילדים, או קידום הבריאות, מוטלת בספק על ידי מחקר זה", אמר. ד"ר דייוויד כץ, מנהל המרכז למחקר מניעת אוניברסיטת ייל בניו הייבן, קונטיקט. להיפך, "יש לנו סיבה לשאול אם אנחנו עושים מספיק כדי לעשות את הפעילות השגרתית הנורמה התרבותית, כך תכנות כזה יכול להשיג יותר אפקטים ", אמר כץ. "התערבות, לא משנה כמה טוב, יכולה להשיג רק אם לא מוקפת בתמיכה תרבותית".
כץ גם פגם במחקר על כך שלא כולל נתונים ממחקרים רבים המראים תועלת משמעותית מהתעמלות. המחקר, שפורסם במהדורת ספטמבר של
BMJ
, ניתחו החוקרים 30 מחקרים שנערכו בין השנים 1990 ו -2012 בקרב ילדים בגילאי 16 ומטה.
סוג זה של מחקר, המכונה מטא - ניתוח, משמש כדי למצוא נושאים משותפים פועל באמצעות מחקרים מרובים. בעיות עם סוג זה של ניתוח יכולות לנבוע מחולשתם של כל המחקרים שנכללו והקושי לשלב נתונים שונים.
בניגוד למחקרים אחרים על פעילות הילדים, מחקרים אלה מדדו את התנועה בפועל במהלך שעות היקיצה של הילדים באמצעות מדי תאוצה, לא הסתמכה על שאלונים. 8 מתוך 8 המחקרים כללו רק ילדים הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר. במחקר שנערך בארה"ב השתתפו למעלה מ -700 ילדים, בגיל ממוצע 11, שהשתתפו ב -90 דקות של פעילות גופנית לאחר שלוש שעות בשבוע. במחקר השתתפו יותר מ -250 ילדים בגן הילדים הסקוטי שעשו 30 דקות של פעילות גופנית שלוש פעמים בשבוע. בסך הכל, החוקרים אמרו שהתוכניות השיגו עלייה "קטנה לזניחה" בפעילות הכוללת של הילדים עם שיפורים קטנים בזמן ההמתנה בעוצמות מתונות או נמרצות - בערך 4 דקות הליכה או ריצה ביום. זה יכול להשפיע רק על משקל מינימלי, הם סיכמו.
"זה הראה אחרים כי ארבע דקות הליכה נוספת / ריצה היא רק הקשורים בהפרש של 2 מילימטר בהיקף המותניים ", אמר מטקאלף. בעוד שהפעילויות הנוספות עשויות להציע יתרונות נוספים, כולל תיאום טוב יותר, יכולת משופרת בספורט, השתתפות צוותית והנאה אמיתית, הם לא "יש להם השפעה משמעותית על מניעת השמנה", הוא אומר. משום שהן עשויות להחליף פעילויות גופניות תובעניות פיזיות שמתרחשות בחוץ ונמשכות זמן רב יותר, אמרו החוקרים. ייתכן גם שילדים אוכלים יותר אחרי המפגשים האלה, כך ציינו החוקרים. מארק האמר, מהמחלקה לאפידמיולוגיה ובריאות הציבור באוניברסיטה קולג 'בלונדון, ומחבר של מאמר מערכת יומון נלווה, אמר כי למחקר יש מגבלות אך "מספק העדויות הטובות ביותר עד כה על יעילות ההתערבויות בפעילות גופנית בילדות. "יש צורך בגישות טובות יותר להגדלת הפעילות הגופנית של הילדים, אמר המר. אולי שינויים פיזיים בסביבה הפנימית והחיצונית יכולים להקל על הפעילות, הוא הציעהוא ואחרים טוענים כי שפע של עדויות תומכות בקשר בין אורח חיים פעיל לבריאות טובה יותר. [
] Samantha Heller, פיזיולוגית פעילות גופנית ומרכזת תזונה קלינית במרכז לטיפול בסרטן בבית החולים Griffin ב- Derby, Conn, הצביעה על כך תוכניות שמטרתן להגביר את רמות הפעילות של הילדים עשויות שלא להשפיע על ההתנהגות התוססת בבית או לאחר סיום התוכניות. [
] כמו כן, "התערבויות רבות אינן כוללות מרכיב תזונה שיכול להשפיע על בחירות מזון, תזונה כוללת או צריכת קלוריות", אמרה.
סביבות בית הספר צריכות לעבור לקראת יום פעיל יותר לילדים, אמר הלר. "אנחנו צריכים להמשיך לפתח תוכניות, סביבות ושיעורים המעודדים ומחנכים ילדים ובני נוער על חשיבות הפעילות הגופנית והפעולה הגופנית בדרכים שהן משמעותיות ומהנות עבורם", היא מוסיפה.
