התכווצויות שרירים, wooziness, או בחילה ביום חם הם סימנים שאתה צריך כדי להיכנס למקום קריר ולהתייבש. "" לא רק שהם צריכים לדאוג לבריאותם, הם גם צריכים לדאוג להשפעת מזג האוויר החם על הציוד שלהם, התרופות שלהם והציוד שלהם ", אומר קרטיס קוק , MD, של Mayo Clinic.
קשורים: אם אתה לא מזיע, זה יכול להיות מכת חום
אינסולין הוא פחות יעיל בחום, כך אנשים עם סוכרת יכול לבחור לעזוב את האינסולין שלהם בבית חם מאוד ימים. רצועות הבדיקה בדם הסוכר עשויים גם להיות מושפעים מהחום.
אנשים עם סוכרת אינם חייבים להיות נזירים בקיץ, אבל הם צריכים לנקוט אמצעי זהירות נוספים: לשאת מים, ללבוש כובע מסנן קרינה, ולהיות התראה על סימנים מוקדמים של צרות
