אם אתה כבר מאובחנים עם HIV, אתה עשוי להרגיש המום ולא בטוח איך לספר את יקיריכם. בהתחלה, אולי אתה לא יודע כמה אתה רוצה לשתף, מה לספר לאנשים, או אפילו אם אתה רוצה שמישהו יידע על המחלה שלך. קח נשימה עמוקה ותן לעצמך זמן לחשוב על המצב שלך ולפתח אסטרטגיה. למרות שהחדשות האלה קשה לכם וליקיריכם, קבלת התמיכה הנכונה ב- HIV בחודשים הקרובים עשויה להיות חלק חיובי מאוד מהטיפול ב- HIV.
"ראשית, אני אומר לאנשים שהם צריכים להרגיש בנוח את האבחנה שלהם לפני שהם יכולים לחלוק אותה עם מישהו אחר, כי אתה לא יודע איזה סוג של תגובה אתה תקבל מ יקיריכם ", אומר קריסטין אנגלונד, MD, חבר צוות חבר במחלקה זיהומיות של קליבלנד מרפאה באוהיו. "זה אבחון מאוד מאתגר, אז אתה לא יכול לספר אי פעם איך יקיריהם יגיבו".
בחירת צוות התמיכה שלך ב- HIV
למעט השותפים המיניים שלך ואת ספקי שירותי הבריאות שלך, אתה יכול לבחור מי לספר על ה- HIV שלך, ואתה לא צריך לספר את רוב האנשים שאתה מכיר, אומר Englund.חוקים שעליהם אתה חייב לספר להשתנות ממדינה למדינה.
אם יש אנשים שאתה חושב יהיה סביר להניח שתיקח את החדשות בצורה גרועה, ייתכן שתחליט כי עדיף לא לספר להן.עם התרופות של ימינו, תוחלת החיים של אדם שעובר טיפול ב- HIV יכולה להיות מספר עשורים, אומר אנגלונד, אשר יכול לתת לך את הגמישות שלא לספר לאנשים מסוימים. "אבל אתה צריך לספר למישהו" "לפחות לוודא שיש לך קצת מבנה התמיכה סביבך", מייעץ אנגלונד, בחר חבר מהימן או קרוב משפחה שאתה יכול להיות פתוח וכנה עם כך שתוכל לקבל את התמיכה שאתה צריך בזמן שאתה " התאמה מחדש לתסמיני ה- HIV שלך, כמו גם את השינויים כי HIV HIV "מה יגידו", אומר אנגלונד, "יש לך שאלות מעשיות וחששות בנוגע לתמסורת", אומר אנגלונד, כך שאתה צריך להיות משכיל ומוכן לענות על שאלות כאלה. אתה רוצה להקל על הפחדים והחששות של יקיריכם, אשר סביר להניח שיש שאלות לגבי מה HIV פירושו לבריאות שלך והאם הם בסיכון של התקשרות המחלה ממך. הם עשויים לתהות על סימפטומים של HIV שלך ואיך אתה תהיה מושפעים מיום ליום, כגון מה תוכל לעשות, מה אתה צריך עזרה עם, ואיך אתה מרגיש.
"אם אתה לא יכול לענות על השאלות שלך חברים ובני משפחה, להיות מוכנים לתת להם חוברת או אתר אינטרנט שבו הם יכולים ללכת ולקבל מידע ", אומר אנגלונד, אתה צריך להיות מוכן גם כמה חברים או בני משפחה לשאול איך אתם נדבקים ב- HIV, תחליטו מראש איך וכיצד אתם רוצים להגיב לשאלה זו.
ד"ר אנגלונד ממליץ על הגדרה חד-פעמית ולא על אנשים רבים בבת אחת, אלה בביתם, בביתם או במסעדה האהובה עליהם, אומרת אנגלונד, שהיא מעניקה למטופליה את האפשרות לשחק תפקידים במשרדה כדי לעזור להם לתרגל את יקיריהם שיש להם HIV. האהוב נכנס למשרד כדי שהיא והחולה יוכלו להסביר את החדשות על האבחנה יחד, והיא יכולה לעזור לשאלות שדה ולספק תשובות מדויקות. דבר עם ספקי שירותי הבריאות שלך אם יש לך שאלות או חששות או צריך עזרה לספר את המשפחה שלך.
הצורך טיפול HIV
גם אם אתה לא מוכן לספר את המשפחה שלך כי יש לך HIV, לא לעכב את המבקשים טיפול ב- HIV. "חשוב להתחיל בטיפול ברגע שאתה והספק שלך קבעו היכן אתה נמצא במהלך המחלה, ואם התרופות מתאימות", אומר אנגלונד.אתה גם צריך להיות מוכן למחויבות כי טיפול HIV דורש. "כדי להפוך את המחויבות הזאת לכל החיים, המטופל צריך להיות מוכן להיכנס למסע הזה", אומר אנגלונד. אז קח את הזמן כדי להעריך את המציאות של ה- HIV שלך, להחליט מי תספר, ולהגדיר את מערכת התמיכה שלך כדי לעזור לך להישאר חזקה וממוקדת בטיפול ב- HIV שלך.
