האם סכנות כימיות מסתתר בבית שלך?

חומרי ניקוי, בקבוקי פלסטיק עשויים להכיל מתחמים מסוכנים. Larry דייל גורדון / Getty תמונות

עוד מאת ד"ר גופטה

Paging Dr מה זה Rosacea?

6 שאלות אתה צריך לשאול את הרוקח שלך

וידאו: רשמים המסתורין מקושרים מראש מגבונים לחות

מ דטרגנטים לאריזות מזון, פריטים משק בית משותף עשוי לחשוף אותך ואת משפחתך למרות שהרעלים כגון עופרת, כספית וארסן היו במידה רבה ממוצרים שאנשים משתמשים בהם כל יום, כימיקלים משבשים האנדוקרינים (EDC) לא הצליחו. על פי האגודה האנדוקרינית, EDCs ניתן למצוא חומרי הדברה, מוצרי טיפוח אישי, אלקטרוניקה, antibacterials, טקסטיל, בגדים. אנשים יכולים לבוא במגע עם כימיקלים אלו באמצעות צריכה אוראלית, שאיפה או מגע עם העור.

"המערכת האנדוקרינית שולטת כמעט בכל התהליכים העיקריים בגוף - לחץ דם, חילוף חומרים, דברים מהסוג הזה חיוניים לתפקוד היומיומי ", אומרת שילה סתיאנאריאנה, MD, פרופסור לרפואת ילדים באוניברסיטת וושינגטון וחוקר במכון לחקר ילדים בסיאטל, שחקר את ההשפעות של EDC. "חומרים כימיים אלה יכולים לחקות או לעורר או להפריע לאיתות ההורמונים או לייצור ההורמונים. הם משבשים את תהליכי ההורמון הרגילים בגוף ". על פי דו"ח שפורסם בדצמבר 2014," בעוד שארגונים בין חשיפות כימיות גבוהות יותר לבין שיעור מחלות גבוה יותר מרמזים, הם אינם מוכיחים כי השניים קשורים ". טרנסנד, MD, אנדוקרינולוג ופרופסור לרפואת ילדים ורפואה סביבתית בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ניו יורק, מצביע על כך: "בשני העשורים האחרונים, עדויות גוברות ומתפתחות מרמזות כי כימיקלים עלולים לשבש את תפקודם של ההורמונים בגופנו … [ ו] כי הפרעה של הורמונים אלה יכולים לייצר מגוון רחב של תנאים לאורך כל מהלך החיים - מומים מולדים, השמנה, סוכרת, אפילו סוגים מסוימים של סרטן. "

דו"ח לשנת 2013 של ארגון הבריאות העולמי ותוכנית האו"ם להגנת הסביבה ציינו כי "קיימים פערי ידע משמעותיים באשר לאסוציאציות בין חשיפות ל- EDC ולמחלות אנדוקריניות אחרות", וכי "הסיכון למחלות כתוצאה מ- EDCs עשוי להיות משמעותי לא מעריכים כראוי. "

הבמאית דנה נחמן מסכימה. נחמן ביים את הניסוי האנושי, סרט דוקומנטרי המתעד את סיפורם של כמה אנשים הסבורים שחייו הושפעו מחשיפה כימית. הסרט מדגיש את חוסר המידע עבור הצרכנים על עשרות אלפי כימיקלים המשמשים מוצרים ביתיים יומיומיים. "אין הרבה מדע ומחקר שם כדי להוכיח שהם בטוחים", היא אומרת. "נשים בהריון וילדים צעירים הן האוכלוסיות הידועות כבעלות הפגיעות ביותר, אבל זה לא אומר שהן הם הקבוצה היחידה אשר עלולה לסבול מוות ומוגבלות משבירת חומרים כימיים האנדוקרינית ", אומר ד"ר טרסנד.

כימיקלים כדי להיות מודעים של

להלן כמה EDCs ידוע, והיכן הם נמצאים בדרך כלל:

דיפניל polybrominated (PBDEs)

משמשים מעכב בעירה ברהיטים וטקסטיל מסוימים. קליפורניה לאחרונה אסרה PBDEs, אבל הם עדיין בשימוש נרחב. מחקרים בבני אדם מראים שחשיפה טרום לידתית ל- PBDE עלולה לפגוע במערכת העצבים המתפתחת, מה שמוביל לבעיות התנהגותיות וקוגניטיביות ולפגיעה בתפקוד המוטורי. חוקרים מאוניברסיטת סינסינטי קולג 'לרפואה מצאו שלילדים עם הרמות הגבוהות ביותר של חשיפת PBDE טרום לידתי היו רמות IQ נמוכות יותר, והיו בעלי סיכוי גבוה יותר להיות היפראקטיביים בהשוואה לעמיתיהם עם רמות נמוכות יותר של חשיפה.

פתלטים

, המשמשים להפוך פלסטיק גמיש יותר, ניתן למצוא אריזות פלסטיק, צינורות גינה, צעצועי ילדים. הם נמצאים גם מוצרי טיפוח אישי דטרגנטים, על פי מרכזים בארה"ב לבקרת מחלות ומניעתן. מחקרים מצאו קשר בין חשיפת פתלטים טרום לידתיים לשינויים במערכת הרבייה הגברית וסיכון מוגבר לאלרגיות.Bisphenol A (BPA) משמש כדי למנוע חלודה של רפידות של פחיות מתכת, וזה ניתן למצוא מזון ומשקאות מכולות כמו גם כמה חומרי איטום שיניים. BPA משפיע על רמות האסטרוגן, ומחקרים בבני אדם מצביעים על חשיפה גבוהה של BPA לפני הלידה, עלולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח בעיות התנהגות, השמנת יתר וסוכרת, מחלות לב ופגיעה בתפקוד הכבד בשלב מאוחר יותר בחיים.

Triclosan , המשמש כמו אנטיבקטריאלי, ניתן למצוא בגדים, צעצועים, כלי מטבח. הוא הוסיף גם סבונים, משחות שיניים, וכמה קוסמטיקה. "טריקלוסאן אינו ידוע כיום כמסוכן לבני אדם", על פי אתר המזון והתרופות האמריקני (FDA). "אבל כמה מחקרים מדעיים יצאו מאז הפעם האחרונה שה- FDA סקר את המרכיב הזה שראוי לביקורת נוספת".

קשורים: 10 פריטים טוקסיקיים לבית אתה צריך לזרוק עכשיו מה אתה יכול לעשות

"יש כמה צעדים בטוחים ופשוטים שמשפחות יכולות לנקוט כדי להגביל את החשיפה שלהם לכימיקלים האנדוקריניים המשבשים את הדאגה הגדולה ביותר ", אומר טרסנד. הנה כמה דרכים שבהן תוכל להגן על עצמך ועל משפחתך: צפה באבק

בדיקת אבק היא המפתח, כי EDCs מצטברים באבק ביתי. שמור על המשטחים ללא אבק ככל האפשר, באמצעות מטלית לחה לניקוי. תשומת לב מיוחדת חלונות, ואקום לעתים קרובות עם מסנן HEPA, ולהסיר נעליים, כדי למנוע מעקב באבק. רק פתיחת החלונות שלך כל כמה ימים יכול גם לצמצם את החשיפה הכימית שלך, על פי Trasande. "רק מחזור האוויר יכול להפחית את האבק הכימי המצטבר כתוצאה מחשיפות אלה", הוא אומר.

קנה ואכול בחוכמה.

EDCs יכולים להצטבר בשומן, ולכן קונים מוצרי חלב דלי שומן ונמנעים מוצרים בעלי חיים בשומן. לאכול פירות וירקות טריים או קפואים, ולמנוע מזון משומר ומעובד. קנה אורגני במידת האפשר, והשתמש מסנני מים מוסמך להפחית זיהומים ספציפיים.

זהירות עם פלסטיק. אין מזון מיקרוגל או משקאות במיכלי פלסטיק. השתמש זכוכית, נירוסטה, קרמיקה, או מכולות עץ, במקום אלה פלסטיק, כדי לאחסן מזון. אין להשתמש בפלסטיק פוליקרבונט קשה עבור נוזלים חמים.

החלף מוצרים בהדרגה. "אני מציע תמיד להחליף מוצר אחד בכל פעם עבור מוצר בטוח יותר, כך שאתה לא מקבל המום מדי", אומר נחמן. "הייתי מתחיל עם כל המוצרים שאתה שם על העור שלך או מוצרי ניקוי עבור הבית שלך … התחלתי עם [T antlacterial] Triclosan. זה קל למצוא מוצרים ללא זה [בהם]. "

למידע נוסף. ישנם משאבים זמינים באינטרנט כדי לחנך את עצמך על סיכונים כימיים פוטנציאליים וכיצד להימנע מהם. ביניהם:

קבוצת העבודה הסביבתית (EWG), ארגון ללא כוונת רווח מבוסס בוושינגטון, מספק מידע ומידע על מאגרי המידע באתר האינטרנט שלו. ד"ר Sathyanarayana ממליץ EWG של עור עמוק לחיפוש באתר של חומרים רעילים פוטנציאליים במוצרי קוסמטיקה וטיפוח אישי. היחידה לבריאות הסביבה ילדים מיוחדים, רשת של מרכזים סביבתיים ברחבי ארצות הברית, קנדה ומקסיקו, מספק גיליונות עובדות באינטרנט על שונים סוגים של חשיפות סביבתיות, כולל phthalates, BPA ו- PBDE.

מידע על מחקר הקשור ל- EDC זמין באופן מקוון מסוכנות הגנת הסביבה של ארה"ב (EPA).