תוכן עניינים:
איך להגיע הדוקטור שלך מעורבים
תודה על ההרשמה!
הירשם עבור למעלה מדי יום ניוזלטר בריאות חינם.
לא רק יכול לקצר את החיים שלך אבל זה יכול להאיץ את ההזדקנות, גורם לשינויים בעור, בשיניים ובשיניים שעלולות להיות בלתי הפיך.
סיגריות יכול להגביל את החמצן ואת זרימת הדם הגוף, שגורם לתאים בשכבה החיצונית של העור למות, מסביר סנדי טסו, MD, רופא עור בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס בבוסטון.
למעשה, מחקר שפורסם בשנת 2013 בכתב העת
פלסטיק ו כירורגית שחזור נמצא כי רק חמש שנים בילה עישון מספיק כדי לגרום לשינויים על פניו של אדם. החוקרים, שבדקו קרוב ל -80 זוגות תאומים זהים, שאחד מהם עישן ואחד מהם לא מצא, כי התאום שעישן היו שקיות עפעפיים נמוכות יותר, קמטים נוספים בשפתיים, "קווי חיוך" עמוקים יותר והלחיים הרחוקות יותר מאשר אחים שלא עישנו. אלו הם שינויים שיכולים להתרחש בעור, בשיניים ובשיניים בגלל עישון:
לא. 1: עור יבש, משעמם
מכיוון שעישון "מורעב" את עור החמצן, עור הפנים של המעשנים עשוי להיראות אפור, צהוב או משעמם, אומר ד"ר טסאו. עישון יכול גם להגביל את זרימת הדם הנימים, גורם לעור להיות יבש גס, בעוד ניקוטין סיגריות ומוצרי טבק צמצום כלי הדם, הגבלת אספקת ויטמין A, אשר מסייע לשמור על בריאות העור. 2: קמטים וקרקעות
עישון מקדם את התמוטטות האלסטין וגורם לשחרור אנזים שמשפיל קולגן, תהליכים שעלולים לגרום לקמטים ולדילול העור. [
] יתר על כן, עישון רגיל יכול למעשה לתרום לקמטים: מתי אתה מעשן, אתה מקמט את השפתיים, שיוצר קמטים סביב הפה, שבמשך הזמן יכול להיות עמוק יותר וקבוע, אומר צ'או. ולמרות שרוב המעשנים לא מבינים את זה, הם גם מצמצמים, יוצרים יותר קמטים מסביב לאזור העיניים. 3: נשירת שיער
אנשים מעשנים יכול להיות דק יותר, שיער שביר יותר מאשר אלה שאינם מעשנים, אומר Tsao. למרות המומחים לא בדיוק בטוח למה סיגריות לגרום נשירת שיער, זה חשבתי כי עישון יכול לחתוך את החמצן לשיער באותו אופן שהוא עושה את העור. 4: שיניים מוכתמות ומסמרים
הניקוטין במוצרי טבק יכול להשאיר כתמים צהובים על השיניים והציפורניים, אומר Tsao. Quitting ימנע מכתים, ייתכן שתוכל להלבין את השיניים שלך עם מקצועי או מעל לדלפק שיניים ניקוי טיפולים. 5: שקיות מתחת לעיניים
בגלל הניקוטין הוא ממריץ, עישון לפני שאתה הולך לישון יכול להשאיר אותך ער או להפחית את איכות העין שלך, אשר יכול לגרום עיגולים כהים שקיות להרכיב מתחת לעיניים שלך. למרבה המזל, הפסקת עישון תוביל כנראה לשינה טובה יותר.
- מאוחר להפסיק לעשן. למרות שחלק מהנזק גורם לעישון עלול להיות בלתי הפיך, לאחר שתעזוב, העור שלך ייראה בריא יותר ותמנע מכתמים נוספים על השיניים והציפורניים.
