תוכן עניינים:
כאשר אתה חי עם כאב כרוני, עליך נסיעה, הבחירה של המלון שלך יכול להיות ההבדל בין נסיעה נפלאה ואומללה.
פשוט לשאול את הכאב הכאב החולה אן סמית, שתכננה טיול פיטסבורג בידיעה כי כל דבר היא התעלמו אולי אומר שעות של אי נוחות. היא אפילו התקדמה אל המלון כדי לוודא שהיא הזמינה חדר נגיש לבעלי מוגבלויות שענה על כל צרכיה. אבל כשהגיעה לשם, היא מצאה שהיא לא תוכל להשתמש במקלחת בחדר האמבטיה. "זה היה אמבטיון שהייתי צריך להרים את רגלי פנימה כדי להיכנס למקלחת, ולא יכולתי לעשות את זה", אומר סמית. "התקשרתי לדלפק הקבלה ושאלתי אם הם יכולים להכיל אותי, והם העבירו אותי לחדר גדול יותר שהיה לי את המקלחת המתאימה בשבילי".
קשורים: איך אפשר לאכול כדי להכות את הכאב בחזרה
מתי אתה מתמודד עם כאב כרוני, אתה חייב לטעון את עצמך בעת ביצוע לינה במלון, לתכנן היטב, להתקשר מראש, לשאול הרבה שאלות, ולבצע בקשות היכן שנדרש אם אתה רוצה לעשות את הטיול שלך נעים ככל האפשר. תחשוב על ההתאמות שיש לך בבית שלך ", מייעץ ראבי גריבוואה-שאה, MD, MPH, רופא משפחה באוק פארק, אילינוי וחבר הנהלת האקדמיה האמריקנית לרופאי משפחה. "לדבר עם המלון כדי לברר אם התאמות הם התאימו לאלה של הבית שלך ומה התאמות יכול להיעשות כדי לעזור לך להישאר בטוח ונוח."
מציאת מלונות כדי לענות על הצרכים שלך
האמריקאים עם מוגבלויות Act מחייב את המלונות להפוך את החדרים שלהם לנגישים עבור אנשים עם מוגבלויות, וכי מספר מסוים של חדרים בכל מלון כולל שירותים לבעלי מוגבלויות, אומר ג'ון המילטון, דובר ארגון אורגון ומסעדות אורגון. "אני ממליץ לאנשים התקשר או עבור לאתר האינטרנט של המלון הם מעוניינים ולחפש את סוג של חדרים, ולאחר מכן לבדוק אתרי ביקורת, כמו טוקיו, כדי לראות איך אנשים עם מוגבלות דירגו את המלון, "המילטון אומר. תכנון טיולים וטיולים לבחירת בתי מלון
כאשר מחפשים מלון שמתאים לתוכנית הכאב הכרונית שלכם, בקשו מהגורמים המחליטים:
הרהיטים בחדר.
"רבים מהחולים שלי לא ישנים מיטה כל הלילה " אומרת ד"ר ג'רלין דץ, פסיכולוגית כאב כרוני ומומחה להתנהגות התנהגותית בהטיסברג, מיס." הם צריכים לקום ולעבור לכסא או לספה. כאשר אתה נמצא במלון, אתה צריך לדעת את סוג הכיסא הוא בחדר שלך. "
מיקום החדר.
" אתה יכול לבקש חדר קרוב למעלית, אם המרחק הוא בעיה בשבילך , והם יכולים להבטיח שאם אתה מתקשר ", אומר ד"ר דץ," אתה יכול לבקש קומה עליונה אם הרעש הוא גורם בשבילך ".
חדר האמבטיה. האם חדר האמבטיה תופס סירים לאנשים יש בעיות ניידות או תא מקלחת? שירותים גבוהים גם יכול להיות נחמה מועילה, אומר סמית '.
מקרר בחדר. "אם יש לך תרופה כלשהי שיש צורך בקירור, לעשות אין ספק שיש גישה לזה ", אומר גריבואה-שאח, ומקרר גם הוא נוח לקירור חבילות קרח ועזרי כאב אחרים.
שירותים אחרים המוצעים על ידי המלון האם המלון מציע שירות הסעות, או יהיה שוער "יש מלונות שמגדירים את שירות החדרים אחרי שעה מסוימת", אומר דץ. "
נוחות בקרבת מקום"> לראות אם המלון קרוב לפגישות יש לך sc מגודלים או אטרקציות שתרצה לראות. האם זה קרוב לבית המרקחת או המכולת, במקרה שאתה צריך תרופות או ציוד כאב? "אם אתה הולך לאתר נופש, אולי כדאי לך לבחור מלון באתר כדי למנוע נסיעה מיותרת או נסיעה ברכב", אומר דץ.על ידי שואל את השאלות הנכונות ושקילת מתקני הנוחות נגד המחיר, תוכל למצוא מלון אשר עושה את המאמצים הכרוניים שלך ניהול כאב קל ויעיל יותר.
