אם נטילת תרופות היא חלק מתוכנית הטיפול בסוכרת מסוג 2 שלך, בעקבות הנחיות הרופא היא חיונית.
"חשוב שתיקח את התרופות שלך על פי לוח הזמנים משום שיש להן שחרור מתוזמן , אומר ד"ר טובי סמיתסון, MS, RDN, LDN, CDE, דוברת של האקדמיה לתזונה ודיאנטיקה, מחברת הסוכרת של ארוחה ותכנון תזונה ל Dummies, ומייסדה של DiabetesEveryDay.com. ספק שירותי הבריאות שלך חישב את המינון ואת התזמון כדי לנהל את רמות הסוכר בדם ולשמור אותם בטווח הנורמלי.
אין נוסחה אחת מדויקת כשמדובר בטיפול בסוכרת. עם זאת, אומר ד"ר מתיו קורקורן, MDE, CDCM, ASCM, אנדוקרינולוג ב- Egg Harbour, ניו ג'רזי, ומייסד מחנה ההדרכה לסוכרת באוניברסיטת פרנקלין ומרשל, ליד לנקסטר , פנסילבניה.
שליטה בסוכרת מסוג 2 על ידי תרופות ושינויים באורח החיים יכולה לעזור לך להימנע מסיבוכים חמורים כגון מחלת לב, עיוורון, נזק לכליות ועצב, על פי איגוד הסוכרת העצמאית. עם זאת, זה יכול להיות קל לקבל את המסלול עם תוכנית הטיפול שלך סוכרת, במיוחד אם אתה מאובחן לאחרונה ולחשוב על עצמך כמו בריא, על פי מחקר שפורסם באפריל 2015 ב סוכרת טיפול.
הנה טעויות נפוצות כי למנוע ממך לדבוק בשגרה שלך מרשם וכיצד ניתן להימנע מהם.
טעות # 1: אתה לא מבין את התפקיד של התרופות שלך. "חשוב לך להבין איך תרופות אתה לוקח עבודה , "אומר ד"ר קורקורן. סביר יותר שתיקח אותם כראוי אם תעשה זאת, ואם לא תעשה זאת, שאל שאלות של ספקי שירותי הבריאות שלך. "אל תתבייש לשאול את הרופא שלך כדי להסביר איך התרופה שלך עובדת", הוא אומר.
טעות מס '2: אתה שוכח או מדלג על מינון. לפעמים זה קורה, ואתה צריך לדעת מה לעשות אם אתה מתגעגע למינון. שאל את הרופא אם אתה צריך לקחת את זה ברגע שאתה מבין את הטעות, או פשוט לקחת את המנה הבאה על לוח הזמנים. לא פשוט להכפיל. כדי לשמור על המסלול, הגדר תזכורות, כגון אזעקה בטלפון החכם או במחשב. נסו לחבר כל מנה עם פעילות יומית נוספת באותו זמן. "למשל, אם אתה צריך לקחת את התרופה לפני ארוחת הבוקר, לשמור על בקבוק תרופות על ידי האזור שאתה אוכל או ליד מברשת השיניים שלך כחלק משגרת הבוקר שלך", אומר סמיתסון. ברגע שתפתח הרגל של נטילת התרופות שלך בזמנים מסוימים, היא אומרת, תהיה לך פחות סיכוי לשכוח או לעכב. טעות מס '3: אתה מפסיק לקחת את התרופות שלך אם אתה חווה תופעות לוואי לא נעימות. סוכרת יכולה לגרום לחילות, הקאות או שלשולים - כל אחד מהם עלול לפתות אותך לצאת את תוכנית הטיפול. אל תעשה את זה, אומר קורקורן. במקום זאת, שוחח עם הרופא שלך על תופעות הלוואי. ישנן תרופות רבות לסוכרת שונות, ועוד באופק, על פי מרכז סוכרת ג'וזלין, כך שיש לך אפשרויות. תרופה חלופית או מינון שונה של התרופות הנוכחי שלך עשוי לעזור להקל על תופעות לוואי, אומר Smithson.
אם אתה משתמש באינסולין לסוכרת מסוג 2, ייתכן שתקבל אינסולין ארוך טווח וקצר כדי לקחת את התרופה הלא נכונה. פעמים, ואת המינונים עבור כל אלה עשויים להיות שונים בהרבה. לדוגמה, אינסולין קצר פעולה נועד להוריד במהירות את רמת הסוכר בדם וקשור סוכר לפני או לאחר הסוכר בדם. "אם אתם אמורים לקחת 40 יחידות של פעילות ארוכת טווח בזמן השינה, אבל במקום זאת לקחת את האינסולין קצרת הטווח, רמת הסוכר בדם עלולה לרדת נמוך מדי, שימו לב בכל פעם שאתם לוקחים אינסולין וודאו שאתם תופסים את נכון ", אומר קורקורן," זה עשוי להיות מועיל לצבוע את הצלוחיות שלך או לשמור על המשחק ארוך טווח קצר על מדפים שונים של המקרר, הוא מציע.טעות מס '5: אתם מבלבלים בין התרופות למצבים הבריאותיים השונים שלכם. ייתכן שאתם נוטלים תרופות לא רק לסוכרת אלא גם למחלות אחרות. שקול להשתמש מארגן הגלולה היומית עם תאים שונים עבור כל יום - בוקר, אחר הצהריים, וערב. לשבת בכל יום ראשון בלילה בזהירות למלא את הפילבוקס. זה גם חכם להשתמש רק בית מרקחת אחד, כך הרוקח יכול לעבור לבדוק את כל המרשמים שלך עבור אינטראקציות סמים אפשרי. כמו כן, הקפד לספר לרופא על כל מרשם אחר או תרופות ללא מרשם או תוספי מזון שאתה לוקח, אומר קורקורן. טעות מס '6: אתה מתעלם מסימנים לכך שהתרופה שלך אינה יעילה כמו שהיא השתמשה עם הזמן, תרופות הסוכרת שלך ייתכן שיהיה צורך הסתגלות, על פי מרכז סוכרת ג'וסלין. סם עלול להפסיק לעבוד. אובדן או עלייה במשקל, או פעילות גופנית פחות או יותר, יכולים להשפיע על התרופות ועל לוח הזמנים של המינון. אם אתה נתקל בסימפטומים של סוכר בדם נמוך או גבוה, או אם רמות הסוכר בדם שלך יוצאים לטווח, לדבר עם הרופא שלך. "אתה צריך לעבוד ללא הרף עם הרופא שלך, כך שאין לך סוכרים בדם נמוך או גבוה לא צפוי," קורקורן אומר.
