תוכן עניינים:
- כולסטרול גבוה: הסיכון למחלות לב אתה לא יכול לדעת שיש לך
- כאשר איטו גילה במקור כי היה לו FH, סטטינים עדיין לא היו זמינים כטיפול בכולסטרול גבוה. "לא יצאתי עד 1986, אז כשהייתי יוצאת מבית הספר למרקחת", הוא מסביר. בתחילה, ילדים עם המצב היו פשוט קיבלו הגבלות על צריכת השומן ונאמר להם כי בסופו של דבר, אחד הראשונים של תרופות להורדת כולסטרול, הפך זמין - אבל לא לילדים, מציין איטו. "הייתי בטיפול משולש", הוא אומר. "סטטין, בולם כולסטרול - זטיה - וחומר חומצה מרה", הוא מסביר. כל התרופות הללו מאושרות כעת גם על ידי ה- FDA לילדים.
- הדרך הראשונה להתחיל לקבל שליטה על רמות הכולסטרול שלך היא על ידי התמקדות בדיאטה שלך. > "אני מקפיד מאוד על צריכת כולסטרול ושומן", אומר איטו. אחרי התקף הלב הוא נעשה אפילו יותר נוקשה. "אני חותך בשר אדום ואוכל רק עוף ודגים", הוא אומר. הוא גם הפחית את צריכת הנתרן שלו ל -2,000 מ"ג ביום. "זה אתגר!" איטו מודה, והוסיף, "אתה באמת צריך לקרוא תוויות."שינוי הדרך שבה אתה אוכל יכול להיות מרתיע, יותר מדי. "בישול בבית הוא אתגר כי לאחרים בבית אין FH", אומר איטו.
מאט Ito, PharmD, של פורטלנד, אורגון, פעיל בגיוס מודעות על רמות כולסטרול גבוהות סיבה טובה מאוד: הוא עצמו ירש מצב כולסטרול גבוה מסוכן שנקרא hypercholesterolemia משפחתי, או FH, אשר משפיע על יותר מ 600,000 אנשים בארצות הברית.
עצתו של Ito על שמירה על רמות הכולסטרול תחת שליטה כדי להגן על שלך בריאות הלב מגיע מנקודת מבט אישית מאוד, כי הוא היה צריך להתמודד עם hypercholesterolemia המשפחתי מאז שהוא היה צעיר.
כולסטרול גבוה: הסיכון למחלות לב אתה לא יכול לדעת שיש לך
Ito הראשון גילה כי הוא היה ירש chol גבוהה אסטרול כשהיה רק בן 14. "אמא שלי קיבלה את הכולסטרול שלה. יש לה היסטוריה משפחתית של מחלת לב וכלי דם מוקדמת, והיא אובחנה עם FH ", הוא נזכר." איטו ושני אחיו הבוגרים נבדקו לאחר מכן, הוא ירש כולסטרול גבוה, אבל הם לא ידעו. לאחותו הצעירה יש גם FH.במשפחות עם hypercholesterolemia משפחתית, יש סיכוי אחד לשני כי ילד יהיה במצב.
"העברתי את זה על הבת שלי, בן 18 עכשיו, וגילינו כאשר היא הייתה בת 10. לבדי אין FH ", אומר איטו.
כאשר איטו גילה במקור כי היה לו FH, סטטינים עדיין לא היו זמינים כטיפול בכולסטרול גבוה. "לא יצאתי עד 1986, אז כשהייתי יוצאת מבית הספר למרקחת", הוא מסביר. בתחילה, ילדים עם המצב היו פשוט קיבלו הגבלות על צריכת השומן ונאמר להם כי בסופו של דבר, אחד הראשונים של תרופות להורדת כולסטרול, הפך זמין - אבל לא לילדים, מציין איטו. "הייתי בטיפול משולש", הוא אומר. "סטטין, בולם כולסטרול - זטיה - וחומר חומצה מרה", הוא מסביר. כל התרופות הללו מאושרות כעת גם על ידי ה- FDA לילדים.
הטיפול הנוכחי שלו כולל טיפול חדש עבור אנשים עם hypercholesterolemia משפחתית: תרופה במחלקה חדשה של תרופות להורדת כולסטרול בשם מעכבי PCSK9. ה- LDL שלו ירד מאז לרמה בריאה של פחות מ -25 מיליגרם לדציליטר (mg / dL).
איטו רואה גם קרדיולוג וגם רופא ראשוני, ומבחן את הכולסטרול שלו כל שישה חודשים, מתחיל בתרופות, הם צריכים להיבדק בתדירות גבוהה יותר.
איטו סבל מהתקף לב גדול ועבר ניתוח מעקפים משולש, למרות שהוא היה על שני סוגים של תרופות באותו זמן. הכולסטרול LDL שלו, או הכולסטרול הרע, עדיין היה גבוה מאוד - 250 מ"ג / ד"ל, אשר יותר מאשר פעמיים ברמה הרגילה. אם כן, רמות הכולסטרול עומדות בהנחיות הבאות, הם נחשבים בריאים:
כולסטרול LDL: מתחת ל -100 mg / dL (בהעדר של סוכרת)
כולסטרול HDL: מעל 40 מ"ג / dL לגברים או 50 מ"ג / dL לנשים
אם המספרים שלך אינם בטווחים אלה, אתה לא לבד. כמו אחד מכל שלושה מבוגרים אמריקאים יש רמות כולסטרול LDL גבוהות, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). בעוד שתרופות יכולות להיות יעילות, איטו אומר שלצערי רבים עם כולסטרול גבוה בירושה לא מגיעים ליעד LDL שלהם, אפילו עם תרופות.
הדרך הראשונה להתחיל לקבל שליטה על רמות הכולסטרול שלך היא על ידי התמקדות בדיאטה שלך. > "אני מקפיד מאוד על צריכת כולסטרול ושומן", אומר איטו. אחרי התקף הלב הוא נעשה אפילו יותר נוקשה. "אני חותך בשר אדום ואוכל רק עוף ודגים", הוא אומר. הוא גם הפחית את צריכת הנתרן שלו ל -2,000 מ"ג ביום. "זה אתגר!" איטו מודה, והוסיף, "אתה באמת צריך לקרוא תוויות."שינוי הדרך שבה אתה אוכל יכול להיות מרתיע, יותר מדי. "בישול בבית הוא אתגר כי לאחרים בבית אין FH", אומר איטו.
קשורים: מה אני צריך לדעת על הדיאטה ועל הכולסטרול?
- כדי לעזור לשמור על רמות הכולסטרול שלו למטה, הוא גם תרגילים לפחות 30 דקות כמעט כל יום עבור כושר לב וכלי דם ". יש לי אי ספיקת לב עכשיו, אז חלק משפר את תפקוד הלב היא לשמור על קשר עם אימון אירובי.באופן כללי, עם FH אתה צריך גם לשלוט בלחץ הדם וסוכרת, לא מעשן, כי FH מגדיל - בשלוש עד חמש פעמים - הסיכון למחלות לב "
- רקע רפואי עוזר לו לקחת כולסטרול גבוה ברצינות
האם הידע התרופתי והרפואי שלו מסייע ל- Ito בהצלחה לנהל את ירדו כולסטרול גבוה? "" בהחלט ", הוא אומר," מה שקשה זה אם המטופל אינו מבין איך מצב זה יכול להיות אסון, אחרי שהידע הרפואי באמת עוזר ".
הוא מבין שאנשים רבים עם משפחה hypercholesterolemia עדיין ימשיך לקבל התקף לב כמו שהוא עשה, או שבץ. לדברי איטו, "קשה להתגבר על חשיפה לכל החיים לכולסטרול גבוה", שמתחיל בלידה בקרב אלו עם רמות כולסטרול גבוהות.
על ידי הוראה של בתי מרקחת וסיעוד, איטו מסייעת בהעלאת המודעות לרמת הכולסטרול הגבוהה בירושה. "אחד המטרות שלי אחרי התקף הלב שלי היה להתמקד ב- FH", הוא אומר.
איטו היה נשיא איגוד השומנים הלאומי בשנים 2013 עד 2016, ועובד גם עם קרן FH. "התקווה שלי היא שאנחנו יכולים להגיע לחייהם של רבים ולקבל מידע שם כדי שהם יבדקו - ולקבל את המשפחה להיבדק, גם אם הם חיוביים. זה יכול להיות מועבר בקלות לבני משפחה אחרים, "אומר איטו.
למה לא לקבל את רמות הכולסטרול נבדק, יחד עם המשפחה שלך? מה שאתה מוצא יכול לעשות הבדל גדול לבריאות הלב שלך
