תוכן עניינים:
לא לפספס את זה
הירשם לקבלת החיים שלנו עם חדשות כרוניות כאב
תודה על ההרשמה!
הרשם לקבלת עלונים חינם כל יום בריאות.
אם יש לך ankylosing spondylitis - טופס של דלקת פרקים דלקתית, אשר משפיעה בעיקר על עמוד השדרה - ייתכן גם שיש סיכון גבוה יותר לשברים בעמוד השדרה, גם לאחר טראומות לכאורה.
"עם [ankylosing spondylitis], גרגרי גרמי חדשים יוצרים צורה ולגרום לחוליות להתמזג יחד, לשדוד עמוד השדרה של הניידות ולהשאיר אותו חשוף לשברים ", אומרת סוזן גודמן, MD, רואומטולוגית עם בית החולים לכירורגיה מיוחדת בניו יורק." זה פרדוקסלי במובן מסוים, כמו תהליך המחלה מאופיין על ידי התפשטות העצם - הסכום של העצם גוברת, אך כאשר אנו מסתכלים על עצם הטרבקולארית, אנו רואים שהיא באמת חלשה למדי ", אומר ד"ר גודמן. העצם הטרבסקולרית כוללת את השכבה הפנימית של העצם ויש לה מבנה ספוגי, על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב. [
] בנוסף, עד מחצית מכל האנשים עם spondylitis ankylosing יש גם אוסטאופורוזיס, על פי הקולג 'האמריקאי של ראומטולוגיה. אוסטאופורוזיס יכול להוביל לעצמות מוחלשות ולהגדיל את הסיכון לשבר בעמוד השדרה. לכן חשוב למצוא דרכים לשמר את עוצמת העצם ולהקטין את הסיכון לפציעה. הנה איך להתחיל.
האם אתה נמצא בסיכון לשבר?
הדרך הטובה ביותר להתקדם בשבר פוטנציאלי היא לבדוק את צפיפות העצם שלך, אומר Runsheng Wang, MD, רופא ראומטולוג ומדריך באוניברסיטת קולומביה המרכז הרפואי בניו יורק. החוקרים מסבירים כי בדיקת סריקה של העצם (DEXA) היא מקום טוב להתחיל בו, אך "ניתוח עצם מפורט יותר כמו בדיקת CT עשוי להיות נחוץ כדי לקבל מדד מדויק יותר לצפיפות העצם". אנשים עם ספונדיליטיס מתקדמת יותר, אלו עם צפיפות עצם נמוכה בירך, ואלה המובילים אורח חיים בריא פחות נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לשברים בחוליות, כך עולה ממחקר שפורסם ב
Arthritis Care and Research
ביולי "מכיוון ששברי השד עלולים להתרחש גם עם טראומה קלה, ייתכן שלא תבינו שתמכו באחד מהם", אומרת גודמן, "אנשים עם דלקת ספונדיליטיס אנקילוסינגים רגילים כל כך לכאב שהם עשויים להשלים עם זה", היא אומרת.
מלבד כאב, סימן אפשרי נוסף של שבר עשוי להיות שיפור בטווח התנועה. זה יכול להתרחש בגלל spurs הגרמית הם כבר לא למנוע תנועה, מסביר גודמן. אבל, אם השברים נמצאים בעמוד השדרה שלך, היא מוסיפה, החוליות שלך יכולות להתמוטט ולגרום לגב להתכופף קדימה אפילו יותר ממה שהוא כבר עושה. כמה שברים יכולים אפילו לדחוס עצבים בעמוד השדרה ולגרום לשיתוק. כיצד למנוע שברים "ככל שהמחלה גבוהה יותר, כך הסיכון לשבר גדול יותר", אומר וואנג. לכן, טיפול spondylitis ankylosing שלך והפחתת דלקת אמור לעזור לשפר את צפיפות העצם. דבר עם רופא השיניים שלך כדי לוודא שאתה עושה כל מה שאתה יכול כדי לטפל spondylitis ankylosing שלך ולהקטין את הסיכון לשבר.
אופטימיזציה של בריאות העצם הוא גם חשוב. החוקרים מסבירים כי קבלת כמות מספקת של סידן וויטמין D ועיסוק בפעילות גופנית קבועה נושאת משקל יכולה לסייע בשמירה על חוזק העצם והשלמות, אומר גודמן. בהתאם לתוצאות הסריקה העצמית וגורמי הסיכון האחרים, הרופא עשוי להמליץ תרופות לטיפול באוסטיאופורוזיס, מוסיף וואנג.
כלל נוסף: "שימו לב לסביבתכם והיזהרו", אומר וואנג, לבשו חגורת בטיחות במכונית (צליפת השוט עלולה לגרום לשבר בצוואר) ולהימנע מעישון ושתיית אלכוהול רב מדי, יכול גם להחליש את העצמות, על פי הקרן הלאומית לאוסטיאופורוזיס
