טיפים לטיול קיץ ללא היסוס עם פסוריאזיס במהלך הטיול, שינויים במזג האוויר ושגרת טיפוח העור שלך יכולים לגרום להתלקחות של פסוריאזיס. לשמור על טיפול בפסוריאזיס על הכביש כדי לשמור על שלווה העור.

קיץ פירושו מזג אוויר חם יותר, ימים ארוכים יותר נסיעות. עבור אנשים רבים עם פסוריאזיס, הקיץ הוא גם הזמן שבו העור שלהם משתפר בשל חשיפה מוגברת לאור השמש, על פי קרן פסוריאזיס הלאומית. למרות שרוב האנשים מצפים לטיולים בקיץ, אלה עם פסוריאזיס עשוי להתמודד עם כמה אתגרים נסיעות נוספות . כדי לוודא שאתם נהנים מזמנכם עד הסוף, קח את השלבים הנוספים האלה כדי לפצח את העור לפני שתעזוב ולשמור על הפסוריאזיס שלך בשליטה בזמן שאתה נעלם.

פסוריאזיס טיפוח העור: לפני ההמראה

התחל prepping עבור הנסיעה שלך על ידי מקבל את העור במצב טוב הרבה לפני שאתה בעצם לנסוע. "לפני שאתה יוצא למסע, הפסוריאזיס שלך צריך להיות בשליטה הטובה ביותר", אומר ג'רי בייגל, מנהל המרכז לטיפול בפסוריאזיס במרכז ניו ג'רזי, באיסט וינדזור. להיות בשליטה על הפסוריאזיס שלך בתחילת הטיול שלך יסייע למזער את הסיכון של התלקחות בזמן שאתה נוסע.

אם אתה לוקח תרופות נגד דיכוי החיסון, אתה צריך להיות מודע לסיכון מוגבר שלך לזיהום בזמן שמטיילים. ד"ר בייגל מציע לערוך בדיקת דם שגרתית לפני הנסיעה, מה שמאפשר מספיק זמן לרופא שלך כדי לקבל את התוצאות ולתת לך ללכת קדימה.

פסוריאזיס טיפוח העור: ניהול תרופות

אתה צריך כדי לקחת את כל העור הביתה שלך יסודות על הטיול שלך, וזה כולל תרופות פסוריאזיס. לארוז את התרופות שלך עם טיפול אפילו יותר מאשר אתה לארוז את הבגדים שלך, ולשקול את הדברים הבאים:

אם תרופות הפסוריאזיס שלך צריך קירור

, תצטרך לשים אותם על הקרח בעת נסיעה אל היעד שלך. בזהירות לארוז אותם בתוך שקית מבודדת מוקף קרח כדי לשמור על קור רוח.

• אם התרופה שלך הוא במצב נוזלי ואתה נוסע בדרך האוויר, תזדקק פתק מהרופא שלך כדי שתהיה מותר לקחת את התרופות שלך איתך בתיק נשיאה.
• ארוחה אנטיהיסטמינים במקרה שאתה מתחיל גירוד בלילה. בייגל מציע לקחת אנטיהיסטמין כדי למנוע ליפול לתוך גירוד שריטה מחזור, כאשר גירוד מוביל לגרד יותר.
• פסוריאזיס טיפוח העור: מזג האוויר אלמנטים בין אם אתה הולך לאווירה חמה, שמש או שלג אחד מהם, זכרו להתאים את שגרת טיפוח העור שלכם למזג האוויר ולתנאים המקומיים.

חופשות חמות וטרופיות

אקלים שטוף שמש יכול להקל על תסמיני פסוריאזיס, אומר בייגל, אך חשוב לשוחח עם הרופא על כמה אתה יכול לבזבז בבטחה בשמש, כמו גם איזה סוג של sunscreen הוא בטוח עבור העור שלך psoriatic. אם אתה בים, לנצל את היתרונות הטבעיים שלה. "מים מלוחים טובים מאוד לפסוריאזיס", אומר בייגל. אם אתה שוחה בבריכה, עם זאת, להיות מודעים לכך מים כלור יכול לגרות את העור שלך. לחות את העור שלך בזהירות כאשר אתה יוצא מהבריכה

יעדים חורפיים. אם מקום החופשה שלך הוא קר ויבש, ממליץ בייגל להשתמש בקרם לחות עשיר כדי לשמור על העור שלך לחות ולימנע ייבוש ו chafing.

העור יכול גם להתייבש מתוך לחות נמוכה במטוס או בחדר במלון ויש לחות קבוע עם קרם סמיך. זה רעיון טוב לדבר עם רופא העור שלך כדי לקבל פרטים נוספים, בהתאם ליעד שלך ואת מצב הנסיעה. טיפוח העור בדרכים

זכור כי פסוריאזיס לא לוקח חופשה רק בגלל שאתה עושה. אתה צריך להמשיך את העור שלך פסוריאזיס שגרת טיפוח בזמן שאתה משם, לא משנה לאן הנסיעות שלך לקחת אותך. על ידי שמירה על שגרת טיפוח העור שלך, תוכל לכוון את זיקוקי ולהתמקד במה שחשוב - נהנה.