קולות סדק, פצעונים מופיעים, ואת מצבי הרוח הם מהירים וזועמים. דבר אחד מפחיד יותר ממימוש הבן או הבת שלך נמצא על סף גיל ההתבגרות הוא מדבר עם הילד על זה.
היכונו לגיל ההתבגרות
על פי האקדמיה האמריקנית לרופאי משפחה, ההתבגרות מתחילה אצל בנות כאשר הן בין 8 ו -13 שנים ולבנים בין 10 ל -16. ההתבגרות, שהיא ביסודו של דבר, כאשר הגוף של הילד הופך להיות מוכן לשחזר, היא תקופה של שינוי מהיר - פיזית ונפשית.
כשזה מגיע לדבר עם הילד שלך על גיל ההתבגרות, מומחים אומרים שזה לא הרעיון הטוב ביותר לחכות עד שזה יהיה על הילד שלך. "אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל לדבר עם ילדים על הדרכים שבהן הגוף עובד", אומרת רבקה דינגפלדר, דוקטורט, פרופסור לדוקטק וחוג ללימודי משפחה בדורהאם, צפון קרוליינה. "כשילדך מגיע ל -8 ל -13 טווח הגילאים, מתחילים לדבר על השינויים שמתחילים או יתחילו להופיע בגופו. "אם אתה מרגיש קצת לא בטוח לגבי איך להתחיל שיחה עם הילד שלך, ד"ר Dingfelder ממליץ על
שים לב כאשר הילד מבחין.
- לדבר על ההתבגרות שלך כאשר הילד שלך מבחין או הערות על שינויים לדבר על השיחות.
- גלו את גיל ההתבגרות כאשר מדברים על השיחות שהילד היה עם עמיתים. לתאם עם שיעורי בית הספר
- לדבר על ההתבגרות יחד עם דיונים בריאותיים מבית הספר. > ההתחלה הטובה ביותר לשיחות האלה היא דברים שקורים כל יום, נניח s דינגפלדר. להסביר את שלבי ההתבגרות
- לדעת מה לצפות במהלך גיל ההתבגרות הוא המפתח לתקשורת שינויים אלה לילד שלך. להלן השלבים הבסיסיים של צמיחה ושינויים המתרחשים במהלך ההתבגרות עבור נערות ונערים: שלבים של שלב ההתבגרות:
השדיים מתחילים לגדול
ירכיים מתחילים לסובב את
צמיחה סופית מתרחשת מתרחשת עבור (12 או 15)
שיער הערווה מתחיל לגדול כחצי שנה לאחר שדיים
- הרחם, הנרתיק, הדגדגן, והלביה גדלים ומתבגרים
- תחילת הווסת (בממוצע, בין 12 ל - בן 13)
- במהלך הזמן הזה, הבת שלך גם להבחין כי השיער שלה ואת העור הופכים שמן יותר, היא מזיעה יותר, ואת שיער הגוף שלה עלול להחשיך. אתה צריך להתחיל לדבר על נושאים כגון:
- מריחת דאודורנט
- ניקוי כדי להפחית אקנה
- רגליים גילוח תחת בתי השחי
שימוש טמפונים ו / או מפיות סניטריות עבור הווסת
- מדברים על מין ועל גיל ההתבגרות לפני גיל ההתבגרות מתחיל לעזור לבתך להתמודד עם השינויים הבלתי נמנעים יותר בחינניות, במיוחד אם היא מפתחת מוקדם יותר מאשר בנות אחרות. מחקר של 330 תלמידי כיתות ה 'הראה כי נערות שהתחילו את הווסת כשנה לפני תחילת המחקר, ואשר דיווחו כי הוריהן לא היו חיוביים ואינפורמטיביים בנוגע לנושאים של גיל ההתבגרות היו נוטים יותר להיות תוקפניים (נושכים, בועטים, מכים) - אינדיקטור של צרות לפני.
- שלבים של בוגר ההתבגרות
- בנים, מתרחשת הבאה:
- הפין והאשכים גדלים
שיער הערווה גדל, ואז בית השחי ואת שיער הפנים
הקול מעמיק, לעתים קרובות עם שבירה לאורך הדרך
התפוח של אדם גדל
- האשכים מתחילים זרע המוצר
- שפיכות לילה, או "חלומות רטובים" עלול להתרחש
- בנים גם לחוות פרץ צמיחה לגובה במהלך ההתבגרות, למרות זה בדרך כלל מאוחר יותר מאשר עמיתיהם הנשי שלהם. AAFP מציין כי ילדים רבים לדאוג הצמיחה שלהם לעומת בני גילם. גם אם הבן שלך קצר מהחברים שלו, כל עוד קצב הצמיחה שלו יציב, ההתבגרות מתפתחת כמו שצריך. שוחח עם הרופא שלך אם אתה (או את הבן שלך) יש דאגות לגבי הגובה שלוההתבגרות: השורה התחתונה
- אל תחכו לתאין שלך לשאול שאלות על גיל ההתבגרות, כי זה עלול לקרות. גיל ההתבגרות יכול להיות זמן מבלבל, ואתה יכול לעשות את החיים של הילד שלך פחות מלחיץ ו מעורר חרדה עם דיונים על גיל ההתבגרות.
- מידע נוסף במרכז הבריאות לילדים כל יום בריאות.
