קיצוץ קלוריות או פחמימות (carbs), אבל כמו מאכלים ומשקאות הטעם מתוק? נסה להשתמש בממתיקים בעלי רמה נמוכה של קלוריות!
מכנים את הצבע של האריזה שלהם - "ורוד", "כחול", "ירוק" או "צהוב", קלוריות ממתיקים קלויים ידועים גם בשם תחליפי סוכר או תחליפים, או לא ממתיקים קלוריות, או ממתיקים שאינם מזינים. כאשר משתמשים במקום סוכר, ממתיקים דל קלוריות מפחיתים את המספר הכולל של פחמימות וקלוריות שנמצאו במזונות ומשקאות האהובים עליך, אשר עשויים לסייע בניהול משקולות ובגלוקוז בדם. קרא דף זה כדי ללמוד עוד. הוא הופק בשיתוף פעולה עם קבוצת הטיפול בסוכרת וחינוך דיאטטי של האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה.
