סבלתי מפציעה בצוואר לפני כעשר שנים אובחן עם פיברומיאלגיה ארבע שנים מאוחר יותר. אני כבר על תרופות כאב שונות מאז אותו הזמן. יש לי משקל משמעותי, אין לי אנרגיה, ואני עייף כל הזמן. אני מנסה להוריד את כל תרופות הכאב, אבל האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור עם חוסר אנרגיה ועייפות?
למרבה הצער, הטיפול בפיברומיאלגיה מוגבל לכאב ולניהול שינה בשלב זה. התרופות הנפוצות ביותר הן תרופות נוגדות דיכאון כגון Elavil (amitriptyline), Cymbalta (duloxetine). סיבת פיברומיאלגיה עדיין לא ידועה, אך ידוע כי חוסר שינה רצופה עלול להחמיר את הכאב אצל חלק מהחולים עם פיברומיאלגיה.
עבור כל חולי הפיברומיאלגיה שלי, אני ממליץ על תרגילי מים כגון שחייה ואירובי מים. זה עזר רבות עם הכאב והאנרגיה שלהם. אקופונקטורה נראה גם לספק הקלה בכאב בחלק מהחולים. עייפות יכולה להיות קשורה לכאב מתמשך וחוסר שינה טובה. אני ממליץ לך לדון את האפשרויות שלך עם הרופא שלך
