תוספי סלניום עשוי לתת יתרון צנוע נגד כולסטרול - כולסטרול גבוה מרכז -

Anonim

הממצא נובע מחצי שנה של בדיקת ההשפעה של מינונים שונים של התוסף על הכולסטרול רמות של אנשים בריאים באנגליה. "הבעיה היא שיש המון מחקרים, בערך שמונה, שבדקו את הכולסטרול בדם, טוב ורע, ומצאו קשר עם סלניום גבוה בדם" אמרה סופרת המחקר מרגרט פ ריימן, פרופסור רפואה תזונתיים באוניברסיטת סורי שבגילפורד, אנגליה. אבל איגוד הוא רק זה; זה לא אומר שדבר אחד גורם לאחרים. "אז חיפשנו אם סלניום אכן גורם לעלייה ברמת הכולסטרול, ומצאנו בוודאות שלא היתה השפעה שלילית", אמר ריימן. "למעשה, אנו יכולים בבטחה ובבטחה לומר כי, אם בכלל, סלניום היה השפעה מועילה מעט." עם זאת, בטיחות של סלניום לא נחקר, המחברים אמרו הממצאים לא היו משמעותיים מספיק כדי להמליץ תוספת של מינרל עקבות. הם גם ציינו כי התוצאות אינן יכולות להיות מיושמות בהכרח על האמריקאים, בשל הבדלים באספקת המזון ובתזונה של כל מדינה.

עבור המחקר, שפורסם בגיליון מאי של

Annals of Internal Medicine

החוקרים התמקדו בכ -500 גברים ונשים בריאים בריאים בגילאים 60 עד 74 בין השנים 2000 ו -2001.

בדיקות דם נקבעו סלניום בדם, כולסטרול טוב ורמות כולסטרול גרועות בתחילת המחקר. במשך שישה חודשים, חלק מהמשתתפים הוקצו לקחת תוספי שמרים יומיים בסלניום, במינונים נמוכים, בינוניים או גבוהים, בעוד שאחרים קיבלו גלולת דמה למשך הזמן.

שים לב שרמות סלניום בדם היו נמוכות יחסית על פני הלוח המחקר מצא כי רמות הסלניום אכן עלו כתוצאה מתוספות, בעוד שלוקחים סלניום חוו ירידה קלה גם ברמות הכולסטרול הרע (LDL) וברמת הכולסטרול הכוללת. כולסטרול טוב (HDL) רמות עלה מעט אך ורק בין אלה שהוקצו מינון הסלניום הגבוהה ביותר. אף אחד מהמטופלים לא חווה תופעות לוואי חמורות כתוצאה מתוספות של סלניום. ריימן ושותפיה הגיעו למסקנה כי לתוסף סלניום אין השפעה שלילית על רמות הכולסטרול בדם בכלל, ועלול להיות "מועיל באופן צנוע". " רמות כולסטרול גבוהות עשויות להגביר את הסיכון להתקף לב. עם זאת, היא הזהירה כי באופן כללי לתוספות אלו יש השפעה מועטה ואין היא מומלצת כאמצעי יעיל למאבק בכולסטרול גבוה, במיוחד אצל אנשים שכבר יש להם רמות גבוהות של סלניום בדם . " היא הוסיפה כי תצפיות הצוות מבוססות אך ורק על ניתוח של תושבים בריטים, וכי הממצאים עשויים שלא לחול בהכרח בצפון אמריקה.

" בבריטניה, רמות הסלניום הבסיסיות בדם נמוכות משמעותית מאשר בארה"ב ", ציינה. "יש לכך סיבות שונות, כולל העובדה שבארצות הברית יש לך חגורת חיטה שמשמעותה שיש כמות גדולה מאוד של סלניום בסוכין הלחם, וזה לא המקרה בבריטניה". אז, אנחנו לא יכולים להסיק את הממצאים שלנו לארה"ב ", אמר ריימן. "לכן הייתי מזהיר מפני כל אדם בארה"ב להגדיל את צריכת הסלניום שלהם בהתבסס על מה שמצאנו, כי אנחנו יודעים גם שיש סיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2 בעת הגדלת צריכת סלניום אם אתה כבר ברמה גבוהה של רמות סלניום בדם . "

ד"ר גרג פ 'פונארו, פרופסור לקרדיולוגיה באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס, אמר כי המאמצים לאמוד את ההשפעה הבריאותית הפוטנציאלית של סלניום עדיין לא הראו יתרון ברור שניתן לייחס למינרל. הראיות אינן מספיקות כדי ליצור תפקיד מגן של סלניום במחלות לב וכלי דם או להמליץ ​​על תוספת סלניום לשיפור בריאות הלב וכלי הדם ", אמר.

arrow