בהתחשב בכריתת הרחם?
אם חלופות הטיפול הוכיחו יעילות עבורך ואתה שוקל כריתת הרחם, טיפים אלה יכולים לעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה בשבילך - ולהכין את ההליך אם תחליט אחד:
למד כמה שאתה יכול על כריתת רחם.
למעט במקרים של סרטן, כריתת הרחם היא הליך בחירה. הבנת מה הנוהל כרוך, ודיון סיכונים והטבות עם הרופא שלך יכול לעזור לך לקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבורך. "ידע הוא כוח", אומרת גייל גרוס, דוקטורנטית, פסיכולוגית משפחתית ביוסטון, בהיותה מודעת היטב לכריתת הרחם.
לדבר על הפחדים שלך. גרוס אומר שזה הגיוני כי אישה היתה מרגישה חרדה ומבוהלת לפני כריתת הרחם - היא הרגישה באותה צורה לפני שהיא שלה. להיות כנים לגבי החששות שלך עם הרופא שלך, מי יכול לעזור להקל על הפחדים שלך. גרוס מציע גם לדבר עם חבר קרוב, מטפל, או שותף על איך אתה מרגיש לגבי ההליך.
להפחית את הרגשות השליליים.
אם החלטתם כי לאחר כריתת הרחם היא האפשרות הטיפול הטוב ביותר עבורך, יש דרכים יעילות לנהל רגשות שליליים שעשויים לעלות לפני הניתוח. "תתאמץ עמוק, "אומר גרוס. "גם אתה יכול להירגע עם המדיטציה."
