מושך, מתעטש - ומבולבל? אלרגיות הם לעתים קרובות misunderstood. קבל אחיזה טובה יותר במצב זה, כך שתוכל למנוע טריגרים ולנהל סימפטומים …
אחד מכל חמישה אמריקאים יש אלרגיות - ואת המספרים גדלים. כך גם תפיסות מוטעות ומיתוסים לגבי המצב. [
] תסמיני אלרגיה - גודש, עיטושים, עיניים מימיות, נדודי שינה, אף מחניק וכוורות - נגרמות כאשר המערכת החיסונית מגיבה לחלקיקים לא מזיקים בדרך כלל (קרדית אבק, אבקה, קשקשים של בעלי חיים) כאילו הם מאיימים על הגוף. אם אלרגיות גורמות לך אומללות, אל תוסיף לסבל שלך. למד מה זה עובד בדיוני לנקות את הראש שלך.
מיתוס # 1: המעבר לאקלים יבש יהיה לרפא את האלרגיות שלך.
נכון.
מהלך דרמטי יכול לעבוד אם אתה אלרגי קרדית האבק, אשר לשגשוג באקלים חם ורטוב ולמות כאשר הלחות יורדת מתחת ל -40%, על פי המכללה האמריקנית לאלרגיות, אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI) בארלינגטון הייטס, מרפאת צוות במכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות. לפני שאתם אורזים את המדבר, שקלו את זה:
צמחים אזוריים מאביקים כל השנה בכל רחבי הארץ.
- המקקים המפעילים אלרגיה נמצא בכל מצב.
- חתולים וכלבים מזילים שיער בכל מקום. > אל תתעברו עד שראיתם מומחה לאלרגיה, אשר יחשוף אתכם לאלרגנים כדי לראות איזו תגובה היא תגובה.
- מיתוס מס '2: הגדלת החשיפה לאלרגנים תיצור להם סובלנות. לפעמים.
מחקר שנערך בשנת 2008 על ידי חוקרים יוונים הראה כי ילדים אלרגיים לביצים הצליחו להגדיל את הסובלנות שלהם כאשר הם נחשפים לכמויות זעירות של האלרגן.
אבל אל תנסו את זה בבית, אומרת מרג'ורי סלנקארד, פרופ 'אלרגיסטי וקליני לרפואה באוניברסיטת קולומביה בניו יורק. עם הזמן, אנשים יכולים לבנות סובלנות, "אבל רק בנסיבות מבוקרות מאוד עם אלרגיות", היא אומרת. על ידי חשיפת עצמך לאלרגן, "אתה יכול לעשות את עצמך יותר אלרגי יש תגובה גדולה."
מיתוס # 3: חיות מחמד קצרות שיער, היפואלרגנית לא יגרום לאלרגיות. שקר.
אין דבר כזה חיית מחמד היפואלרגנית אמיתית ", אומר ד"ר סטון. "זה לא רק הפרווה. זה קשקשים, הפרשות עור ורוק." כל החיות - אפילו חסרות השיער - יש להן עור ורוק.
זה נכון שחלק מהכלבים אינם מייצרים חלבונים המפעילים אלרגיה וחלק מהאנשים אלרגיים פחות , אומר ד"ר סלנקארד. "אבל אתה לא יכול להיות בטוח כי אדם לא יגיב."
אם המשפחה שלך נוטה אלרגיה הוא מחפש נואשות פידו, לקחת מבחן מבחן הראשון. כמה מגדלים יאפשרו לכם לקחת הביתה כמה ימים כדי לראות אם אתם מתאימים.
מיתוס מס '4: אלרגיות לא נוחות אבל לא מסוכנות. שקר
הגורם השישי המוביל לכרוניקה "אלרגיות לדברים כמו דבורים, רכיכות ובוטנים יכולות להרוג מישהו בתוך פחות מ -15 דקות בגלל הלם אנפילקטי", אומר ד"ר סלנקארד.
במהלך הלם אנפילקטי, המערכת החיסונית משחררת חומרים כימיים שמפילים את לחץ הדם ומצמצמים את דרכי הנשימה שלך, כך שאינך יכול לנשום
"אלרגיות לא מטופלות יכולות להוביל לאסטמה, מחלת סינוסים ושיעול כרוני" - ויכולות להיות קטלניות, מוסיף סטנלי פיינמן, MD, אלרגיה עם אטלנטה אלרגיה אסטמה קליניקה.
מתוך 10 מיליון אמריקאים עם אסטמה, למשל, כ 6000 מתים מדי שנה של סיבוכים שלה. שכיחות המחלה עלתה ב -75% בין השנים 1980 ל -1994, על פי האקדמיה האמריקנית לאלרגיה, אסטמה ואימונו-תרפיה (AAAAI) במילווקי.
לפעמים ההורים מורידים את האלרגיות של הילדים כ"מתבגרים ", ד"ר פינמן אומר, אבל התעלמות מהם יכולה להיות קטלניתאם יש לך התקפות תכופות אצל ילדים, יש לראות אלרגיסט, יש לו אנטיהיסטמין על היד ולהגביל את החשיפה לאלרגנים. גורמים מעורבים כוללים:
אבקה
קרדית אבק
עובש
קשקשי בעלי חיים
עקיצות חרקים>
לאטקס
מזון> כולל ביצים, חלב, רכיכות, בוטנים ואגוזי עץ כגון אגוזים, שקדים, אגוזי קשיו ואגוזים ברזיל
- תרופות
- מיתוס # 5: אתה יכול לבנות סובלנות לאלרגיה תרופה.
- שקר
- שלח את החוכמה העממית חזרה לעליית הגג. "זה היה נכון בעבר עם אנטיהיסטמינים", אבל לא עם חדשות יותר, מסביר ד"ר פינמן. "הם מתנהגים יותר ויעילים יותר." אבל מה אם התרופות האנטי-סטאסטמין שלך משחררות את הסימפטומים בקיץ אבל לא נופלים? ייתכן שהאלרגיות שלך החמירו בגלל שינויים בסביבה, כגון מעבר לבית חדש, ערימות אבק נוספות או שינוי בעונות.
- אנטיהיסטמין חזק יותר עשוי לעשות את העבודה. אבל החליפו תרופות רק אם זה לא עובד יותר, התייעצו עם הרופא שלכם תחילה, אומר ד"ר פיינמן.
- מיתוס מס '6:
- תגיעו לאלרגיות ילדות.
- אמת ושקר.
יש אנשים הסובלים מסימפטומים פחותים ככל שהם מזדקנים, "אבל האלרגיה תמיד תהיה שם", אומר ד"ר פיינמן, "זה בגלל שזה חלק מה- DNA שלהם. אם היו לך אלרגיות מתונות כילד" רוב הסיכויים לכך שהם יגדלו ", אומר ד"ר צ'אד מאסטרס, רופא משפחה במרפאת מאיו בג'קסונוויל, פלורידה. אם התגובות היו חמורות, סביר להניח שהגורמים המעוררים באלרגיה יכלבו אותך במשך שנים. , אומר ד"ר סטון, בשל "שילוב של גנטיקה וחשיפה סביבתית".
מעבר לאזור חדש, למשל, עלול לחשוף אותך לצמח שמעולם לא נתקל בו לפני כן ולגרום לתגובה לא נעימה נראה כי הוא בא משום מקום. מיתוס # 7: תרופה אחת יעבוד עבור אלרגיות שונות.
נכון.
אלרגיות הם כל מה שהיה האלרגן - חתול, קרדית אבק או אבקה - הם מעובדים באותה צורה בגוף. הם מייצרים את אותן היסטמינים מטורפים שגורמים לעיניים נוקבות ולאפים ממולאים. הסימפטומים של חלקם עשויים להיות גרועים יותר או שונים (כמו ראש מחניק לקשקשים, אך לא לאבק), אך ניתן להשתמש באותה תרופה כדי למנוע "<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<מיתון # 8: אבל זה עדיין לא יכול להזיק, כי "הנקה תעביר נוגדנים מגוף האם לתינוק", אומר ד"ר מאסטרס. "זה הופך את המערכת החיסונית מופעלת מוקדם."
למרבה הצער, אמא יכולה להעביר אלרגיות לילדיה. ילד עם הורה אלרגי אחד הוא בעל סיכוי גבוה ב -33% לפתח את אותן אלרגיות, על פי ה- AAAAI. שני הורים אלרגיים מגדילים את הסיכויים ל -75%
מיתוס מס '9: מבוגרים רבים אלרגיים לחלב. False - לפעמים
"רבים ילדים
הם אלרגיים לחלב, אך בדרך כלל זה מגודל ", אומר ד"ר סלנקארד. אבל אחד מכל תשעה אנשים - בדרך כלל מבוגרים - הם לקטוזים לא סובלניים, מצב שנראה כמו אלרגיה, אבל לא בגלל שזה לא גורם לייצור היסטמין בגוף.
לקטוז חוסר סובלנות אנשים חסר אנזים לקטאז, אשר מאפשר רובנו לעכל את חלב לקטוז סוכר. בגלל זה הם מקבלים נפיחות, כאבי בטן ושלשול ותסמינים אחרים של המעי. [
] אבל כמה אנשים יכולים להיות גם אלרגיים לקטוז סובלני. הם סובלים מסימפטומים של מערכת העיכול, כמו גם תסמיני אלרגיה כגון גרון ונפיחות. אם יש לך רק בעיות בקיבה, אתה יכול לשתות חלב שטופל עם לקטאז - הוא יגיד זאת על התווית - ללא תגובה, אומר ד"ר סלנקארד. הימנעו ממוצרים אלה אם אתם אלרגיים, כי "עדיין יש להם חלבונים המפעילים אלרגיה". >>>>>>>>> מה אם אתה מקבל צפוף כאשר אתה שותה חלב, זה לא תגובה אלרגית או חוסר סובלנות לקטוז, אומר ד"ר סלנקארד. רק תגובה שאינה מובנת לחלוטין. "אם חלב גורם לך להיות מחניק, פשוט לשתות אותו במינונים קטנים - אבל לא כאשר יש לך קר.
מיתוס מס '10: מזונות מבושלים אינם גורמים לאלרגיות.
נכון - לפעמים.
אנשים עם מצב תסמונת האלרגיה הפה אלרגית לאבקה, בעיקר מעצי ליבנה, ואינה יכולה לטפל במזון גולמי עם חלבונים הדומים לאלו שבאבקה. המאכלים הנפוצים ביותר הם תפוחים, אגסים, דובדבנים ואפרסקים - הרשימה יכולה לכלול שקדים, אגוזי לוז ותותים. לאכול אחד מאותם מאכלים גלם הגרון שלך, הלשון או הפה עלול להתחיל לגרד או לשרוף. אם הם מבושלים, אין דאגות, ד"ר Slankard אומר. חום "נראה לשנות את האלרגן רק מספיק כדי שאנשים אין לי בעיה." האם אתה סובל מאלרגיות? משאבים אלה יכולים לעזור לך לנהל את האומללות שלך:
Lifescript Allergy Health Center
Pollen.com: גלה אילו רמות אבקה נמצאים במיקוד שלך.
המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות: למידע נוסף על אלרגיות.
American Academy of Allergy, אסטמה ואימונולוגיה: בדוק את הסימפטומים שלך ולמד עוד על אלרגיה או אסטמה. אלרגיה למזון & Anaphylaxis רשת: אתר המוקדש לאלרגיות למזון.
Asthma and Allergy Foundation של אמריקה: ארגון ללא מטרות רווח עבור אנשים הסובלים מאלרגיות ואסטמה.
מהי האלרגיה שלך ל- IQ?
בורות עשויה להיות אושר, אבל לא כשזה מגיע לבעיה מחניקה, מחניקה, כמו אלרגיות. אולי אתם סובלים מאלרגיות עונתיות. או אולי באגים המיטה באמת נושך. האם אתה יודע מה גורם לך לגרד? מצא את זה עם חידון אלרגיה
