ב הוריקן נתיב של אירמה יש סוכרת? הנה סוכרת במהלך ההוריקן יכול להוכיח אתגר, במיוחד אם אתה מוכן כראוי. אם אתה נמצא בנתיב של ההוריקן אירמה, פעל לפי המדריך הזה כדי לשמור על יציבות הסוכר בדם במהלך הסערה.

הוריקנים יכולים לזרוק אדם עם סוכרת מסוג 2 לתוך זנב רפואי. כיצד יכולים המפונים לנהל את אספקת האינסולין שלהם? אילו פריטים צריכים אנשים עם סוכרת לקחת סערה מקלטים?

כמו הוריקן אירמה נושאת על פלורידה, מומחים לאחר טיפול רפואי אסון להדגיש את החשיבות של הכנה לבעיות עם סוכרת ניהול. לדעת הוריקן הארווי הייתה חוויה לימודית עבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות, אומרת אדליה עובייד, פרמ"ד, מנהלת שירותי בתי מרקחת במרפאת סן חוזה ביוסטון. . "כרגע לסוכרת מסוג 2 ביוסטון, ההוריקן השפיע על הרבה חולים".

לאחר רשימת חירום של פריטים לאיסוף, מידע חשוב לאחסון, ומצבים לתכנן יכול להיות ההבדל בין ניהול כראוי סוג 2 סוכרת במהלך הסערה בעקבות הצורך לחפש עזרה רפואית חירום.

הכן רפואה

ד"ר. לדברי עוביד, אנשים עם סוכרת מסוג 2 הזקוקים לאינסולין בקירור צריכים לקבל מקרר קטן יותר, אפילו לארוחת צהריים, ולשים חבילות קרח במקפיא. אם הכוח יוצא לכמה ימים, ניתן למקם את הקרח בקירור כדי ליצור חלל קירור נייד קטן יותר לאינסולין.

רות סמרינסקי, רוקחת ב"סיוע ישיר ללא כוונת רווח "בסנטה ברברה, קליפורניה, אומרת שאנשים עם סוכרת צריך גם להגדיר במקרר שלהם במקפיא לטמפרטורה הנמוכה ביותר האפשרית לפני הוריקן אירמה. במידה והכוח יוצא, הטמפרטורות הקרות יותר ימשיכו להחזיק את הפריטים בקור למשך זמן ארוך יותר.

עובייד אומר לשמור על עט בודד על האדם שלך - עדיף בכיס - ובדיקת סוכר בדם במקרה שאתה צריך להתפנות לְמַהֵר. לדבריה, רבים מהמטופלים שלה ביוסטון נאלצו לפנות שיטפונות עמוקים, והאינסולין היתה המחשבה האחרונה על דעתם כאשר הם קיבלו את משפחתם למקום מבטחים.

ארגון מידע פרמצבטי ורפואי

לדעת איזו תרופה לסוכרת אתה כרגע לקחת חשוב כל כך מחסה חובשים ורופאים בערים אחרות יכולים לרשום לך את התרופה הנכונה. רשום כל סוג של תרופה שאתה לוקח, יחד עם המינון (לחפש מ"ג או קיצור דומה), ולשים את הרשימה בארנק שלך, אומר Smarinsky. כמו כן, רשום את כל האלרגיות שאתה עלול לקבל תרופות.

לעתים קרובות לאחר הוריקן, המפונים לא יוכלו להגיע לרופאים העיקריים שלהם במשך כמה שבועות. לדעת אילו תרופות הם כבר על יעזור לרופאים בערים אחרות להחזיר אותם על השגרה הרפואית הרגילה שלהם מהר יותר. זה גם עוזר מחסה חובשים חירום המגיבים, אם הם צריכים למצוא תחליף לתרופה שהם לא צריכים במלאי. לאחר מכן, לדעת מה תרופות אתה יכול לפעמים לעזור רוקחים ממליצים על אפשרויות מרשם זה יכול לעזור לנהל את הטיפול שלך עד אפשרויות מרשם הם חזרה במלאי, אומר Ebeid.

להיות ישיר על הבריאות שלך

סוכרת סוג 2 לפעמים מגיע עם סטיגמה מסוימת, אבל חשוב לספר את המשפחה שלך ואת הקרובים אליך אם יש לך סוכרת מסוג 2 במהלך הסערה.

זה חשוב במיוחד אם אתה נשאר במקלט הוריקן, אומר Smarinsky. הצוות הרפואי של המקלט צריך לדעת אם יש לך סוכרת מסוג 2, כך שהם יכולים להגיב כדי לקבל את התרופה הנכונה (אם אתה צריך את זה), כדי לקבל לך את הסוכר בדם לפקח אם איבדת את שלך, וכן כדי להזהיר את חברי הצוות כדי לעזור אתה מקבל את האוכל שאתה צריך כדי לנהל סוכרת.

מלאי על מזון ידידותית לסוכרת

מקלט מזון מזון שלאחר הסערה באופן כללי נוטה להיות ארוזים מראש, מזון פחמימות גבוהה, אומר Ebeid. סוגים אלה של מזון יכול לשבש את רמת הסוכר בדם ולהקשות על ניהול סוכרת מסוג 2. קבלת גישה לכל מזון טרי המקלט זמין - או בכל מקום בו הוא זמין לאחר פינוי - חשוב לבריאות הכללית שלך, במיוחד בזמן מלחיץ כמו במהלך סערה.

אלה אנשים עם סוכרת שאינם לפנות או לעזוב את בתיהם צריך לנסות לשמור על אספקת מזון טרי על היד. ירקות ללא גזר, כמו גזר, סלק, ארטישוקים, ברוקולי, ניתן להשאיר על הדלפק ללא קירור עד מוכן לבשל.