שריר כאבים בחזה אצל נשים: צרבת או התקף לב

צרבת קטנה עשויה לבוא אחרי ארוחה גדולה, שמנונית. אבל זה יכול להיות צריבת כאב בחזה להיות התקף לב? ההכרה בהבדלים בין השניים עשויה לעזור להציל את חייך. המשך לקרוא כדי ללמוד את הסימפטומים, גורמי סיכון ומניע של כל אחד, וכיצד לטפל ולמנוע מהם …

באמצע ארוחת הערב, אתה מרגיש כאב חזה חדה או חדה. האם זה התקף לב - או צרבת חמורה? הכאב עשוי להרגיש דומה, אבל התוצאות הפוטנציאליות הן עניין של חיים ומוות. למרבה הצער, לעתים קרובות מדי נשים להתעלם את הכאב, עושה טעות קטלנית פוטנציאלית.
כ -12 מיליון אמריקאים מקבלים צרבת פעם בחודש, על פי הקולג 'האמריקאי של גסטרואנטרולוגיה. יותר מ -10,000 נשים בגילאי 29-44 סובלות מהתקף לב מדי שנה.
"אנשים לעיתים קרובות מבלבלים בין סימפטומים של התקף לב וצרבת", אומרת הקרדיולוגית ניקה גולדברג, מנהלת רפואית של המרכז לג'ואן ה 'טיש לנשים, בריאות בניו יורק Langone מרכז רפואי בניו יורק ומחבר של
ד"ר. המדריך המלא של Nieca Goldberg לבריאות האישה ( ספרי בלנטין ) "למרבה הצער, הם בדרך כלל חושבים שיש להם צרבת במקום התקף לב - זה יכול להיות טעות טרגית." גם צרבת התקף לב גורם לתחושה של לחץ ותחושה מכרסמת או בוערת בחזה. אבל שם מתקרבת הדמיון.
התקף לב מתרחש כאשר קירות העורקים מצטמצמים, מפחיתים בצורה חמורה את זרימת החמצן והדם ללב. [

] צרבת, לעומת זאת, אינה קשורה ללבך; זו בעיה עיכולית. נוזל חומצי מהבטן שלך עולה לתוך הוושט שלך ומבעיר את בטנה. אם אתה לא בטוח איזה מהם אתה חווה, ללכת מיד לחדר המיון. אבל הנה כמה עצות כדי להבין מה יש לך ולקבל את הטיפול הנכון:
צרבת או התקף לב? סימפטומים להתבונן ב
צרבת:
כאשר אתה חווה צרבת - או חומצה reflux, את הגיבוי של תוכן הבטן לתוך הוושט שלך - אתה עלול להרגיש כאב חזה בוער, טעם חומצי או חמוץ בפה או תחושה שאתה מלא. אנשים אחרים סובלים מבחילה, שיעול יבש או כאב גרון. בניגוד להתקפי לב, תסמיני צרבת דומים אצל גברים ונשים. התקף לב:
דימוי של אישה האוחזת בחזה ונופלת על הרצפה לא ממש מה שקורה עם התקף לב. "למעשה, רק למחצית מהנשים עם התקף לב יש כאבים בחזה, וזה הסימפטום השכיח ביותר לגברים", אומר ד"ר גולדברג. תסמינים של נשים הם מתוחכמים יותר וקל להחמיץ. אלה כוללים:
לחץ בחזה, או כאב חזה חד או חרוך עייפות לא מוסברת, קיצונית
כאב או אי נוחות המקרין על הזרועות, הלסת, הצוואר ו / או חזרה

בחילה, סחרחורת /> או להקיא

• לשפוך זיעה קרה
  
• קוצר נשימה
  
• עדיין לא בטוח מה זה?
  
• הנה טיפ: "כאב שניתן לשכפל על ידי שינוי מיקום, הקשה על שטח של כאב או על ידי נשימה עמוקה או שיעול הוא קרוב ל
  
• להיות קשור ללב ", אומר קרדיולוג אליזבת קלודס, MD, המחבר של
  
• Slay the Giant: כוחה של מניעה בהביס מחלת לב

לאחר מכן, ייתכן שלא תרגיש כאב חזה בחזה, אומרת מארי אן באומן, MD, מקמפיין "נשים אדומות למען נשים" של איגוד הלב האמריקני. אתה פשוט לא יכול להרגיש כמו האני הרגיל שלך, וזה יכול להיות הלב שלך מדבר אליך. אתה פתאום נשימה תוך טיפוס במדרגות? זה יכול להיות סימן לכך שהלב שלך לא מקבל מספיק חמצן, אומר ד"ר באומן. מה הם גורמי הסיכון? צרבת: להיות בהריון מעלה את הסיכון שלך. למעשה, כמעט 50% מהאמהות לעתיד יקבלו צרבת, במיוחד במחצית השנייה של ההריון, על פי המכללה האמריקאית לגסטרואנטרולוגיה.בתחילה, האשם הוא רמות גבוהות של ההורמון פרוגסטרון, אשר גורם השריר ממוקם בין הוושט והבטן להירגע. בחודשים מאוחרים יותר, צרבת נגרמת על ידי העובר הגדל דוחף את הבטן (ואת התוכן שלה) כלפי הסרעפת שלך.
משקל גם משחק תפקיד.
"נשים שמנות יש סיכוי גבוה פי 6 לפתח צרבת מאשר נשים של אבל משקל פשוט קשור לסיכון מוגבר ", אומר ד"ר גולדברג.

גורמי סיכון נוספים כוללים עישון ושתייה מוגזמת של אלכוהול.
התקף לב: לחץ דם גבוה או רמות כולסטרול, סוכרת, היסטוריה משפחתית, גיל מבוגר יותר, ועישון או עודף משקל יכולים להגביר את הסיכון למחלות לב, ולכן התקף לב.
"אם אתה בסיכון גבוה להתקף לב, אתה צריך להיות יותר זהיר לגבי הסימפטומים שאתם חווים, במיוחד אם הם חדשים ", אומר ד"ר קלודס.
במילים אחרות, אל תמשוך את כאבי החזה הלא מוכרים.
מה מפעילים את ההתקפות?
צרבת:
פרסומות להקלה על צרבת צודקים - אכילה יכולה לבטל את הכאב. מזונות מסוימים יכולים לגרום צרבת, כגון שוקולד, מנטה, מאכלים מטוגנים או מתובל, סוכר, קפאין, אלכוהול, פירות וירקות חומצי. אלה גורמים לשריר הוושט התחתון (LES) להחליש, דבר המאפשר לחומצה לזרום לתוך הוושט. הצצה לארון התרופות שלך עשויה גם לחשוף מקורות אפשריים.
"הן מרשם והן מעבר לדלפק תרופות כמו אספירין, איבופרופן, Aleve, פרדניזון, ברזל ואשלגן יכולים לגרום לצרבת ", אומר באומן.
תרופות אלו מעכבות את הפרוסטגלנדין, תרכובת המגנה על בטנה של החלב מפני החומצה שלה.

התקף לב:
לא תקבל הרבה אזהרה עם התקף לב. לעתים קרובות, הם מתרחשים לאחר מאמץ, כגון שלג גורף, אשר גורם לחץ דם לעלות וכלי דם כדי להצר. אבל רוב התקפי לב לבוא משום מקום.
להרגיע את הכאב
צרבת:
למרות האינסטינקט שלנו הוא לשכב לנוח כאשר אנו פוגעים, לא: זה מחריף צרבת. להיות אופקי גורם לחומצות הקיבה לזרום חזרה לתוך הוושט שלך.
במקום זאת, להישאר זקוף במשך כמה שעות לאחר האכילה. כאשר אתה מוכן לישון, שמור את הראש מעל הבטן על ידי מנוחה על טריז או הרמת ראש המיטה. סימפטומים של צרבת קלה יכול להיות רגוע עם antacids נגד הדלפק, כגון Tums, אשר counteracts חומצת קיבה.
חלק מהאנשים מוצאים שגם שתייה חלבית עוזרת. אבל ההקלה היא לטווח קצר: חלב עשוי לנטרל חומצה הגורמת לצרבת, אך חומרים מזינים, במיוחד שומן, יעודדו הפקה מאוחר יותר.
כמו כן, חשוב אילו מאכלים מפעילים את הצריבה, כך שתוכל להימנע מהם.
אל תרדוף ארוחה כבדה לפני שתכה את השק, תאכל ארוחות קטנות יותר, צא עישון ותפחית את הלחץ כי היא מגבירה את חומצת הקיבה שיכולה לגרום לצרבת ", אומר ד"ר גולדברג. אם יש לך צרבת יותר משבוע בשבוע, ייתכן שתקבל מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגאלית (GERD), מצב המאופיין ברפלוקס חומצה כרונית מתמשכת. לראות רופא בהקדם האפשרי, כי GERD קשורה לתנאים חמורים יותר, כגון esophag אולקוס דימום, דימום פפטי וושט של בארט, אשר מגדיל את הסיכון לסרטן. רופא יכול גם לרשום תרופות חזקות יותר כדי להפחית את ייצור החומציות.
התקף לב:

שכיבה עלולה להקל על אי הנוחות מהתקף לב, אבל זה לא מפסיק. אם אתה חושב שיש לך התקף לב, התקשר מיד ל 911. "אני לא יכול להגיד את זה מספיק: לפעמים, קשה להבחין בין צרבת להתקף לב בלי לבצע א.ק.ג. [בדיקות אלקטרוקרדיוגרמיות] ובדיקות מעבדה" אומר ד"ר גולדברג. "תראי את הרופא שלך או תלך לחדר מיון." למעשה, שני שלישים מהנשים לא הולכים לחדר המיון, והטעות הזאת יכולה להיות קטלנית.
"חצי מהתקפי הלב המתרחשים מחוץ החולים הם קטלניים, משום שהדקות הראשונות האלה הן כה חיוניות ", אומר ד"ר גולדברגאז גם אם אתה לא בטוח שזה צרבת או התקף לב, חייג 911. לא לנהוג בעצמך לבית החולים או לחכות שמישהו ייקח אותך גם, ד"ר באומן מייעץ.
כאשר אתה קורא 911, הטיפול יכול להתחיל מיד עם הגיע האמבולנס וזה חשוב כדי להגביל את הנזק ללב ", היא אומרת.
בזמן ההמתנה לאמבולנס, ללעוס אספירין רגיל (325 מ"ג Tablet). אספירין מדלל את הדם, וכתוצאה מכך עלול לעזור להמיס את קריש הדם שגורם להתקף הלב, אומר ד"ר קלודס.
כדי למנוע התקף לב:
דע את המספרים שלך.
לחץ דם גבוה רמות כולסטרול להגדיל את הסיכון להתקף לב, אבל אתה לא יודע אם יש לך גם עד שאתה מקבל בדיקה.ב 2015 מחקר שפורסם ב

Journal of Cardiovascular סיעוד , 71% מהמבוגרים בארה"ב דיווחו לאחר בדיקת הכולסטרול שלהם, אך רק 56% מהם עם כולסטרול גבוה חמור ידעו כי יש להם את זה.
מכניסים את הקתות שלך.
ניקוטין שולל את הגוף של חמצן, במהירויות הצטברות של רובד בעורקים ו lowers high- צפיפות שומנים (HDL), או כולסטרול "טוב".
שמור על המשקל שלך לבדוק.
להיות עודף משקל או שמנים עושה את הלב שלך לעבוד הרבה יותר קשה.
לשבור זיעה.
תרגיל עוזר טיקר שלך , גם אם לא תאבד פאונד. מחקר שנערך בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד מצא כי משתתפים שעשו פעילות גופנית (אימון פורמלי, גינון, הליכה לעבודה ועלייה במדרגות) רק 1-2 שעות בשבוע הפחיתו את הסיכון למחלות לב ב -27%, 2-5 שעות מופחת זה 32% יותר מ 5 שעות ירד ב 41%.

האם אתה על הכביש אל התקף לב?

• מחלת לב כלילית, הגורם המוביל למוות במדינה הזאת, תורמת הלב 1.5 מיליון דולר התקפות המתרחשות מדי שנה. האם תהפוך לחלק מהנתונים הסטטיסטיים האלה? למידע נוסף על סימפטומים התקף לב ולגלות אם הטיקר שלך הולך לשמור מתקתק עם זה חידון התקף לב.