שיעול ממושך וקוצר נשימה הם שני סימפטומים בסימפטומים של מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), קבוצת מחלות ריאות החוסמות את זרימת האוויר שלך ומייצרות אותה קשה לך לנשום. אבל האם ידעת כי COPD יכול לגרום לבעיות בריאות מעבר לריאות? סיבוכים של COPD יכולים גם להשפיע על עצמותיך, על הלב שלך, ואפילו על בריאותך הרגשית.
ברונכיטיס כרונית ואמפזמה הינם מחלות הריאה העיקריות המרכיבות את COPD, הגורם השלישי למוות בארצות הברית. אנשים רבים עם COPD יש שני תנאים אלה. אין כרגע תרופה, אבל אתה יכול להאט את התקדמות COPD על ידי ויתור על סיגריות, אם אתה מעשן, בעקבות תוכנית הרופא שלך לטיפול. ככל שה- COPD שלך חמור יותר, כך גדל הסיכוי לפתח סיבוכים של COPD.
סיבוכים של COPD
ב- COPD, דלקות הנגרמות על ידי עישון או מגרה אחרת גורמות לשינויים מבניים בריאות. דלקת זו יכולה להתפשט לחלקים אחרים של הגוף ותורמת לבעיות בריאותיות אחרות, אומר בארי Make, MD, פולמונולוג ופרופסור לרפואה בבריאות הלאומית היהודית בדנבר. חלק מהסיבוכים הנפוצים של COPD כוללים:
- דלקת ריאות אנשים עם מחלת ריאות רגישים יותר ללקות בדלקות ריאות ודלקות ריאות אחרות, וישנם מספר גורמים המקשרים בין COPD לבין דלקת ריאות, אומר ד"ר סקוט האריס, MD , פולמונולוג בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס בבוסטון ופרופסור חבר לרפואה בבית הספר לרפואה של הרווארד. ראשית, עשן הורס את שערות זעירות (cilia) כי הקו הריאות אחראים לעזור להזיז את ריר, מה שהופך אותו קשה להשתעל ליחה. כמו כן, COPD גורם לריאות להיות פחות גמישות, כך ששיעול השיעול הופך פחות יעיל, אומר ד"ר האריס. משמעות הדבר היא כי זיהומים ריאה נפוצים יותר אצל אנשים עם COPD. זיהומים אלה הם גם הגורם המוביל להחרפת COPD, החמרה של המחלה. כדי להתמודד עם זה, חשוב לקבל חיסון שפעת שנתי חיסון נגד דלקת ריאות כדי להגן על עצמך.
- אוסטאופורוזיס. דילול העצמות הוא סיבוך של COPD זה נפוץ אצל גברים עם מחלת ריאות כפי שהוא נמצא נשים, אומר דוקטור. עישון וחוסר פעילות גופנית, במיוחד בשלבים מאוחרים יותר של COPD, עלולים לגרום לאובדן עצם. סטרואידים אוראליים או תוך ורידיים, המשמשים לטיפול בהפרעות ב- COPD, יכולים גם הם לתרום לאוסטיאופורוזיס, מוסיף האריס. בנוסף, חשוב לשתות אלכוהול במתינות - משקה אחד או פחות ביום עבור נשים ושניים או פחות ביום לגברים - כי אלכוהול יכול גם לשחק תפקיד אוסטאופורוזיס. אלכוהול עם סיגריות הוא מזיק במיוחד עבור עצמות.
- דיכאון. התמודדות עם מחלה כרונית כמו COPD יכול להוביל לדיכאון. אתה לא יכול להיות פעיל כמו שהיו פעם, ואת איכות החיים הכוללת שלך יכול לסבול, לעשות אומר. אם אתה מרגיש מדוכא, שאל את הרופא אם טיפול דיבור או תרופות נוגדות דיכאון עשוי להיות מתאים לך. כמו כן, אתם מנסים לקבל פעילות גופנית סדירה כפי שאתם יכולים - פעילות גופנית היא מצב רוח טבעי ומסייעת לחזק את תפקוד הריאות.
- בעיות שינה. נדודי שינה ובעיות שינה אחרות הן סיבוכים שכיחים של COPD. אתה עלול להיאבק כדי לקבל שינה טובה עקב בעיות נשימה בעת שכיבה, דיכאון וחרדה, או תרופות COPD לפעול כממריצים, לשמור על ער. ראשית, ודא שאתה מגדיר את הבמה למנוחה על ידי שינה בחדר קריר ונוח והימנעות מקפאין לאחר השעה 17:00. לעשות גם מציע לא לאכול שתיים או שלוש שעות לפני השינה, כדי למנוע קלקול קיבה, הגבלת נוזלים כך שאתה לא צריך לקום ללכת לשירותים באמצע הלילה. שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושד שתרופת ה- COPD שלך מפריעה לשינה. אם אתה על טיפול בחמצן, השימוש בו בלילה יכול לעזור לך לישון יותרלחץ דם גבוה.
יכול גם לגרום ללחץ דם גבוה בעורקים המספקים דם לריאות, מצב הנקרא לחץ דם ריאתי. "זה מעמיד לחץ על הצד הימני של הלב שלך, אשר משאבות הדם דרך הריאות שלך," האריס מסביר. כדי למנוע לחץ דם ריאתי, ודא שהרופא בודק את רמות החמצן שלך עם oximeter הדופק אצבע. אתה יכול גם לעקוב אחר זה בבית - המכשיר ניתן לרכוש באינטרנט תמורת כ 30 $. אם רמת החמצן שלך נמוכה מ -88%, הרופא שלך עשוי לרשום לך טיפול חמצן. - בעיות לב. לאחר COPD מעלה את הסיכון למחלות לב והתקף לב. ואת ניקוטין סיגריות יכול לגרום נזק נוסף אפילו העורקים הכליליים שלך. אם אתה מעשן, לעבוד עם הרופא שלך להפסיק.
- סרטן. אנשים עם COPD נמצאים גם בסיכון לפתח סרטן ריאות, וככל שהמחלה מתקדמת יותר, כך הסיכון גבוה יותר. הפסקת עישון ושליטה ב- COPD בשלבים המוקדמים שלו יכולה לסייע במניעת סרטן ריאות. בנוסף, אנשים עם COPD עשויים להיות בסיכון לפתח צורות אחרות של סרטן, אומר האריס. הוא מציע לקבל בדיקות קבועות כדי לתפוס סרטן מוקדם, כאשר זה בדרך כלל ניתן לטפל ביותר.
- אודות COPD ומחלות לב אנשים עם COPD בדרך כלל לא מתים "מוות נשימתי", אומר האריס. לאחר סרטן, מחלת לב היא הרוצח השני בגודלו של אנשים עם COPD. אז ודא שאתה גם לשמור על הלב שלך בריא ככל האפשר על ידי מקבל את לחץ הדם ואת רמות הכולסטרול בדק. תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה יסייעו לשפר את הלב ואת הריאות. ואם שינויים באורח החיים אינם מספיקים, הרופא שלך יכול לרשום תרופות כדי לסייע בהורדת כולסטרול גבוה או לחץ דם גבוה.
על ידי להיות מודעים לסיבוכים האפשריים של COPD, אתה יכול לעבוד עם הרופא שלך כדי להבטיח כי בעיות בריאותיות אחרות נשמרים בהמחאה. למרות החיים עם COPD יכול להיות מאתגר, ביצוע החלטות אורח חיים טוב דבק עם תוכנית הטיפול COPD שלך הם צעדים חזקים שאתה יכול לקחת כדי להישאר בריאים ככל שתוכל.
