חדשות טובות: ג'ניפר גארנר היא פשוט תוססת ומצוחצחת כמו שאתה מדמיין אותה. אבל זה לא רק האישיות שלה על האדמה זכתה אותנו במהלך ראיון
דאלאס קונים מועדון שחקנית על תפקידה החדש כשגריר המותג נויטרוגנה. המחויבות האמיתית של גארנר לביטחון השמש היתה מספיקה כדי לגרום לנו להחיל מחדש את ה- SPF היומי שלנו במרץ שמור בדרך כלל ליום בחוף. "אני מאמין גדול במציאת צל. אתה לא רוצה לחשוף את עצמך אם אתה לא צריך, "אומרת Garner, והוסיף כי כדי להיות בטוח, היא מתחילה כל יום על ידי החלת sunscreen. "אני משתמש בכל מקום מ SPF 45 ל SPF 70", היא אומרת, משתנה רמת SPF תלוי כמה זמן היא מבלה בחוץ. כוכב מודעת השמש ואמא של שלושה חשף גם בריאות היומי טיפ טיפש שלה עבור נראית טוב בתמונות, השעה המטורפת שהיא מתחילה את האימון שלה, והחטיף הבריא שכל המשפחה שלה לא יכולה לקבל מספיק.
שיטות היופי שלה ללא גיל:
"אני בעצם עושה את הדברים שהייתי צריך לעשות הכל אלה שנים [לפני], "אומרת גארנר על איך שגרת טיפוח העור שלה כוללת כעת קרם הגנה כל יום, קרם לחות במיוחד בלילה לפני השינה, קרם עיניים." אני הולך איפור חינם כל יום, אלא אם כן מישהו מופיע כדי להמציא אותי "
ג 'ניפר גארנר Tweet וכאשר נשאל על כאשר היא מרגישה הכי יפה, צחק צחוק גארנר," בחושך! "התשובה האמיתית שלה? לאחר אימון עם מעט כיסוי. "אני תמיד מתחיל את היום שלי עם אימון סופר מוקדם בשעה 5:30 בבוקר אז אני יכול לעשות את זה," אומר Garner. "ואחר כך אני רק מחילה קצת קונסילר כדי לכסות את מה שצריך להיות מכוסה. אם העור שלך נראה אפילו, אני נשבע שאתה לא צריך שום דבר אחר. "
קשורים: דרמטולוג הוליווד מניות שלה אנטי אייג 'ינג ייעוץהגישה המינימליסטית שלה לאיפור עושה את השחקנית מעריץ גדול של איפור ללא המגמה הגורפת את האומה. "אני אוהב את זה. אתה צוחק עלי? אני הולכת לאיפור חינם כל יום, אלא אם כן מישהו מופיע כדי להכין אותי ", היא אומרת.
חטיפים בריאים שכל משפחתה אוהבת:
ג'אסטין" מייפל "" חמאת אלמונד "היא מחבבת מעריצים בביתה. "יש לי את זה על הטוסט שלי לארוחת הבוקר כל בוקר", היא אומרת, והוסיפה כי הילדים שלה להפיץ אותו על קרקרים כמו חטיף.
היא גם מגיע ליוגורט עם פירות ודבש, גבינה, או פרוסות תפוח כדי לספק את הרעב שלה . החל בסוף, Garner הוסיף מיץ ירקות לתזונה שלה. "הראשון לא יורד בקלות, אבל אז את מתחילה להשתוקק לזה, "היא אומרת.
העצה הטובה ביותר להפקת רוב הקיץ: שלב ראשון, ודא שהעור שלך מוגן לחלוטין . Garner מיישם את SPF היומי שלה שומר על ריסוס sunscreen נוספים במכונית. "אני משתמשת בזה כשאני צריכה דחיפה קטנה או אם שכחתי להגיש בקשה מסיבה כלשהי או שאני צריכה להוסיף קצת תוספת לילדים", היא אומרת. "ואם אתה מוצא את עצמך מתחזה לסלפי של הבריכה, גארנר מציע לך להתהדר התכונות הטובות ביותר שלך. "הטיפ שלי לקחת תמונה נהדרת הוא למצוא את הזווית שלך ואת המקל עם זה!" היא אומרת
